クリーミーレモンチキン、タイム風味

スキレット1つで30分で完成する、平日の簡単ディナーです。

風味豊かなレモン風味のタイム風味の鶏胸肉を、生クリームを使わないクリーミーなソースで和えるので、軽くて健康で簡単な食事になりますよ。

あなたと同じように、私もいつも平日の夜の簡単な夕食レシピを探しているんですよ。 このタイムを使った超簡単なレモンチキンのレシピはこうして生まれました。 このレシピは、鶏肉、オリーブオイル、バター、にんにく、タイム、レモン、小麦粉、牛乳という、少ない材料で作られています。 私はこの風味がとても好きなのですが、生のタイムがなくても心配いりません。 このレシピは、私がこのレシピで一緒にそれらを使用するのが大好き理由です。

私は絶対にこのレシピで鶏胸肉を使用して好き、単に彼らは本当に速く調理するので。 そして、夕食の時間になると、待つのが嫌いな家族がいるのです。 また、赤身の肉よりもヘルシーなので、一石二鳥です。 しかし、それはそれらを正しく調理することが非常に重要であるか、彼らは乾燥とゴムのような味がすることができます。

私は通常、鶏胸肉の上にミンチニンニク、レモン汁、塩、コショウをこすり、15〜20分間マリネに残すことから始めます。 これは、胸肉に多くの味を追加するのに役立ちますし、レモン汁はそれらをわずかに柔らかくする。

で、彼らはキツネ色になるまで素早く炙るために本当に熱いフライパンに入ると、彼らはほぼdone.1957>

を確認するために別の数分間調理。 バターを少し多めに入れ、小麦粉を黄金色になるまで炒め、牛乳とタイムを加えて泡立てると、鶏肉を覆うようにクリーミーな風味のシンプルなソースになります。

レモンチキンには何を添えますか

ローカーボにしたいときは、私は蒸したブロッコリーとカリフラワーをつぶしたポテトやアスパラを添えています。 しかし、このレモンチキンは、玄米、マッシュポテト、キノアにもよく合います。

これは、誰もが自分の皿をきれいになめるような夕食です。 そして、そのシンプルで簡単なあなたは、オンデマンドでそれを作ることができるようにするために十分！

私はあなたがこのレシピを試してみて、私と同じようにこれを愛することを願っています

レビューレシピ

Creamy Lemon Thyme Chicken

準備時間 5分

調理時間 25分

合計時間 30分

1．

4人分

Author Richa Gupta

Course Main Course

Cuisine American