ノルウェーの地理的区分は、景観の主要な特徴によって定義されます。 ノルウェー南部では、主要な山塊（ハルダンゲルヴィッダ、ヨートゥンハイメン、ドーヴレ山など）と、これらがつくる分水嶺によって、西フィヨルド（Vestlandet）、トロンデラグ（Trøndelag）、東バレー（Østlandet）の主要地域が定義されます。 これらの山々は非常に大きな特徴を持っているため、ノルウェー人はしばしば「山の東」「山の西」「山の北」と表現します。
ノルウェー東部の大きな渓谷は、中央の山塊に東から西、あるいは南から北へと切り込んでおり、西部の大きなフィヨルドも同様に山塊（あるいは連続した山塊）に、楯の急な西端から分水嶺まで切り込んでいます。 北ノルウェーの大部分では、分水嶺がスウェーデンとの国境を規定している。その結果、「断片化」した景観が地図や衛星画像ではっきりと確認できる。
非常に長く、非常に険しい海岸線がノルウェーの最も特徴的な点です。 ノルウェー国土地理院は、海岸線（島を含む）が10万キロメートル以上あることを認めています（カナダより長い海岸線があるのはカナダだけです）。 また、24万もの島々が確認されています。 ノルウェー人の多くは、海水（フィヨルドや海）から数キロメートル以内の場所に住んでいます。 ほぼすべての町は海の港で、Mjøsa湖畔の町や古い鉱山の町であるRørosやKongsbergは例外です。
東部の渓谷は、どこまでも続く谷、大きな湖、密集した松林、東と南の端には比較的平坦な低地があることが特徴的です。 流域（西と北の周辺）にはアルプス山脈の高地や広大な山地台地が見られる。 気候は、オスロフィヨルドに近い地域を除いて、ほとんどが大陸性気候（冬は寒く、夏は暖かい）である。 ノルウェーの首都オスロは、東部地域の主要な町です。
西フィヨルドは、主要なフィヨルド、無数の島、突然終わる深い谷、急な丘、しばしば短くて激しい川によって特徴づけられています。 西側フィヨルド地域には、世界で最も高い滝がいくつもあります。 地形は全体的に険しく、地形は複雑か非常に複雑です。 気候は海洋性の温暖湿潤気候（極端な温度差はない）ですが、冬は特に涼しく、東部や内陸部では一般に乾燥しています。 山が多く、大部分が高山地帯である。スンメーレ地方（オーレスンの南）とノールランド郡（特にロフォーテン周辺）では、高山が大西洋から急峻にそびえ立っている。 ベルゲンは、この西側フィヨルドの主要な町です。 スタヴァンゲルは、この地域で唯一の低地平野であるイェーレンの北端に位置している。
トロンデラーグの地形は部分的に東部の渓谷に似ており、なだらかで楽しい風景、穏やかな低地の渓谷、大きな川や湖、部分的に高地、広い森林/沼地がいくつかの部分にあり、海岸には風雨にさらされた低地、国境に沿って高山地帯があります。 沿岸性気候から大陸性気候へ。 古代のTrondheimはこの地域の主要都市である。
北ノルウェーはトロンデラーグからロシアとフィンランドの国境までの広大で変化に富んだ地域です。 ノールランド郡とトロムス郡は、ほとんどが西フィヨルド地域のような非常に険しい（深いフィヨルド、高山）地域ですが、内陸の大きな渓谷も含んでいます。 フィンマルク県は、広いフィヨルドによって切り取られた、標高はそれほど高くない広大な平原が特徴である。
南海岸（Sørlandet）は、オスロフィヨルドの外側から小さな町フレッケフィヨルドまでの低地と関連する谷や丘陵地帯です。 この地域は、小さなフィヨルド、多数の小島、多数の川、なだらかな丘陵と森林、適度な標高が特徴です。
ノルウェーには数十万（45万）の湖があり、国土の5％（スロベニアとほぼ同じ広さ）を占めています。 国土の1%にあたる2,600平方キロメートル以上が氷河や万年雪に覆われています。 国土の37%は森林で、44%は山や樹木のない様々な種類の “オープンレンジ “で覆われている。
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