Sogni sessuali capitano a tutti noi (alcuni di noi hanno anche orgasmi nel sonno, FYI), sia che siamo single o in una relazione monogama/aperta. La maggior parte di noi si è svegliata di soprassalto, completamente sconcertata o stupita dalla bizzarra persona che abbiamo appena scopato nel nostro sogno, giusto? E dopo la pandemia, si scopre che sempre più di noi fanno sogni vidi – e specialmente sogni sessuali più vividi. Quindi, cosa c’è in una crisi sanitaria globale che ci fa fare sogni erotici? E sognare di andare a letto con qualcuno significa davvero che vuoi segretamente scopartelo?
Perché stiamo facendo più sogni erotici ultimamente?
Uno studio di From Mars sui recenti sogni erotici delle persone ha scoperto che il 46% delle donne ha sognato che il proprio partner ha tradito, più uomini (44%) che donne (38%) hanno sognato il loro sesso, e il 44% delle donne ha sognato di tradire con una celebrità.
La dottoressa Meg Arroll, psicologa abilitata per Healthspan spiega: “Durante il primo blocco ci sono state molte segnalazioni di ricordi di sogni particolarmente carichi di emozioni e vividi. Lavorare da casa, poter uscire solo per un certo periodo della giornata e la mancanza delle solite interazioni sociali quotidiane sono stati tutti cambiamenti significativi nella nostra vita quotidiana. Poiché il sonno è un riflesso della nostra vita diurna, forse non è affatto sorprendente che abbiamo notato una differenza nei nostri sogni.
“Il semplice cambiamento dei nostri modelli di sonno può avere un effetto sul ricordo dei sogni (tutti sogniamo ogni notte, è il ricordo che si altera nella maggior parte dei casi) quindi non doversi alzare per quel pendolarismo mattutino influenzerà anche il nostro sonno e a sua volta la funzione del sogno. Sappiamo che in tempi di crisi, in particolare quando c’è un senso di paura per la sopravvivenza, la libido può aumentare perché la nostra spinta evolutiva a trasmettere i nostri geni è intensificata. Tuttavia, ci può essere una risposta ancora più semplice – con le opzioni ridotte per l’intrattenimento molti di noi si sono rivolti ai cofanetti, alcuni dei quali sono piuttosto audaci! Sospetto che ci possa essere un’alta correlazione tra quelli di noi incollati a serie come Bridgerton e i successivi sogni sessuali, poiché il nostro cervello elabora l’input del giorno.”
La dottoressa Becky Spelman, psicologa presso la Private Therapy Clinic, aggiunge: “Con la chiusura arrivano le restrizioni, in particolare per le persone che sono single e che non hanno accesso al sesso come al solito, e per le persone in relazione che vivono separate dal loro partner. Quando le persone non possono avere qualcosa, la vogliono ancora di più. Questo significa che le persone finiscono per sognare di più il sesso perché il sesso è nel loro subconscio.”
Significati dei sogni sul sesso
La psicoterapeuta, consulente di coppia e autrice di The Phone Addiction Workbook, Hilda Burke, spiega quali sono i sogni sul sesso più comuni, e cosa significano veramente. “Non è più comune per le persone sognare il sesso che qualsiasi altra cosa”, dice. “Si sogna il lavoro, le vacanze e rievocare il passato. Ma non è sempre una cosa piacevole quando si sogna il sesso. A volte è con qualcuno con cui non avresti mai fantasticato di fare sesso”. Ci sono stata, Hilda.
Come spiega Hilda, i sogni sul sesso potrebbero non riguardare affatto il sesso e potrebbero invece essere un modo per capire altre emozioni. “Se si guarda al simbolismo dei sogni, questo è un modo di mostrare una connessione e può essere un venire insieme (nessun gioco di parole inteso) in un certo senso.”
Sex with your boss
Se hai un sogno di sesso sul tuo capo per esempio (che per tua informazione è un argomento comune per i sogni erotici), Hilda dice che è probabile che questo dica molto di più sulla tua carriera che su quanto tu voglia inconsciamente sbatterti il tuo capo. “Forse nella vita reale stai pensando di fare un passo avanti nel lavoro, e questo sogno potrebbe essere una connessione con una parte di te che vuole salire la scala. Il tuo capo può simboleggiare che sei pronto per qualcosa di nuovo.”
Mentre ovviamente il sogno potrebbe significare che ti piace il tuo capo, se senti nella vita sveglia che non lo fai assolutamente, dovresti guardare a ciò che il tuo capo simboleggia per te. “Sono al top della loro carriera? Forse c’è una parte di te che vuole avere quella connessione (non sessuale) o un legame con quella qualità. Potresti voler spingere te stesso più avanti, e vedere il tuo capo come un simbolo di questo”.
Sesso con qualcuno della scuola/del tuo passato
“Se hai lavorato duro, il tuo sogno può essere solo una compilazione della tua giornata”, spiega Hilda. “È quasi come se la tua mente non fosse spenta e stesse solo continuando qualsiasi cosa tu stessi facendo quel giorno. Ma altri sogni – come fare sesso con qualcuno della scuola che non vedi da anni – possono essere più simbolici. Se non vorresti mai immaginare di dormire con questa persona IRL, può avere un significato molto più profondo.
