Prendere il tempo per rilassarsi e coccolarsi è un lusso che molti di noi trascurano. Prenditi del tempo dal tuo programma occupato per riposare, rilassarti e ringiovanire il tuo corpo e la tua mente. Ecco cinque dei migliori trattamenti termali rilassanti per aiutare ad alleviare lo stress, eliminare i dolori e migliorare il tuo benessere generale.
Massaggio svedese
I massaggi sono uno dei trattamenti più popolari nei centri termali; il massaggio svedese rimane la scelta migliore per i frequentatori di centri termali anno dopo anno. Questo tipo di massaggio è ben noto per i suoi incredibili benefici anti-stress dovuti allo scivolamento, all’impastamento, ai colpetti, alle vibrazioni e ai colpi incrociati eseguiti dal massaggiatore per alleviare la tensione muscolare. Gli effetti del massaggio svedese sono stati ampiamente studiati, ed è stato dimostrato che un breve massaggio di 45 minuti abbassa i livelli di ormoni dello stress del corpo! Puoi programmare un massaggio presso la nostra scuola sorella Denver Integrative Massage School.
Massaggio con pietre calde
Un altro trattamento popolare nelle spa è il massaggio con pietre calde, che offre gli stessi benefici del massaggio svedese con l’aggiunta di pietre riscaldate attentamente sul corpo. Il calore delle pietre aiuta a rilassare i muscoli e può anche ridurre l’infiammazione e la rigidità. Le pietre sono generalmente posizionate sui punti di agopressione, che alleviano la tensione quando vengono massaggiate. In alternativa, concedetevi un massaggio tailandese, dove vengono usati impacchi caldi alle erbe – delizioso.
Facciale coccoloso
Il viso è spesso considerato solo come un trattamento di bellezza, ma può essere estremamente rilassante e ringiovanente. I trattamenti facciali offrono una combinazione di massaggio e trattamento della pelle; l’uso di prodotti progettati per aiutare i vostri problemi personali della pelle insieme al tocco delicato dei terapisti allevierà la tensione nei vostri muscoli facciali e vi lascerà una sensazione rinfrescata e a vostro agio. Programma il tuo viso naturale o medico nella nostra clinica.
Massaggio del cuoio capelluto e trattamento di condizionamento profondo
Il tuo corpo e il tuo viso non sono le uniche cose che hanno bisogno di un po’ di TLC – pensa alla tua testa e capelli! Un massaggio del cuoio capelluto ti lascerà beatamente rilassato, e l’attenzione al cuoio capelluto promuoverà il flusso di sangue ai follicoli dei capelli, aiutando la crescita dei capelli. Il balsamo profondo lascerà i tuoi capelli idratati e senza crespo; questo è un trattamento di bellezza e un alleviatore di stress in uno!
Pedicure e massaggio ai piedi
Pensa a tutte le ore che passi in piedi durante il giorno. Dopo una lunga giornata di lavoro, cosa c’è di meglio che rilassarsi con un massaggio rilassante ai piedi? Non solo il dolore dei tuoi piedi sarà diminuito, ma con una pedicure come parte del trattamento i tuoi piedi saranno anche belli! Abbellisci l’aspetto dei tuoi piedi e delle dita dei piedi e lascerai la spa sentendoti come una persona nuova.
Non importa quale tipo di trattamento spa preferisci, prenditi del tempo per coccolarti e rilassarti. Vi ringrazierete per questo.