フリースタイル vs グレコローマン。 Everything Team USA Wrestlers Want You To Know About The Different Olympic Disciplines

(L) J’den Cox ate Competing after freestyle at World Championships in Oct. 2018 in Budapest; (R) ate Greco-Roman ate World Championships in Oct. 2018 in Budapest.

オリンピックで競うレスリングのスタイルは、フリースタイルとグレコローマンという2種類あります。 似ているとはいえ、この2つの種目は全く異なるものです。

他にも、高校や大学レベルで行われているフォークスタイルや、今年末に開催される第1回ワールドビーチゲームズで競われる、人気上昇中のビーチスタイルなど、いくつかのスタイルが存在します。

「多くのファンは、フォークスタイルは知っていても、グレコやフリースタイルは4年に一度のオリンピックで見るだけなので、あまりよく知らない」と、グレコローマンレスラーで昨年の世界チームのメンバーであるダルトン・ロバーツは言った。

フリースタイルは男女とも出場しますが、グレコローマンは男性のみです。 米国の3チームはすべて、今週アルゼンチンのブエノスアイレスで開催されるパンアメリカン選手権に出場し、今年後半にペルーで開催されるパンアメリカン競技大会での米国チームのクォータ枠を争うことになります。

トーナメントが始まる前に、グレコローマンとフリースタイルの違いについて知っておく必要があることは、すべてここにあります。

脚 vs. 上体
これら2つのレスリングのスタイルの主な違いの1つは、選手が一方では足を使えるが、もう一方では使えないということです。 フリースタイルでは、レスラーは自分の脚を使って相手を攻撃したり防御したりすることができる。 グレコでは、腰から下の得点は禁止されている。

「私がグレコと恋に落ちたのは、それが私にとって異なっていたからです」とロバーツは言いました。 “フォークスタイルやフリースタイルのレスリングをしているときは普通で、それらは非常に似ていますが、グレコでは、それはちょうど別の感覚です。 そのため、このような “忖度 “をしてしまうのです」

アダム・クーンは、昨年のグレコローマンとフリースタイル両方のナショナルチームに参加し、ナショナルチームレベルで両方を戦った唯一の選手で、世界選手権のグレコで銀メダルを獲得した。 そのため、”崖っぷち “と呼ばれることもある。

「フリースタイルは足を攻めることができるので、フォークスタイルに非常に似ています」とクーンは言う。 “あなたはお互いから遠く離れており、相手を投げようとするためにお互いにロックオンされていません。 フリースタイルでは、足を攻撃されないようにしゃがんでいる」

フリースタイルレスリングに関しては、より多くの自由もある」

「フリースタイルでは何でもあり、何も制限されていない」と、フリースタイルで2017年の世界銅メダリストであるニックGwiazdowskiは言った。

「より多くの接触をすることができるので、自分の体と相手の体の多くを利用することができます」と、フリースタイルで2016年のオリンピック銅メダリスト、J’den Coxは言った、「一方、グレコでは、我々はそれがすべての上体だと言うので惑わすことができますが、あなたが誰かに向かっているときにすべてのあなたの力はあなたの足から来るとき、。 というのも、グレコでは上半身がすべてと言われがちですが、相手とやり合うときには、すべてのパワーは脚から生まれるからです。脚はやはり重要なのです」

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身体のポジショニング
もうひとつの大きな違いは、ポジショニングとコンタクトにあります。

「相手を投げることができるように、できるだけ多くの接点を作ろうとしている」とクーンは言った。 「

フリースタイルレスラーは相手を投げ、地面にそれらを固定するために後に接触を取り戻すことができます; しかし、グレコでは、それがカウントされ、ペナルティを受けないために、全体のテイクダウンを通してあなたの相手との接触を維持する必要があります。

「グレコは私がやらない技をたくさんやるし、私がやらない体勢をとってくるし、私は相手がペナルティを受ける体勢をとるので、大きな違いがたくさんある」とグウィアズドフスキーは言った。 「あの人たちはいい。 9522>

How To Train
トレーニングも種目によって変わる。

「グレコは多くの投げ技をこなし、腰を使い、素早くポジションに入るための爆発力に重点を置いている」とコックスは言った。 「フリースタイルでは、トランジションがより重要です。 しかし、コックスは時々、グレコチームと一緒に練習しています。

「彼らは、フリースタイルに戻ることができる多くのことを教えてくれますし、その逆もあります」と、彼は言いました。

コックスはグレコローマンで初めて全米タイトルを獲得し、現在フリースタイルでオリンピックと世界の金メダリストであるカイル・スナイダーと競いました。

「私はフリースタイルでより練習したので成功しましたが、私はいつもグレコが好きでした」とコックスは言いました。

「一度、相手と交戦すれば、レスリングはレスリングだ」とクーンは言った。 「グレコやフリースタイルに挑戦することで、より良いレスラーになれるので、もっと多くの人に挑戦してほしい。 それぞれから学べることがたくさんあるんだ。”

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