Il controllo delle nascite è dannatamente importante per molte donne e, francamente, più è facile da usare, meglio è.
Certo, la pillola va bene e l’anello fa il suo lavoro, ma quando si vuole un po’ di vera potenza di prevenzione della gravidanza, è il momento di tirare fuori l’artiglieria pesante: IUDs.
Ricordami di nuovo, cosa sono gli IUDs?
I dispositivi intrauterini (IUDs) rientrano nella categoria dei contraccettivi reversibili ad azione prolungata. Questo significa che impediscono la gravidanza per anni, ma possono essere rimossi per ripristinare la fertilità.
Gli IUD sono efficaci al 99% nel proteggere dalla gravidanza rispetto all’85% dei preservativi e al 91% della pillola, secondo Planned Parenthood. Fondamentalmente, sono il meglio dei due mondi: un controllo delle nascite altamente efficace a cui si deve pensare a malapena, dice Sherry Ross, M.D., un ginecologo e autore di She-Ology: The Definitive Guide To Women’s Intimate Health. Periodo.
Ci sono due categorie di IUD: ormonali e non ormonali. C’è solo un tipo di IUD non ormonale-ParaGard. Ci sono quattro IUD ormonali attualmente approvati dalla FDA.
La maggior parte delle donne sono buone candidate per almeno un tipo di IUD, anche se dovrai avere una conversazione con il tuo medico per capire la mossa migliore, dice Ross.
Sembra fantastico, ma gli IUD non sono dolorosi?
Tutti gli IUD hanno lo stesso aspetto di base – di nuovo, plastica e a forma di T – e sono tutti inseriti attraverso la cervice nel tuo utero. Ci sono piccole stringhe all’estremità che sporgono attraverso la cervice nella tua vagina, facendoti sapere che lo IUD è ancora al suo posto a fare le sue cose.
L’inserimento, onestamente, è diverso per tutti. Per alcune donne, specialmente quelle che hanno avuto bambini, è un fastidio minore; per altre può essere estremamente doloroso, soprattutto se il medico ha bisogno di dilatatori per aprire maggiormente la cervice per l’inserimento.
La buona notizia è che il peggio è passato in pochi minuti e l’intero appuntamento non dovrebbe richiedere più di mezz’ora, dice Ross. La cattiva notizia: Mentre ognuno è diverso, c’è la possibilità che tu possa avere crampi o spotting per tre o sei mesi dopo l’inserimento, secondo Planned Parenthood. La rimozione, per fortuna, è di solito abbastanza semplice e indolore, richiedendo una breve visita medica, aggiunge.
Ecco tutto quello che dovete sapere sui cinque diversi IUD disponibili al momento:
ParaGard
Come funziona: Paragard è l’unica marca di IUD non ormonale negli Stati Uniti. È avvolto in rame sottile, che causa una risposta infiammatoria nel tuo corpo. Questo aiuta a prevenire che gli spermatozoi passino attraverso la cervice, e qualsiasi piccolo nuotatore che ci arriva viene neutralizzato dagli ioni di rame, che sono tossici per lo sperma.
Effetti collaterali: L’infiammazione causata dal rame blocca lo sperma, sì, ma può anche aumentare il sanguinamento mestruale, sia la durata che il flusso, dice Ross. Altri effetti collaterali includono anemia, aumento dei crampi e spotting casuale, aggiunge.
Quanto dura: Secondo il sito web di ParaGard, il dispositivo dura 10 anni.
Per chi è meglio: Donne che vogliono evitare gli ormoni sintetici per qualsiasi motivo, hanno un flusso normale o leggero e vogliono l’opzione più duratura.
Chi dovrebbe evitarlo: Se i tuoi crampi e il sanguinamento sono già gravi, allora uno IUD non ormonale probabilmente non fa per te, dice Ross.
