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Would you like to know about some new ideas or tips to make eating pleurable activity for your tddler? もしそうなら、あなたは正しいplace.Youに来たあなたの幼児のための任意のより多くの専門的なベビーフードを必要としないでしょう。 18ヶ月の赤ちゃんのための食品はyou.2185>
18ヶ月で、あなたの子供は、窒息の危険を引き起こす可能性があるものを除いて、あなたが食べるほとんどすべてを食べることができますによって決定することができます。 食欲を増進させるためのヒント：
今、子どもは成長が後回しになる時期です。 そのため、食事の際に不機嫌になることが増えることが予想されます。 彼らは新しいスキルを探求するために熱心であるとして、彼らは食欲の減少を開発しています。
Try to follow these simple tips to increase your toddler’s appetite:
- Never serve fruit along with the meal.
- Never serve fruit along with the meal.If you want what they eat and demand food when hungry (1).
Try to follow these simple tips to increase your toddler’s appetite.If they ate whatever them? 主食の2時間前くらいにカットフルーツを与えるようにしましょう。
- 異なる種類の食べ物を次々と食べさせない。 あなたの幼児は、彼の食べ物を持つようになる前に十分に歩いたり、再生してみましょう。
以下は、18ヶ月の赤ちゃんのための最高の食べ物です：
より多くのテーブルフード：
18ヶ月は、水分よりもテーブルフードに彼を導入する時間です。 そろそろ哺乳瓶ではなく、コップでミルクを飲むように促し始めている頃ではないでしょうか。 哺乳瓶でミルクを飲むと、ミルクの飲みすぎになり、虫歯、鉄分不足、体重の増えすぎ、貧血の原因になります。 哺乳瓶から離すのが難しい場合は、哺乳瓶にミルクを入れずに水を飲ませましょう。
食べ物で遊ぶことを奨励する：
食いしん坊の子も、食べ物で遊ばせてあげれば楽しく食べることができます。 小さなお子さんが食卓を汚してしまうという不安は脇に置いておいてください。 後で掃除しても、子どもがしっかり食べてくれたので満足できます。 フードバトルは避けて、落ち着いて気持ちよく食事をさせてあげましょう。 少ししか食べなかったとしても、量ではなく質を重視するようにしましょう。
果物と野菜：
小さなお子さんは毎日、少なくとも1カップの果物と1カップの野菜を食べる必要があります。 組み合わせを工夫すれば、より栄養価が高くなります。 果物はピューレやジュースにはせず、必要な食物繊維をたっぷり含んだ丸ごとの方がいつでも栄養価が高くなります。 一口大に切って、色とりどりの果物をひとつずつ口に運ぶのを見守りましょう。
タンパク質の必要量：
18ヵ月児は1日に2オンスのタンパク質を必要とします。 鶏肉、魚介類、豆類、大豆製品、ナッツ類、種子類を使った食品を食事に取り入れるとよいでしょう。 理想的なのは、赤身や低脂肪のタンパク質を選ぶことです。
穀物：
子どもは1日に最低3オンスの穀物を必要とします。 食事に全粒粉を多く取り入れると、より効果的です。 糖分が少なく、食物繊維が豊富な穀類を選ぶとよいでしょう。
脂肪と砂糖：
脂肪と砂糖の摂取量に、特に推奨される量はありません。 しかし、それは脂肪の種類はギー、オイル、バターが含まれることができます。
砂糖はまた、おばあちゃんがより良い選択であるジャガリーの形で与えることができます。 脂肪は、目に見えない脂肪を含む食品もあるため、適度に摂取する必要があります。
乳製品：
1日に、牛乳、凝乳、パニール、低温殺菌チーズなどの乳製品のいずれか2皿を与えることができます。 チクーシェイク、イチゴヨーグルト、イチジクとアプリコットのクリームチーズ、チーズコーンなどの形で乳製品を作ることもできます。
マスク食品：
あなたの幼児が喜んで食べる料理だけを作るように注意してください。 このため、「栄養があるから」といって、簡単に食べ物を口に入れることはできません。 そこで、今こそマスキングの技術を身につける時です。 あまり好きではない野菜に、娘の好きな食材を少し混ぜて、おいしい料理を作ってあげましょう。 例えば、退屈そうなキャロットキューブではなく、キャロットケーキを提供します。
Offer Meal Time Surprises:
Invite yourddler to the dining area by occasionally revealing him new surprises in form of some attractive plates and spons. あなたがそれに彼女の好きな漫画のキャラクターと彼女の皿のために得ることができれば、彼女は食事のtime.Soを楽しむことが確実である
Children Tend To Imitate：
Children は最高の模倣者の一つである。 毎日いろいろな種類の野菜や果物を食べている姿を見せて、自分の中で良いお手本にしましょう。 健康的な食事が、あなたの放つエネルギーの秘密であることを伝えてください。 子供の前で食べ物の好き嫌いを見せないよう、常に気をつけましょう。 子どもは簡単に影響を受けてしまいます。 (2)1歳半の離乳食表を参考にする
以上、1歳半の幼児に試してほしい離乳食のアイデアをまとめてみました。 もっと追加することはありますか？
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- Never serve fruit along with the meal.If you want what they eat and demand food when hungry (1).