完璧なオートミールの作り方 – アドインアイディア!

オートミールミックスイン – オートミールの追加 – オートミールの追加

オートミールの追加 – オートミールの追加 健康的な朝食のための完璧なオートミールの作り方と、それにいくつかのバリエーションをもたらす15のおいしい方法。

How to Make Perfect Oatmeal

私たちは朝の朝食、特にこれらの寒い冬の朝に暖かいオートミールのボールを楽しむのが大好きです!私たちは、このように多くのことを行うことができます。

私たちのオートミールの基本レシピはとてもシンプルで、牛乳1/2カップ+水1/2カップ+オールドファッションオーツ1/2カップが完璧なオートミールの作り方です!

基本的なオートミールはすぐに飽きてしまうので、ここでは、朝のボウルに新しいバリエーションを追加するためのいくつかのオートミールのアドインの小さなインスピレーションです!

オートミールに加えるもの

ここでは、お気に入りのオートミールのアドインのアイデアのいくつかを紹介します。 炊飯液の半分をホイップクリームまたはハーフ&ハーフで代用し、1食分あたり小さじ1杯の砂糖と新鮮なまたは冷凍ブルーベリー1/4カップを加えます。

シナモン・レーズン。 レーズン大さじ1、シナモンシュガー小さじ1、バター小さじ1を混ぜ合わせます。

ピーナッツバター&ゼリー: オートミールを作るときにピーナッツバター小さじ1を入れて混ぜます。 オートミールの上にお好みのゼリーやマーマレードを混ぜたり、かけたりしてもよいでしょう。

Apple Cinnamon: グラニースミスりんご1個の皮をむいて刻み、バター小さじ1、シナモン小さじ1/2と一緒に電子レンジ用ボウルに入れる。 電子レンジで中火で1分、または柔らかくなるまで加熱する。 炊いたオートミールに混ぜる。 このような場合、「デザート」感覚でホイップクリームをたっぷり乗せてもよいでしょう。

ハニーナッツ:有機蜂蜜小さじ1、トーストした刻んだピーカン/クルミまたはアーモンド大さじ1を混ぜます。 熟したバナナ1/2を潰し、刻んだクルミ小さじ2と一緒に調理したオートミールに混ぜます。

ミニホワイトチョコレートチップ小さじ1とドライクランベリー小さじ2、砂糖小さじ1とバター小さじ1を混ぜ合わせます。

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Chocolate Chip: ミニチョコレートチップ小さじ1、砂糖小さじ1、バター小さじ1を混ぜ合わせる。 チョコレートシロップをかけるとさらに美味しくなります。

ヌテラ。 ヌテラまたはお好みのヘーゼルナッツチョコレートスプレッド小さじ2を混ぜ合わせます。 オートミールにフライドベーコン(1枚)とチーズ(小さじ2)を入れて砕く。 塩・胡椒で味を調える。 お好みでフライドオニオンを混ぜても。

Maple Syrup & Prunes: 9452>

White Chocolate Macadamia Nut: ミニホワイトチョコチップ小さじ1、刻んだマカダミアナッツ小さじ2を混ぜ合わせます。

ホットココア:ホットココアミックス(マシュマロなし、牛乳または半水と半生クリームで調理)1包を混ぜ合わせます。 ホームメイドホットチョコレートミックスを加えてもよい。

Chocolate Peanut Butter: 9452>

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