コードから回復する7つの方法

アドレナリン中毒者の中には、ラッシュが好きな人もいるかもしれませんが、ほとんどの看護師はコード患者を恐れています。 コードは、患者が死ぬか、より高いレベルのケアへの転送を必要とするのに十分な病気になったとき。 コードは患者が死ぬことを意味し、これは看護師にとって恐ろしいことです。 もちろん、看護師はプロフェッショナルです。 あなたはその部屋に入り、ACLSのプロトコルに沿って、自分の仕事をする。 しかし、コードは看護師にどのような影響を与えるのでしょうか。 ストレスが多く、感情的で、壊滅的な可能性があるものから、どのように回復するのでしょうか？ それは簡単ではありません, と一部の看護師は完全に回復することはありません, 感情が適切に対処されていない場合は、コンパニオン疲労につながる. このような理由から、それはあなたがコードを経験した後に回復するために、これらの7戦略に従うことが重要である.

1.

コードにどのように対処するか尋ねると、ほとんどの看護師は、事務処理をすると答えます。 チャート化されないと患者も死なないようです! 真面目な話、コード後のチャート作成と責任は膨大な量になります。 部屋の掃除から家族への連絡まで、純粋に現実的なレベルでアプローチすると、コードから回復するのに長い時間がかかることがあります。 そのコードがどのようになったとしても、ドキュメンテーションによって何かをしなければならず、それが後に来る本当の回復を遅らせることにつながります。

2. 感情のための時間をとること

そう、感情のための時間をとる必要がある。 看護師は昼食をとる時間がない。 看護師は排尿する時間もないし、泣きに行く時間もない。 大丈夫ではありませんが、残りの任務のケアを続けながら、感情を遅らせる必要があるかもしれません。 コードがあったからと言って、シフトを止めることはできませんが、ある時点で、自分の感情と向き合う必要が出てくるのです。 何かトラウマになるようなことが、あなたに起こったばかりなのです。 喪失感、怒り、恐れ、罪悪感などの感情に向き合わなければ、それはあなたを蝕んでいくでしょう。 泣くことを許可してください。 叫ぶことを許可する。 これらの感情を吐き出すことで、否定されたときに有害となる可能性があるからです

3. 報告会

事務処理が終わったら、次のステップは報告会です。 あなたの上司はおそらく何が起こったかを知りたいと思うでしょうし、あなた自身がコードについて仲間の看護師に話していることに気づくかもしれません。 すぐに命を落としてしまう人、患者の隣に立つ気持ちは、看護師しかわかりません。 その気持ちは他の誰にもわからないし、その気持ちを共有できるのは他の看護師です。 怖がらずに話してみてください。 しかし、何が起こったのか、きちんと話してください。 しかし、重要なのは、あなたが経験していることを最もよく理解してくれる人たちに、あなたの話を聞いてもらうことです。 信念に頼る

多くの看護師にとって、コードの余波に対処するとき、個人的な信念が作用するようになります。 他に頼るところがないと感じたとき、自分の信念に頼ることができます。 結果は自分の手には負えないと感じる看護師もいます。 しかし、あなたは無宗教かもしれませんし、それは他の人と同じように有効なスタンスです。 それでも、自分の信念の観点からこれを検討することはできます。 その人の人生が歩んできた軌跡、その人の人生が触れた人々にどのような影響を与えたか、そして、その人が息を引き取るときにそばにいることがどれほど特別なことか、に注目することができるのです。 音楽を聴く.

音楽には、他の方法では不可能な感情に触れる方法がある。 それは悲しみを引き出したり、あなたを元気づけることができます。 コードの余波に対処しているとき、音楽を聴いて、言葉やメロディがあなたを連れ去るようにすることができます。 マイケル・ブーブレのようなソフトでハッピーな曲もあれば、ナイン・インチ・ネイルズのようなハードでクラッシュした怒りに満ちた曲も必要でしょう。 自分の気分と音楽を一致させることができるのです。 もし、その人が亡くなったことを切なく思っているのなら、もっと感動的な音楽を試してみてもいいかもしれません。 たとえそれがあなたのハンドルにだけであっても、あなたの感情をあなたから引き出して、それを表現する手助けをさせてください

6. 静かに反省する。

反省は重要です。 はい、それはあなたの感情を解放することと関係がありますが、反射は本当に静かになることです。 時には、自分の感情を頭の中で渦巻かせる必要がありますが、仕事の世界の雑音に囲まれていては、それもままなりません。 瞑想は、おそらく静かな内省の最良の形ですが、それは形式的な内省の方法にすぎません。 仕事の後にお茶を飲みながら、自分が経験したことについて考えることだって簡単にできるはずです。 抑えてしまうと、その感情は仕事に対する憎しみなど、別の形で出てきてしまいます。 時間をかけて冷静に状況を見つめ、探求し、自分にとって顕著なコードの部分と向き合ってみてください。 日記を書いて、自分の気持ちの根本を探るのもいいでしょう。 コードはあなたの中で非常に多くの感情を呼び起こすことができ、静かな反射は、それらの感情をなだめるための素晴らしい方法です。 しかし、このコードはあなたに起こったもので、トラウマになるような出来事であり、あなたの物語の一部でもあるのです。 ですから、共有し、議論する必要があります。 繰り返しになりますが、それを抱え込むと、怒りや悲しみ、無気力といった代償的な感情が生まれるだけです。 誰と共有するのですか？ 大切な人と共有してもいいのですが、なかなか理解してもらえないこともあります。 最も良い方法は、信頼できる看護師や友人とチャットセッションをすることです。 彼らと一緒に座って、コードを確認し、それがあなたを感じさせている方法を確認します。 あなたは、よくあることで大騒ぎしているように感じるかもしれませんが、すべてのコードはあなたのゲームからあなたをノックする能力を持っています。 コードの余波に対処する必要があるからといって、あなたは弱くもなければ、「悪い看護師」でもありません。 あなたは人間であり、それはあなたが患者に与えるのと同じ思いやりと理解に値することを意味します。

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