Strisce di pollo Cajun

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Fare queste gustose strisce di pollo Cajun non potrebbe essere più facile! Il pollo condito con spezie secche viene scottato in padella nel burro per questo pranzo o cena FACILE e veloce!
Fare queste deliziose strisce di pollo Cajun non potrebbe essere più facile! Il pollo condito con spezie secche viene scottato in padella nel burro per questo pranzo o cena FACILE e veloce!

Vi piacciono le strisce di pollo, o tender, come vengono spesso chiamate? A noi sì, e oggi voglio condividere un modo ridicolmente FACILE per fare le strisce di pollo CAJUN! Non ci sono lunghi tempi di preparazione, e prima che ve ne rendiate conto, potrete sgranocchiare questo delizioso pollo!

Che preferiate chiamarli strisce di pollo, assi di pollo o offerte di pollo, questi “pezzi di pollo” sono davvero deliziosi, e sono un piatto veloce da preparare per pranzo o cena!

In questa semplice ricetta, i petti di pollo sono tagliati a strisce, ricoperti da una mite miscela di spezie Cajun, e poi rosolati in padella e rosolati nel burro fino a cottura. BOOM! A proposito di FACILE!!!! Questa è una ricetta GRANDE da avere nella vostra “borsa dei trucchi”. Ecco come fare questo piatto:

Preparare il pollo

Porre i petti di pollo disossati e senza pelle su un tappetino o una tavola da taglio. Affettare il pollo a strisce, circa 3/4″ di larghezza. Asciugare i pezzi di pollo, usando carta assorbente, per assorbire parte dell’umidità.

I petti di pollo disossati vengono tagliati a strisce prima di aggiungere le spezie.

Stagionare le strisce di pollo

Misurare le spezie per la miscela di condimento in un contenitore richiudibile o in un sacchetto di plastica. Le spezie di cui avrete bisogno sono farina, condimento per pollame (il mio è fatto in casa), aglio in polvere, paprika, pepe di Caienna, sale e pepe.

Una volta che le spezie sono mescolate, aggiungete le strisce di pollo, e mescolate insieme fino a quando il pollo è ben rivestito. Potresti aver bisogno di fare questa operazione in lotti, a seconda della quantità di strisce di pollo che farai.

Le spezie per il condimento delle strisce di pollo sono pronte da mescolare.

Le strisce di pollo vengono aggiunte al mix di spezie in un sacchetto di plastica e combinate per ricoprirle.

E’ ora di cucinare le strisce di pollo Cajun!

Una volta che il pollo è condito, è ora di cucinare le strisce! Potrebbe essere necessario cucinare il pollo in un paio di lotti, a seconda delle dimensioni della padella che si sta utilizzando.

Fondere il burro in una grande padella, e lasciare che la padella diventi molto calda (ma non fumante). Aggiungere le strisce di pollo Cajun in un unico strato, ma assicurarsi di non sovraffollare la padella. Cuocere le strisce di pollo per circa 4 minuti senza muoverle.

Il burro viene fuso e riscaldato nella padella prima di aggiungere le strisce di pollo condite.Le strisce di pollo cajun vengono aggiunte alla padella calda per farle rosolare.

Si consiglia di girare le strisce di pollo sull’altro lato dopo circa quattro minuti. Il pollo deve essere ben rosolato sul fondo prima di girarlo.

Continuare a rosolare il pollo per 4-5 minuti, o fino a quando il pollo è cotto fino in fondo. Rimuovere il pollo dalla padella, una volta fatto. Se le vostre strisce di pollo sono molto spesse, potrebbero volerci un paio di minuti in più per cuocere fino in fondo.

Le strisce di pollo vengono girate per cuocere l'altro lato dopo la rosolatura.

E’ ora di mangiare delle strisce di pollo cajun!

Una volta che il pollo è cotto e dorato su tutti i lati, queste gustose strisce di pollo sono pronte da servire! Hanno un calcio molto leggero (ma non troppo), e hanno un sapore meraviglioso servite così come sono, o con una salsa di immersione (Ranch dressing o formaggio Bleu).

Un piatto pieno di strisce di pollo cajun, cotte e pronte da mangiare!Posizione ravvicinata di strisce di pollo rosolate con condimento cajun su un piatto.

