Scritto da Hannah Blum, autore di The Truth About Broken: The Unfixed Version of Self-Love
Ci sono delle linee guida standard stabilite per come dovremmo amare. C’è un processo per come dovremmo rivelare le nostre emozioni a qualcuno. Se non ci si attiene a queste linee guida, si viene guardati come se si amasse troppo. Io rientro in questa categoria al 100% Come qualcuno che vive con il disturbo bipolare, sono costruito dalle emozioni. In passato, mi sentivo in colpa per sentirmi così profondamente, ma crescendo, ho imparato ad innamorarmi di questa parte di me. Spero che questo post vi ispiri a fare lo stesso.
La verità sull’amore
Anni fa la mia paura di essere considerata troppo mi ha impedito di dare il mio cuore a qualcuno che amavo profondamente, qualcuno con cui ero legata. Ho giocato al gioco dell’amore perché è proprio questo che è visto come un gioco. Ho perso.
Ho imparato presto che non rimpiangiamo le persone che abbiamo amato; rimpiangiamo le persone che non abbiamo amato, le persone a cui non abbiamo detto ti amo.
Ho sopportato molti cuori infranti, ma quello è stato il peggiore. Era il dolore di spezzare il mio stesso cuore. Mi sono sentita vuota perché ho amato contro la mia verità. La gente mi diceva sempre che le mie emozioni intralciavano l’amore e mi faceva vergognare. Le mie emozioni estreme erano sbagliate, così le ho represse.
Non dire ti amo perché questo li allontanerà!
Non parlare di __ perché potrebbero spegnersi!
Lui o lei ti vorrà di più se non rispondi al loro messaggio!
Tutto questo equivale a una cosa: non essere onesti.
Quando mi sono fatta avanti sul fatto di vivere con il disturbo bipolare, e la mia verità è sbocciata, lo stesso ha fatto il troppo amante dentro di me. Ora porto queste parole con orgoglio, e dovreste farlo anche voi. La gente associa l’amore a cose spaventose come un impegno serio, rinunciare al proprio stile di vita, anelli di fidanzamento, trasferirsi e comprare un cane, comprare una casa e sposarsi. Lo associamo a queste pressioni spaventose.
Non so voi, ma nella mia vita, ‘ti amo’ significa proprio questo. Ti amo. Non c’è nessuna richiesta di una relazione o di un impegno serio. Sto esprimendo la mia verità; è davvero a beneficio di me, non dell’altra persona. È qualcosa che non diciamo presto o abbastanza spesso. Sono parole che teniamo per noi quando non dovremmo. Il mio argomento è, e sarà sempre, perché non dovrei dire a qualcuno che lo amo quando so nel profondo del mio cuore che è così.
Perché rifiutiamo l’amore e le persone che ce lo danno? Credo che sia perché la gente vive in un’epoca in cui amare se stessi è quasi impossibile. Accettare l’amore ci fa sentire immeritevoli. Cerchiamo la superficie per riempirci invece delle cose che sono pure e reali in questo mondo, e l’amore è una di queste cose.
È una cosa bellissima sapere che si è amati indipendentemente da come ci si sente. È raro incontrare una persona che ti faccia sentire genuinamente amato per ogni parte di te stesso, che sia troppo o troppo presto. Se avete la fortuna di incontrare una di queste persone siate grati.
La verità è che l’amore non è calcolato. L’amore non è lineare, ma amiamo come se lo fosse. Le connessioni si formano senza ragione. I legami nascono senza logica.
La bellezza di chi ama troppo
Quelli di noi che amano così, siamo quelli che si danno via sapendo le conseguenze. Sapendo che il nostro cuore potrebbe essere strappato via, eppure ci avviciniamo ancora volentieri alla linea e vi mettiamo delicatamente il nostro cuore. E secondo me, questo è audace. Non è folle; è coraggioso.
Quelli di noi che amano troppo non hanno paura, non lo temono, e forse dovremmo, ma di volta in volta ci presentiamo ancora vulnerabili in attesa di amare ancora. Questo non ci rende non amabili; ci rende indimenticabili.
Va bene, forse hai reagito in modo eccessivo o hai analizzato troppo la situazione. Forse ti sei sentito insicuro e l’hai espresso perché le tue emozioni ti hanno consumato. Ok, è qualcosa di cui essere consapevoli, ma non è qualcosa per cui sentirsi in colpa.
Nessuno è perfetto in una relazione, e naturalmente, c’è un limite. Se stai piangendo ogni giorno perché al tuo ragazzo o alla tua ragazza piace la foto di qualcuno sui social media o non ti ha risposto abbastanza velocemente, sì, questo è molto. Se fai continuamente una scenata per qualcosa di piccolo, allora sì, è un problema. Ma penso che per la maggior parte di noi, è solo che amiamo senza una linea temporale o una linea guida. Se lo sentiamo, lo diciamo; agiamo di conseguenza. Scusa, ma che cazzo c’è di sbagliato in questo?
Seriamente, quando ci pensi, di cosa sei veramente colpevole? Ha fatto loro del male fisicamente? Li ha manipolati? Ha mentito? Sì certo, se hai fatto una o tutte queste cose, perché qualcuno dovrebbe rimanere con te. O è stato solo che i tuoi pensieri ed emozioni ansiose ti hanno impedito di comunicare qualcosa? Hai confessato il tuo amore quando era considerato troppo presto? Non c’è nulla per cui picchiarsi, e mi rifiuto di credere il contrario. Tuttavia, ciò di cui siamo colpevoli è punire noi stessi.
Se qualcuno è disposto ad amare solo le parti di te che soddisfano le sue convinzioni sull’amore, allora mostragli la porta. Le mie emozioni, che siano estreme o meno, sono essenziali per ciò che sono. Alimentano la mia luce così come la mia oscurità, e devi prenderle entrambe se mi vuoi.
Scegli sempre l’amore
Ho imparato ad essere più particolare su chi dare il mio cuore, ma sarò sempre sulla linea, a lottare per esso, perché credo che se c’è qualcosa per cui dovremmo saltare, è l’amore.
Ogni singolo giorno è prezioso, quindi se ti stai trattenendo perché hai paura di essere rifiutato o di darti via, il mio consiglio è che nel momento in cui smetti di leggere questo, vai a farlo.
Per altri contenuti sulla salute mentale segui @hannahdblum
Nel suo primo libro, The Truth About Broken: The Unfixed Version of Self-Love, Hannah Blum ridefinisce cosa significa amare se stessi e porta i lettori in un viaggio indimenticabile verso l’abbraccio di ciò che ti rende diverso, condividendo storie accattivanti che non ti lasceranno mai dopo la lettura. Un libro che vi darà una nuova prospettiva sulla malattia mentale come Hannah condivide il suo messaggio non apologetico radicato nella sua vita come vivere con una malattia mentale in una società che ha etichettato lei e altri come rotto.