パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーは、他の人がフィットネスゴールを達成するのを手助けする仕事です。 健康維持に熱心な人には理想的なキャリアです。

パーソナルトレーナーは、クライアントのために1対1のフィットネスプログラムを作成し、モチベーションを高め、目標を達成できるよう指導します。

クライアントは体重を減らしたい、または筋肉をつけたいと考えており、パーソナルトレーナーとして、ワークアウトや特定のプランを用いて適切に運動するよう指導・支援します。

似たような役割にフィットネスインストラクターやジムインストラクターがありますが、パーソナルトレーナーはより多くのフィットネス資格を持ち、クライアントに合わせた健康や運動のアドバイスを提供できることを意味します。

ジムやそれに近い場所で働きますが、屋外や他の場所でセッションを行うことも可能です。

職務内容

典型的な一日の流れは以下の通りです。

• フィットネス評価を行い、クライアントのフィットネスとスキルレベルを確認する
• クライアントと1対1またはグループセッションを行う
• 目標を確認し、クライアントに合わせたエクササイズ計画を立てる
• クライアントの進歩をモニターする
• 健康についてのクライアントにアドバイスを提供する。
• フィットネスと健康の目標を維持し、達成するためにクライアントを教育しアドバイスする
• 最新のパーソナルトレーニング技術とベストプラクティスを維持する
• ワークアウトを支援する
• ポジティブな状態を作り維持すること。 クライアントとのプロフェッショナルな信頼関係
• 革新的でチャレンジングなエクササイズを提供し、クライアントの意欲を維持する
• 個々のクライアントに合った方法でフィードバックを積極的に求め、提供する
• 既存クライアントの会員維持戦略のサポート
• クライアントとのトレーニングセッションを正確に記録し、関連情報を追跡管理する。 プロフェッショナルで礼儀正しい態度で顧客とコミュニケーションをとること。 ブログ、ソーシャルメディア

給与

パーソナルトレーナーの約8割はフリーランス（自営業）として働いているため、1セッションごとに時間給で支払われています。

• フリーランスのインストラクターは、1時間あたり20ポンドから40ポンドが相場とされています。 場所によっては1時間あたり50～100ポンド、知名度の高いクライアントと仕事をする場合はもっと高くなる可能性があります。
• ジムなどに雇用されている場合は、14,000～16,000ポンドからスタートし、経験を積むと20,000～30,000ポンドに上昇します。

労働時間

労働時間はかなり異なり、ジムに雇われるか自営かによって異なります。 夜間、早朝、週末など、クライアントのニーズに合わせて柔軟に対応する必要があるでしょう。 また、顧客ベースを構築している間は、既存のクライアントと仕事をしながら、新しいものを採用しようとすることを含む12時間勤務も珍しくありません。

What to expect

• パーソナルトレーニングは9時から17時のオフィスワークではありません。 クライアントの自宅、地元のジム、公園、あるいはクルーズ船やホリデーリゾートなどです。
• パーソナルトレーナーは、クライアントからポジティブなロールモデルとして見られることがよくあります。
• フィットネス業界の動向を常に把握することは、自身のスキルや知識、資格を継続的に開発することと同様に重要なことです。 これにより、個々のニーズに合わせた様々なサービスをクライアントに提供することができます。
• フリーランスまたは自営のパーソナルトレーナーとして、公的賠償責任保険に加入することが求められます。

資格

パーソナルトレーナーとして働くには、レベル3のパーソナルトレーニング資格が必要です。 これは、学位取得中に取得することも、見習い期間やトレーニングプロバイダーを通じて取得することもできます。 さらに、関連する応急処置の資格、理想的には心肺蘇生証明書（CPR）を含む資格を持っていることが望ましいですが、義務ではありません。

パーソナルトレーナーになるためには、基礎学位、HND、学位は必要ではありません。 しかし、高等教育資格を取得したい場合、最も関連性の高い科目は以下の通りです：

• fitness and personal training
• health and fitness management
• health, nutrition and exercise science
• personal training

sport science and personal training.

スキル

持っている必要がある。

• クライアントにインスピレーションを与える能力
• フレンドリーで積極的な性格
• 異なる背景や動機を持つ様々な人々と働くことができる優れた人間力
• 人体や栄養についての深い理解
• 健康とフィットネスの愛
• 優れた時間管理と組織力
• 高度なカスタマーケアを提供する能力
• 優れた口頭でのコミュニケーションスキル
• セーフガードの実践とポリシーに対する認識と理解
• 高いレベルの熱意と意欲
• 問題解決とストレス管理スキル
• 記録を含む幅広い目的のために情報技術を使用できること
• 。 クラスのスケジュール管理、セッションのリマインダー、売上と請求書作成、クライアントとグループの管理、クライアントの進歩の分析。

実務経験

フィットネス業界に入る人が増えている中、できるだけ関連する実務経験を積むことが望ましいとされています。 これは、業界についてより深い知識と理解を得る機会を提供するだけでなく、他のフィットネス専門家と必要なネットワーキングを行い、潜在的な顧客に自分の顔を見てもらう機会にもなります。

関連する経験がなくてもパーソナルトレーナーになるためのトレーニングコースや実習を始めることは可能ですが、多くの雇用主、および見込み客は、フィットネスセクターで関連する、活発な経験を積んでいることを期待するでしょう。 これらは含まれています。

• レジャーセンター
• スポーツジムやパーソナルトレーニング・スタジオ
• ヘルスクラブ
• ホテル。 リゾートやスパ
• クルーズ船
• ヘルスケア慈善団体
• 軍隊
• ジムや顧客の自宅で自営業やフリーランスの仕事
• 社員にフィットネス施設を提供する大企業。

で空席を探します。

• All Cruise Jobs
• LeisureJobs
• Leisure Opportunities
• Leisure People
• National Register of Personal Trainers (NRPT)

プロフェッショナル開発

Personal Trainingにおける進歩への主要ルートは多様化と特化であり、多様化には、より高度な専門性が求められます。 クライアントに提供できるスキルやオプションは多岐にわたります。 このような、ヨガ、ピラティス、栄養、ケトルベル、エアロビクス、産前・産後エクササイズ、サーキットトレーニング、エクササイズ紹介などです。

REPS、CIMSPA、NRPTなどの認定された協会の会員になれるコースを受講すると、専門的な能力の開発に役立ちます。 大学によっては、学位や大学院のコースの一部として、これらの認定を提供しているところもあります。

PD:Portalには、業界が認定するトレーニングや継続的な専門能力開発の機会が掲載されています。

さらに詳しく知るには、コースやキャリアアドバイスを提供する組織が多数あります。 708>

• CIMSPA
• The Register of Exercise Professionals
• UK Active

キャリア展望

資格を取得してすぐに自分のパーソナルトレーニング事業を始めることは可能ですが、多くのトレーナーはまず企業で働き、良い顧客ベースを得た後に手を広げていくという選択をとります。

2017 State of the UK Fitness Industry Reportによると、英国のヘルス＆フィットネス業界は過去数年で大きく成長し、2020年は「フィットネスの黄金時代」として挙げられる可能性があり、今後もその傾向が続くとされています。 この見通しは、パーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタートさせたい人にとって心強いものです。