“Pensa: ‘Cosa rappresenta quella persona? Com’erano a scuola? Erano molto popolari o erano i secchioni? Come ti senti al riguardo?”” Suggerisce Hilda. “Forse c’è una parte di te che si sente davvero geek, e questa persona potrebbe simboleggiare una parte di te.”
Sesso con una celebrità
Hilda dice che questi sono i sogni di sesso più simbolici. “Poiché non li conosciamo, quello che pensiamo di loro è molto il loro valore simbolico. Proiettiamo certe qualità sulle celebrità”, dice. “Sono simpatici, o non simpatici, o freddi, o ambiziosi. La maggior parte di noi ha una sensazione istintiva sulle celebrità – vera o falsa – e le immaginiamo in un certo modo.”
Se il tuo sogno è letteralmente solo su una celebrità che ti piace nella vita reale, allora va bene. Ma se non è così, dovresti di nuovo pensare a come si presentano come persone e cosa di loro ti piacerebbe “avere un po’ di”.
Sesso con qualcuno diverso dal tuo partner
Il tradimento del sogno non significa necessariamente che sei infelice e vuoi fare sesso con persone diverse dal tuo partner. “È importante notare con chi stai tradendo nel sogno”, dice Hilda. “È qualcuno che ti piace in palestra? Se è qualcuno che desideri nella vita di veglia, allora potrebbe essere qualcosa che non hai bisogno di guardare – in quanto è puro appagamento del desiderio. Ma, se stai immaginando di fare sesso con una persona a caso a cui non hai mai pensato in modo sessuale, allora devi pensare a cosa rappresenta quella persona.”
Dice di chiederti cosa esattamente associ a quella persona. Capirlo ti aiuterà a capire perché stai sognando di andarci a letto.
Sesso con qualcuno di un genere da cui di solito non sei attratto
Se ti identifichi come etero, ma hai un sogno in cui qualcuno di un genere diverso ti sta eccitando, Hilda dice che dovresti guardare di nuovo quella persona e ciò che potrebbe simboleggiare per te. “Se si tratta di qualcuno dello stesso sesso, per esempio il vostro capo donna, chiedetevi se siete leggermente attratti da lei. Se no, potrebbe essere una parte di ciò che vedi che lei è davvero indipendente, successo che è l’attrazione – è come se tu volessi qualcosa che lei ha. Questi sogni di solito significano che contengono qualcosa con cui vuoi connetterti, dentro di te.”
Come spiega Hilda, siamo spesso attirati e attratti da persone e partner sessuali quando vogliamo un po’ di quello che hanno.
Sesso con un amico puramente platonico
“Sappiamo istintivamente se siamo attratti da qualcuno”, dice. “Ma con un amico platonico è come, ‘Oh Dio no, non lo farei mai. Quindi qual è il messaggio di un sogno sessuale su un amico?”
Suggerisce di chiedersi: Chi sono? Quali qualità hanno? Cosa hanno raggiunto che io potrei segretamente desiderare?
“A volte con questo tipo di sogni potresti pensare di non volerci pensare oltre, ma può essere interessante guardare sotto la superficie ciò che rappresenta, specialmente se non avresti mai fantasticato su di loro nella vita reale.”
Le persone diventano reali sui loro sogni sessuali
“Tutti sono nei miei sogni sessuali. È dannatamente ridicolo. Li faccio continuamente, e praticamente chiunque ci è stato, nel bene e nel male. Vanno dal sexy all’assolutamente ridicolo”.
“Li ho sempre, probabilmente una volta alla settimana regolarmente, a volte di più. La maggior parte delle volte riguardano il mio ragazzo, specialmente nelle notti in cui dormo da lui; a volte sono così vivide che potrei giurare che sono reali, quindi non posso lamentarmi! Molto meno spesso hanno a che fare con le cotte delle celebrità, che è un bel bonus, o a volte ho solo sogni in cui mi eccito da sola”.
“Non sono particolarmente comuni per me, ma accadono. Il 99,9% delle volte avviene nella settimana che precede l’ovulazione”.
“Li ho probabilmente una volta al mese o giù di lì, di solito quando non ho avuto un orgasmo da un po’. Sono con il mio SO circa il 90% delle volte, ma l’altro 10%, è di solito con persone sconosciute nella mia vita. Anche donne a volte, e io sono eterosessuale!”.
“Faccio sogni sessuali relativamente spesso. Ne ho avuto uno la scorsa notte in cui io e un mio amico maschio abbiamo preso una donna formosa molto sexy con questo strano vestito futuristico con reggiseno e mutandine incorporati e siamo impazziti su di lei, leccando e succhiando tutto. Sogno varie persone nella mia vita – non sono certo relegato solo al mio attuale partner sessuale. E tendo a sognare di più di fare sesso con le donne che con gli uomini”.
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