Mirena
Come funziona: Mirena rilascia 20 microgrammi di levonorgestrel, una forma sintetica di progesterone, al giorno. Questo ormone ispessisce la tua mucosa vaginale, assottiglia il tuo rivestimento uterino, e può impedire alle tue ovaie di rilasciare un uovo, tutte cose che impediscono agli spermatozoi di agganciare un uovo e fecondarlo.
Effetti collaterali: Poiché assottiglia il tuo rivestimento uterino, l’effetto collaterale più comune è avere un periodo significativamente più leggero o nessun periodo, dice Ross. Altri problemi possono includere nausea, sanguinamento di rottura, cisti ovariche e cambiamenti di umore.
Quanto tempo dura: Cinque anni, secondo il sito web di Mirena.
Per chi è meglio: Donne con periodi super-pesanti.
Chi dovrebbe evitarlo: Se sei incline a cisti ovariche o reagisci male al progestinico, lascia perdere, dice Ross, perché Mirena potrebbe aumentare il tuo rischio di quelle. Se sei titubante sul fatto di non avere affatto un periodo, salta anche questo.
Liletta
Come funziona: Liletta funziona esattamente come il Mirena, tranne che usa un po’ meno levonorgestrel, rilasciando 19,5 microgrammi al giorno – e questa quantità diminuisce un po’ ogni anno dopo (questo non ostacola la sua efficacia, però).
È stato sviluppato come alternativa più economica al Mirena (non tutti i piani assicurativi coprono gli IUD). Le donne senza assicurazione sanitaria possono ottenere Lilletta ad un costo ridotto attraverso le cliniche del settore pubblico (vale a dire, gratis).
Effetti collaterali: Proprio come con Mirena, si può sperimentare nausea, cisti ovariche, sanguinamento di rottura, e cambiamenti di umore. Molte donne anche sperimentare un periodo più leggero o non hanno periodo a tutti.
Quanto tempo dura: Quattro anni, secondo la Food and Drug Administration (FDA).
Per chi è meglio: Donne senza assicurazione sanitaria o la cui assicurazione non copre gli IUD.
Chi dovrebbe evitarlo: Le donne che reagiscono male al progesterone sintetico o sono inclini a cisti ovariche dovrebbero starne alla larga.
Kyleena
Come funziona: Kyleena funziona come Mirena e Liletta ma contiene un po’ meno levonorgestrel, rilasciando 17,5 microgrammi al giorno – la seconda dose più bassa che si può trovare in uno IUD ormonale.
Effetti collaterali: Ancora una volta, questo è simile a Mirena e Liletta, il che significa che gli effetti collaterali includono nausea, cisti ovariche, sanguinamento di rottura, e cambiamenti di umore. Può anche diminuire o fermare il tuo periodo, ma l’effetto non è così pronunciato a causa del dosaggio più piccolo.
Quanto tempo dura: Cinque anni, secondo il sito web di Kyleena.
Per chi è meglio: Donne che vogliono ancora un’ampia protezione, ma vogliono anche avere il loro periodo regolarmente.
Chi dovrebbe evitarlo: Donne che reagiscono male agli ormoni sintetici.
Skyla
Come funziona: Skyla funziona come tutti e quattro gli IUD precedentemente menzionati, ma contiene la più piccola quantità di levonorgestrel, rilasciando solo 14 microgrammi al giorno. È anche il più piccolo per dimensioni, il che significa che può essere più facile da inserire, in particolare nelle donne la cui cervice è più stretta, dice Ross. (Da notare: la differenza di dimensioni è piuttosto minima.)
Effetti collaterali: Gli stessi di tutti gli IUD ormonali: cisti, nausea, sbalzi d’umore, sanguinamento più leggero. Ma poiché il dosaggio è più basso, molte donne trovano che gli effetti collaterali siano meno fastidiosi degli IUD con dosi più elevate.
Quanto dura: Tre anni, secondo il sito web di Skyla.
Per chi è meglio: Le donne che non hanno avuto figli o hanno una cervice stretta, o quelle che vogliono continuare ad avere periodi mentre sono protette.
Chi dovrebbe evitarlo: Le donne che vorrebbero una protezione per più di tre anni.
.