強いゴルフグリップの利点（そして、あなたは変更する必要がありますか？)

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ゴルフをするときに強い握力のメリットがたくさんあります。 タイミングに左右されにくく、スイング中も自然な感じで、スムーズなリリース、簡単なドロー、ボールを通しての強い体の回転を助けるなどです。

強いグリップについて話すとき、それはあなたがクラブをどれだけ強く握っているかを意味するものではありません。 右利きのゴルファーは、左手を時計回り（ハンドルを見下ろしたとき）に回して、クラブを握り直すというのが、ストロンググリップの意味です。 左利きのゴルファーは、右手を反時計回りに回転させ、握り直すということでしょう。

ゴルフスイングに関しては、「強さ」の程度をいろいろと試してみるとよいでしょう。 しかし、どんな変化も、最初は異質で奇妙に感じられることを覚えておいてください。

Advantages Of A Strong Golf Grip

Less Reliant On Release Timing

This might be the most significant one on this list.これは、このリストで最も重要なものかもしれません。 クラブを強く握ることで、あなたのスイングの勢いは、より自然にボールを介してクラブヘッドを解放します。 これは、あなたのスイングは、スイングを通してより少ない（または多分ゼロ）アクティブな手の回転を必要とすることを意味します。

ボールを通して手が自然に放たれるようにすることで、ボールをまっすぐ打つためにリリースのタイミングを計る必要がありません。 実際、自然の勢いに任せて手を離すと、クラブヘッド自体の回転が遅くなります（回転が遅くなるのであって、スイング速度が遅くなるとは限りません）。 つまり、ボールと接触した時にクラブフェースが目標に向いていることの誤差が大きくなるわけです。

タイムド・リリースへの依存を最小限に抑えることのもうひとつの利点は、グリップを少し調整するだけで、フェードやドローをより簡単に打てるようになることです。 クラブフェースをより安定させることができるため、調整も簡単です。

Feels More Natural At Setup and Takeaway

少し偏見がありますが、強いグリップはセットアップとテイクアウェイでより自然に感じられると思います。

多くの人が忘れているスイングの1つの側面は、良いセットアップとテイクアウェイを作成することです。 ダウンスイングは、すべての注目を浴びています。 しかし、あなたが正しい位置に自分自身を置くことができれば、あなたがする必要があるすべては、ボールを通して積極的に巻き戻しです。

セットアップでは、強いグリップのほうが力強く、心地よく感じられます。 リーディングハンドでボールをバックハンドするようなイメージです。 私はいつも、それがしっかりとした打撃のための良いメンタルイメージであると感じています。

最後に、強めのグリップは、スイングのトップでクラブをパワフルなポジションにするのに役立ちます。 ドリルや鏡を活用してクラブの位置を確認し、スイングを洗練させることは今でも必要かつ重要ですが、ストロンググリップは良いバックスイングの特徴である手首の回転とヒンジングを自然に促進させます。

Promotes A Smooth Powerful Release Through The Ball

あなたがクラブを強く握っているとき、あなたはボールを通してリリースが自動的に滑らかで強くなる。 この理由は、腕と手の筋肉が関与している限り、リリースがより受動的であるためです。

遠心力がほとんどの仕事をするので、リリースのタイミングを気にすることなく、よりスムーズで積極的なスイングが可能になるのです。

Makes It Easier To Hit Draw

これはやりすぎかもしれませんが、強いグリップはダウンスイングでクラブフェースを閉じ、ドローを打つのを容易にします。 また、このような場合にも、「己の信念を貫く」ということが大切です。 強いグリップを使用しているときに体の回転を失速させると、クラブフェースが非常に速く閉じられ、フックの原因となります。

これを何度もやっているうちに、体の回転がいかに重要かがわかってきて、どんどんやるようになるはずです。 悪いショットの負のフィードバックで、毎回ショットで体を回転させることができるようになります。

Would You Use A Stronger Golf Grip?

要するに、おそらく。

一度も試したことがなく、スイングに悩んでいるのであれば、一度試してみるのもいいかもしれませんね。 私のゲームに大いに役立ちましたし、あなたにとっても大きな違いになるかもしれません。

しかし、ゴルフクラブのスイングには、1つのサイズですべての答えがあるわけではありません。 誰もが異なるニーズと異なる長所と短所を持っています。

だから、そこに取得し、あなたに合ったものを見て、PGA認定インストラクターからレッスンを受けてください。 彼らは実際にあなたのスイングを見て、正しい方向にあなたを導くのを助けることができるだろう。

よくある質問

ゴルフでストロンググリップとは何ですか？

ゴルフでストロンググリップとは、ゴルファーがゴルフクラブを握る手の位置のことを指します。 右利きのゴルファーがグリップの上で左手を時計回りに回転させると、強く握っていることになります。 一般的には、親指と人差し指の間のしわが右肩を指していれば（右利きゴルファーの場合）、それは強いグリップとみなされます。 ゴルフのグリップは強い方が有利なのです。

プロはストロンググリップを使うのか

そうです。 PGAツアーでは、多くのプロがストロンググリップを使用しています。 ダスティン・ジョンソン、タイガー・ウッズ、ザック・ジョンソン、バッバ・ワトソンなどは、ストロンググリップを使うことで知られています。 ジャック・ニクラウスの時代、ツアーではよりニュートラルなグリップスタイルが主流でしたので、それと比較してみてください。