子どもの鼻水にティッシュが追いつかないとなると、解決策を探したくなるのが人情でしょう。 鼻水が出る原因のほとんどは、すぐに解決できるものではありませんが、主な原因について詳しく知ることで、子供をより快適にし、その厄介な点滴を最小限に抑えることができる可能性があります。
上気道感染症、特に風邪、副鼻腔感染症、インフルエンザは、子供の鼻づまりの主な原因です。 疾病対策予防センターによると、風邪とインフルエンザの違いを見分けるのは難しいかもしれませんが、風邪の場合は、鼻水や鼻づまりが起こりやすいようです。 その他の風邪の症状は、体の痛み、発熱、疲労、咳など、インフルエンザの症状よりも軽い傾向があります。 一般的に、風邪やインフルエンザの鼻づまりは1週間以内に治ります。 しかし、風邪の症状が10～14日以上長引く場合は、副鼻腔炎の可能性があります。
アレルギー性鼻炎（別名：花粉症）は、子どものアレルギーによる症状の中で最も一般的なものです。 かゆみ、鼻水、くしゃみ、鼻の穴の詰まり、粘液がのどに流れる鼻汁後などが引き金となることがあります。 これらの症状は、アレルゲンにさらされたことによる免疫システムの反応に由来しています。 一般的な原因としては、花粉、虫刺され、動物の毛、煙、カードや香水などの煙が挙げられます。
咳や発熱などの風邪やインフルエンザの症状がないのに鼻水が出る場合、おもちゃやアクセサリーの破片が原因である可能性があります。 ミシガン州立小児病院によると、鼻の穴に異物が詰まることは、幼い子供たちの鼻閉の一般的な原因だそうです。 ビーズや消しゴムの頭などの小さなものが鼻の穴に詰まると、悪臭を放つ排液の原因となることがあります。 反対側の鼻の穴をそっと閉じて、もう片方の鼻から息を吐き出させることで、異物を取り除くことができるかもしれません。 そうでなければ、医師の診察で取り除くことができるでしょう。
具体的な方法は、お子さまの鼻水の原因によって異なりますが、快適に過ごすためにできることはたくさんあります。
- 睡眠中はお子さまの頭を起こしてあげましょう。 夜間に症状が悪化しないように、また安眠しやすくするために、ベッドの頭の足の下に板を敷いたり、マットレスの頭の下に枕を置いたりして、お子さまのベッドを高くしましょう。
- OTC医薬品を検討しましょう。 4歳以上のお子さまが風邪をひいている場合は、「ムシネックス® マルチシンプトムコールド」が症状の管理に役立ちます。
- アレルゲンを避ける。 お子さまがアレルギーをお持ちの場合、アレルゲンを避けるよう最善を尽くしましょう。 先生やお友達の親御さんとも共有できるように、リストを手元に置いて、予防策を講じるようにしましょう。
- 蒸気を当てる。 蒸し風呂やシャワーから出る温かい霧は、鼻づまりを緩和し、呼吸を楽にするのに役立ちます。 より快適な眠りを誘うために、寝る前に蒸気の出る浴室に座らせてあげましょう。
- 米国国立医学図書館 米国国立医学図書館：Stuffy or Runny Rose – Children
- Centers for Disease Control and Prevention（米国疾病対策予防センター）。 風邪Versus Flu
- American Academy of Otolaryngology: 小児副鼻腔炎
- American College of Allergy, Asthma & Immunology: 小児とアレルギー
- Children’s Hospital of Michigan: 鼻閉
- Mucinex:
- U.S. National Library of Medicine: Mucinex® Multi-Symptom Cold
- U.S. National Library of Medicine: 鼻の中の異物