Se volete vincere le partite, avete bisogno di difensori intelligenti. La maggior parte del tempo dovranno fare la loro parte nel difendere come una squadra, ma ci saranno anche altre volte in cui dovranno difendere come individui.
Sergio Ramos della Spagna affronta Leonardo Bonucci dell’Italia
La maggior parte degli allenatori pensa alla difesa in termini di organizzazione dei giocatori e nei posti giusti e non riconosce l’importanza dell’individuo nel loro sistema. Ma le capacità difensive tecniche e tattiche di ogni individuo sono vitali per fermare gli attaccanti. I giocatori devono essere in grado di ritardare gli avversari, allontanandoli dal pericolo e impedendo loro di arrivare dietro la difesa nell’area di rigore.
Decisione
La decisione può essere una delle abilità più importanti che un difensore ha quando si trova di fronte a una situazione di 1v1 – se il difensore si butta troppo presto, dà all’attaccante lo spazio dietro per far passare la palla e correre su di essa. Quando arriva l’opportunità di intercettare o bloccare, il tuo difensore sarà pronto a cogliere l’occasione per placcare? Saprà fare la mossa giusta al momento giusto, in modo da non tentare, per esempio, un placcaggio in scivolata quando non è proprio il caso, lasciandolo a terra e lasciando l’attaccante libero di sfruttare la sua sfortunata posizione?
Due delle più importanti abilità nell’allenamento sono studiate nelle sessioni nelle prossime due pagine e queste ti aiuteranno ad allenare i tuoi giocatori nell’arte della difesa individuale.
Se un difensore può tenere un attaccante con le spalle alla porta impedendogli di girare la visuale, le opzioni dell’attaccante saranno limitate perché farà fatica a vedere i suoi compagni di squadra e a individuare dove si apre lo spazio nella formazione difensiva. In questo modo costringerà l’attaccante a usare un’abilità per cercare di perdere il difensore, ma spesso questo indurrà un errore e il difensore sarà in grado di venire via con la palla.
Sergio Ramos prende le decisioni giuste
Uno dei migliori a impedire agli attaccanti di girarsi è Sergio Ramos del Real Madrid. Si stringe così tanto sugli attaccanti che non c’è possibilità che si girino e sfruttino lo spazio dietro la difesa. La sua capacità di prendere le decisioni giuste al momento giusto gli dà un netto vantaggio sui suoi avversari. La sua forza nell’impedire agli attaccanti di girarsi non solo fa guadagnare tempo alla sua squadra, ma spesso lo porta a conquistare la palla e ad uscire dalla difesa per lanciare il contropiede.
Come spesso dimostrato da Ramos, il prodotto finale del difensore è quello di contenere o ritardare l’attaccante – costringendo l’attaccante in una zona dove la squadra ha copertura difensiva e creando un sovraccarico difensivo 2v1. Questo spesso costringe gli attaccanti a giocare la palla all’indietro lontano dalla porta e permette alla squadra in difesa di seguire e spingere fuori.
Guarda le sessioni nelle prossime due pagine e vedi se puoi creare difensori individuali che prenderanno le giuste decisioni e ridurranno la cifra nella colonna dei gol contro.
TOP TIPS PER LA DIFESA INDIVIDUALE
Se vuoi che la tua squadra subisca meno gol, hai bisogno che i giocatori imparino a prendere le decisioni giuste quando sono 1v1…
- > I difensori devono essere veloci, agili, forti e intelligenti.
- > Quando si avvicinano a un attaccante, devono abbassarsi a terra.
- > Devono assumere una posizione laterale in modo che sia la palla, l’attaccante e l’obiettivo siano visibili.
- > Devono indirizzare gli attaccanti in dribbling o verso un compagno di squadra o verso la linea laterale, in modo che il pericolo sia spostato lontano dalla porta.
- > Mischiare i piedi veloci conterrà il movimento dell’attaccante.
- > Quando l’attaccante rallenta in risposta alla pressione, il difensore dovrebbe essere pronto a rubare la palla con un tackle, un’intercettazione o un blocco.