スティーブが10歳の夏、この母親の友人の牧場で2、3ヶ月過ごしたことがある。 その家の長男バーノンホールは、大きな斧で丸太を割っていた。 スティーブはその薪を拾って小屋に持ち帰る手伝いをした。 バーノンがシャツを脱いで重い斧を振るとき、彼の筋肉は動くたびにしなるのです」
オークランドに引っ越してきたスティーブは、スティーブの新聞配達ルート上に住んでいたジョー・ガンビーナに出会いました。 ジョーとスティーブは腕相撲をし、ジョーが勝った。 ジョーが勝ったのです。 そして、ジョーはスティーブに、ジョーの小さなガレージのジムでウェイトトレーニングをすることを紹介した。 スティーブは数ヶ月間、ガレージでトレーニングに励み、十分な身体的基礎を身につけた。 そして、スティーブの関心はどんどん高まっていった。 そして、オークランドにジムを持つボディビルの名コーチ、エド・ヤリックのことを知った。 エドが彼のトレーニング方法と栄養指導について説明した後、青年はガレージではなく、エドのジムでトレーニングする時が来たと決心したのです。
スティーブがどのようにしてジョン・グリメックを知ったのか、そしてどのようにして彼のすべてのコンテストに参加したのかを知ることができます。
スティーブがジョン・グリメックという人物をどのように知ったか、そしてスティーブがどのように彼のコンテストに参加したかを知ることができます。 スティーブの本は、彼のボディービルについての完全な歴史を読み、彼のトレーニングと栄養の方法を理解するための優れた方法です。
— George Helmer
Bodybuilding Titles
スティーブさんの競争のボディビルキャリア（1946〜50）が比較的短かったが、彼はすべての主要タイトルを獲得しました。 以下は、彼のボディービル日の間にどのようにスティーブの年ごとのリストです。
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1946 – ミスター太平洋岸（1位）（ポートランド、オレゴン）
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1947 – Mr。 Pacific Coast (1st Place) (Los Angeles, California)
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1947 – Mr.America (1st Place) (Chicago, Illinois) June 29 1947
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1948 – ミスター. World (1st Place)(Cannes, France)
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1950 – Mr.Universe NABBA (1st Place) (London, England)
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1948 – Mr.USA (2nd Place) (Los Angeles, California)
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1948 – ミスター. Universe (2nd place) (London, England)
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1949 – Mr. USA (3rd place) (Los Angeles, California)
スティーブ本人によると、これはボディビル時代の最高のサイズだそうです。 これらの測定は、トレーニングの前にパンプしていない “COLD “の状態で行われた。
スティーブの冷たい測定値
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Height: 6フィート1インチ
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Weight: 216
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Shoulder Breath: 23 1/2″
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Neck: 18 1/2″
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Chest(胸囲)。 52″
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Waist: 29
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Hips: 38″
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Biceps: 18 1/4″
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Forearms: 14 3/4″
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Wrist: 7 1/4″
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Thighs.Style。 26″
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Calves: 18 1/4″
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Ankles.Odyssey (アンクル):1/2″
。 9 1/4″
スティーブのおすすめトレーニング順序
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Deltoid
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Pectorals(大胸筋) (胸）
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裏筋（背中中部と上部）
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二頭筋
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三頭筋
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四頭筋（前腿部）
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ハムストリングス（脚の裏）
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ふくらはぎ
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腰
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腹部（中殿部）
ネック
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