Ricordo che tornavo a casa dall’ospedale di New York City con il mio bellissimo bambino. Dormiva profondamente nel suo seggiolino. Ha dormito bene per circa le prime cinque settimane.
Poi, come se qualcuno avesse acceso un interruttore, è diventato un bambino turbo-gassoso.
Come infermiera registrata, sapevo che aveva senso perché intorno alle 6-8 settimane il loro sistema digestivo si sta “organizzando”. Tutti mi hanno ricordato che questa è una fase che i bambini superano.
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Niente di tutto ciò ha aiutato molto quando stava accadendo, però.
Come è diventato più sveglio e consapevole, il mio dolce fagottino di gioia avrebbe raggiunto livelli di agitazione che non sapevo nemmeno esistesse. Stiamo parlando di attacchi completi di urla, e volevo solo far sentire meglio il mio bambino gassoso mentre mi sentivo disperata di sviluppare una routine del sonno.
Ero esausta.
Ho avuto bisogno di sollievo.
E volevo solo aiuto.
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Ho iniziato a ricevere consigli, ricercare opzioni e provato quasi tutto per la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).
Ho finalmente trovato alcune tecniche che non solo hanno fornito un po’ di sollievo al mio bambino gassoso, ma ci hanno anche aiutato a sviluppare la nostra routine del sonno.
Bagno caldo
Il mio bambino gassoso ha imparato ad amare un bel bagno calmo e rilassante. Stendevo un panno imbevuto di acqua calda sul suo pancino e mettevo una musica soft in sottofondo.
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In giorni particolarmente difficili, lo mettevo in un bagno di acqua calda prima della poppata, per calmare il suo pancino. Non ho usato il sapone per evitare di seccare la sua pelle, ma l’acqua calda ha fornito un’opportunità calmante se era particolarmente irritato.
Massaggio infantile
Mio figlio ha ricevuto un massaggio infantile ogni giorno da quando aveva sei settimane al suo primo compleanno. Lo aiutava, mi rilassava e ci dava l’opportunità di riconnetterci. Ha fatto miracoli ed è diventato il nostro tempo speciale insieme.
Ho sempre seguito la stessa routine di massaggio infantile, così ha imparato i segnali che incoraggiano il sonno. Ho usato la stessa coperta per bambini, nella stessa stanza, ogni giorno. Poiché era molto gassoso, disprezzava stare sulla schiena; sono sicura che la pressione gli faceva male, quindi lo giravo spesso sul fianco sinistro per favorire il comfort. Aiuta anche a svuotare il tubo digerente. Mantenendo il contatto visivo con le luci soffuse, parlavo con voce calma o cantavo canzoni mentre strofinavo la sua pelle morbida con la lozione.
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Pompaggio delle gambe
Quando era più rilassato dopo il massaggio, iniziavo lentamente a pompare le gambe. Lo facevo anche durante il giorno, ma dovevo aspettare molto tempo dopo la poppata, per evitare che vomitasse. La mia routine era come un mantra. Gamba destra, gamba sinistra, entrambe le gambe, e un movimento circolare sulla sua schiena.
Sebbene sappiamo tutti che i bambini passano attraverso vari gradi di irritabilità, e sì, prima o poi la superano, è ancora giusto dire che avere a che fare con un bambino gassoso è una lotta.
Può essere facile dimenticare noi stessi mentre ci sforziamo di rendere tutto migliore. La maternità precoce è impegnativa, ma prendersi cura di se stessi alla fine ti aiuterà anche a recuperare e riposare meglio. Afferrare quella doccia di tre minuti, una tazza di tè, o reindirizzare l’attenzione verso una rivista per una pausa veloce è essenziale. È così vero quando si dice che i giorni sono lunghi ma gli anni sono brevi.
Siccome ogni bambino è diverso, cosa ha funzionato per te e il tuo bambino gassoso?
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