Le abbiamo anche mangiate servite insieme a una deliziosa casseruola di broccoli e mais (così abbiamo potuto mangiare anche le verdure!). Il pollo è tenero, ben condito, ed è stato un tocco super semplice sulle semplici strisce di pollo!

Alcune strisce di pollo Cajun, servite con una casseruola di broccoli al mais sul lato.

Spero che consideriate di provare questa ricetta davvero facile per le strisce di pollo Cajun. Sono saporiti, ma abbastanza delicati per bambini e adulti che non amano le cose troppo piccanti! Grazie per esserti fermato e per aver speso un po’ del tuo prezioso tempo su questo blog. Spero che tu abbia una giornata meravigliosa!

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Firma dell'autore

Fonte della ricetta originale: sconosciuta. Trovata scritta a mano su un cartoncino 3×5 in una delle mie vecchie scatole di ricette.

Strisce di pollo cajun
Tempo di preparazione
10 minuti

Tempo di cottura
8 mins

Tempo totale
18 mins

Fare queste gustose strisce di pollo cajun non potrebbe essere più facile! Il pollo condito con spezie secche viene scottato in padella nel burro per questo FACILE, veloce pranzo o cena!

Categoria: Cena
Cucina: Cajun
Parola chiave: cajun chicken strips
Porzioni: 4
Calorie per porzione: 255 kcal
Autore: JB @ The Grateful Girl Cooks!

Ingredienti
  • 1½ libbra di petti di pollo disossati e senza pelle, tagliati in 3/4″ strisce
  • 1 cucchiaino di condimento per pollame
  • ¼ di cucchiaino di pepe di cayenna
  • ½ cucchiaino di paprika
  • 1 cucchiaio di farina
  • ¾ di cucchiaino di aglio in polvere
  • ¼ di cucchiaino di sale e pepe (¼ cucchiaino. ciascuno)
  • 2 cucchiai di burro
Istruzioni
  1. Porre i petti di pollo disossati e senza pelle su un tappetino o una tavola da taglio. Affettare il pollo in lunghe strisce, circa 3/4″ di larghezza. Asciugare i pezzi di pollo con carta assorbente per assorbire parte dell’umidità. Mettere da parte.

  2. Misurare le spezie in un contenitore richiudibile o in un sacchetto di plastica e mescolare per combinare. Una volta mescolato, aggiungere le strisce di pollo; mescolare fino a quando il pollo è ben rivestito. Potrebbe essere necessario fare questa operazione in lotti, a seconda della quantità di pollo che si prepara.

  3. Fondere il burro in una grande padella. Una volta che la padella è molto calda, aggiungere le strisce di pollo in un unico strato. Non sovraffollare la padella. Cuocere per 4 minuti senza muoverle. Una volta che il fondo è ben rosolato, girare attentamente il pollo sull’altro lato. Continuare a cuocere per 4-5 minuti, fino a quando il pollo è cotto. Nota: se le strisce di pollo sono molto spesse, potrebbero volerci un paio di minuti in più per cuocere fino in fondo. Rimuovere il pollo dalla padella, una volta fatto. Servire le strisce di pollo così come sono, o con una salsa di immersione! Buon appetito!

Fatti della nutrizione
Strisce di pollo cajun
Quantità per porzione (1 (1/4 del totale))
Calorie 255 Calorie da grassi 90
% Valore Giornaliero*
Grassi 10g15%
Grassi saturi 5g31%
Colesterolo 124mg41%
Sodio 393mg17%
Potassio 629mg18%
Carboidrati 2g1%
Fibra 1g4%
Zucchero 1g1%
Proteine 37g74%
Vitamina A 414IU8%
Vitamina C 2mg2%
Calcio 13mg1%
Ferro 1mg6%
* I valori giornalieri percentuali sono basati su una dieta da 2000 calorie.

Ecco un altro da appuntare sulle vostre tavole di Pinterest! Fare queste deliziose strisce di pollo cajun non potrebbe essere più facile! Il pollo condito con spezie secche viene rosolato in padella nel burro per questo pranzo o cena FACILE e veloce!

Strisce di pollo alla cajun.

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