人々はしばしば'トラウマ結合'と呼ばれるもののために虐待的な関係に留まります-それがあなたに起きている'兆候はこちら

• 人々はしばしば、自分が虐待的関係にあると気づいてさえいないのです。
• なぜ虐待をする相手と一緒にいるのか、他人には理解しがたいこともあります。
• それは「トラウマ結合」と呼ばれるものが原因であることが多く、虐待者が送るホルモンのジェットコースターにはまってしまうのです。
• Business Insiderのホームページでもっとストーリーを見ることができます。

虐待関係にあったことがない人は、人々がどのようにして長くその関係に留まるのかを理解しようと苦労します。 もし誰かがあなたを虐待していたなら、「なぜあなたはそこに留まったのですか？ 幸運な人は逃げ出し、自分に起こったことを理解するための用語を与えてくれる記事や本に出くわし、自分の経験を説明することができます。

毒の点滴が血管に入る

私たちは、虐待は常に肉体的なものだと思いこんでいます。 テレビや映画では、明らかに悪人である登場人物を見かけます。 彼らはパートナーに暴力をふるったり、攻撃的に怒鳴ったり、あるいは怒りにまかせて殺したりもします。

「隠れた虐待からの癒し」の著者であるセラピストのシャノン・トーマスによると、心理的虐待は陰湿であり、静脈に毒を点滴するように時間をかけて行われるそうです。 というのも、虐待をする人は、あなたがパートナーに求めているすべてのもののふりをするのが得意であり、あなたに愛情を浴びせるのが大好きだからです。 このため、被害者はこれが虐待者の本当の姿だと思い込む傾向があり、仮面がどんどん剥がれ始めると、「らしくない」、「相手を怒らせたのは自分のせいだ」と思い込んでしまいます。

人々がこうした関係に留まるのは、虐待者の愛情を取り戻そうとしていることも一因です。 しかし、トーマス氏はBusiness Insiderに、被害者は「トラウマ結合」と呼ばれるものによって、生物学的に加害者に執着するようにもなると語った。

まるで依存性のある薬のようだ。

トラウマ結合の兆候には、虐待行為を言い逃れ、家族や友人から孤立し、自分がひどく扱われる理由–「こんなに怒っているのは俺のせいだ」と納得していることなどがある。 心理的に虐待的な関係はジェットコースターのようなもので、罰を受け、そして “ふるまう “と優しさが断続的に強化されるのです。 これは、ストレスホルモンであるコルチゾールが高レベルで、報酬として愛情を与えられるとドーパミンと対になり、体が独自の混乱に陥ることを意味します。

「この行ったり来たりがあり、体は中毒になる」と、トーマスは述べています。 そのため、このような「曖昧さ」は、「曖昧さ」そのものであると言えます。 いつもきれいな肌をしていたのに、ニキビができることもあります。 胸が痛くなることもあります。 そのため、このような「曖昧な」状態になってしまうのです。 「このようなストレスがあるにもかかわらず、被害者はこのような関係にとどまっています。 ガスライティング、コントロール、断続的な愛を通して、虐待者はパートナーを自己責任の隅に追いやり、愛する人の愛情を取り戻そうと必死になります。

Moving on is vital, even if its not your choice

残念ながら、多くの人にとって、これらの関係を離れようとしても、加害者と結びついてしまって、戻ってしまうことがあるのです。

ナルシストやサイコパスとの虐待関係は、理想化、切り捨て、捨てられるという同じパターンをたどる傾向があります。 ある時点で、被害者はとても壊れてしまい、虐待者はもはや彼らを利用しても何の利益も得られないでしょう。 しかし、いったん彼らがいなくなると、被害者（トーマスがこの時点で呼ぶところのサバイバー）は、自分が虐待されていたという考えにようやく気付き始めることができます。 そのときこそ、癒しが本当に始まるときだと、トーマスは言っています。 30日以内に別れを乗り越えるための4つのステップ

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