震えやけいれん発作は、非常に不安なものです。 苦しんでいる人は、突然、自分の体の一部または全部をコントロールできなくなることがあります。 時には、そのような震えやけいれんのために、地面に倒れ、意識を失うこともあります
症状はさまざまです。 一緒に現れることもあれば、単独で起こることもあります。
多くの原因
脱水、または水分の不足は、しばしば考えられる原因である。 人間の体はおよそ70％、脳は90％が水分でできています。 水は細胞に栄養と酸素を供給すると同時に、腎臓から老廃物を洗い流しています
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人が十分な水を飲まず、大量の汗をかき、嘔吐や下痢で水分を失うと、体の水分バランスが乱れます。 水分がすぐに補給されないと、血液が濃くなり、体全体が警戒状態になるため、けいれんや震えを起こし始めます
特に子どもや高齢者では、脱水の危険性が高くなります。 加齢とともに喉の渇きを感じることが少なくなるため、高齢者は水分が不足していることに気づかないだけなのです。 低血糖もけいれんの原因になります。
たとえば、体に力が入ったとき、痛みがあるとき、疲れているとき、カフェインをたくさん飲んだときなどは、激しい震えが起こることがあります（生理的振戦と呼ばれる現象）。 体が冷えると、低体温にならないように、体を温めるために筋肉がピクピクと動き出す。 そのため、体温が摂氏35度（華氏95度）以下になるとすぐに震えるのです。
重病の可能性
けいれんや震えの原因は、病気に関連していることもあります。 多くの場合、そのような発作はてんかんの症状です。
てんかん発作は「非誘発性」、つまり明らかな原因がなく、何度も起こるということです。
非てんかん性のけいれん発作は、薬や感染症、発熱などで脳が刺激されると起こります。
安静時や移動時に震える
いつ震えるか、つまり、人がじっとしているか動いているかもポイントになります。
ただし、安静にしているときに起こることもあり、その場合は筋肉を締めて静止させることができなくなります。 このような安静時振戦の最も一般的な形態は、パーキンソン病です。
さらに一般的なのは、いわゆる本態性振戦と呼ばれるものです。 これは遺伝性の神経性運動障害で、20歳から60歳の間に発症し、時間の経過とともに悪化していきます。 本態性振戦の症状は、ストレスのかかる体勢を長時間維持しなければならないときや、特定の動作をしようとするときに現れやすくなります。
遠隔診断よりも包括的な診断
ストレスや緊張が震えを悪化させるので、リラックスするための運動がけいれんを避けるのに役立つことが多い。 アルコールとカフェインも避けるべきです。 しかし、病気に関連した震えに苦しんでいる場合、より深刻な病気の兆候である可能性があります。 ニコチンは実際にパーキンソン病から身を守るのに役立つのか
最終的には、磁気共鳴画像（MRI）、コンピュータ断層撮影（CT）、脳波検査（EEG）などの総合診断によってのみ、明確にすることができます。 遠隔診断で答えが出ることはほとんどない。