新しい本が、人生の意味の柱は4本あると論じている。 所属、目的、ストーリーテリング、そして超越です。 あなたはどうですか？
意味の探求ほど、人間の本質的なものはないのかもしれません。 歴史の夜明けから、人間は意味を求め、意味を作り、意味を切望する生き物であった。
問題は、どのようにして、重要な人生を作り上げることができるかということです。 元麻薬の売人、末期がんの女性、デトロイト動物園でキリンやカンガルーの世話をする動物園の飼育員にも話を聞きました。 心理学者、社会学者、哲学者、神経科学者にもインタビューしました。 そして、ブッダからジョージ・エリオット、アリストテレスまで、過去の偉大な思想家たちにも目を向けました。 そして、何が彼らの人生を有意義なものにしているのかを尋ねると、彼らはそれぞれユニークなことを話してくれました。 例えば、ある人は、自分の人生を有意義なものにしてくれるのは、人に尽くすことだと言い、別の人は、子供を育てることが自分の人生の目的だと言いました。
人々が自分の人生を意味のあるものにしているものを説明するとき、次の4つのことを説明する傾向があります：他人との豊かな関係や絆、自分の時間を使ってできる価値のあること、自分自身や自分の住む世界を理解するための物語作り、そして畏怖や驚きの経験です。 これらは、私が意味の4つの柱と呼ぶものです。帰属、目的、物語、超越です。
人によっては、人生の意味を見つけるために、他の柱よりもいくつかの柱に寄りかかることがあります。
あなたが人生の意味を見出すために最も頼りにしている柱を知るには、私が作成したこのクイズに答えてみてください。 帰属意識は、相互扶助によって定義された関係や絆を持つことから生まれます。 人は、他人から拒絶されたり無視されたりすると、自分の人生をあまり意味のないものだと評価する。 しかし、他者から評価されていると感じるとき、彼らは自分の人生をより有意義なものだと評価する-これは理にかなっている。
目的: 目的というと、癌を治すような大きなものに聞こえますが、目的にはさまざまな形や大きさがあります。 目的の定義は、何らかの形で他者に貢献するトップレベルの目標です。 ある人の目的は貧困を撲滅することかもしれませんし、別の人の目的は、良い親や同僚になることという、よりローカルなものかもしれません。 ストーリーテリング：ストーリーテリングとは、私たちの経験を、私たちが誰でどこから来たのかを定義する、より大きな物語に織り込む行為である。 それは、私たちが自分の経験や周囲の世界に意味を見出す方法です。 私たちが誰かを知ろうとするとき、その人のストーリーを尋ねます。そして、誰かに自分のことを知ってもらいたいとき、私たちは自分のストーリーを共有します。 ストーリーテリングは、私たちが他人と自分自身を理解するのに役立ちます。 畏敬の念、自己喪失、驚きの瞬間は、意味の非常に強力な構築物である。 これらは、私たちが何かもっと大きなものとつながっていると感じるときの経験です。 これは瞑想や祈りの時に起こることもありますし、森の中を散歩している時や、星空を畏敬の念で見上げている時にも起こります。
私が人生の意味を見出すために最も頼りにしている柱は、所属することです。 家族や友人、街で出会った人など、他者との絆やつながりが大好きです。 自分の柱を知るには、私のホームページで作成したクイズを見てください。そして、自分の人生でその柱を育てる方法を考えてみてください。