精神疾患は、人の気分、思考、感情、行動に影響を与える状態と定義されます。 そして、一部の人には話しにくいかもしれませんが、推定5400万人のアメリカ人が、毎年、精神衛生上の問題に関連した症状（および副作用）を経験しています。 これらの一般的なメンタルヘルスの問題は、社会生活や個人生活から仕事やビジネスまで、人生のあらゆる領域に影響を及ぼします。 また、職場の誰かがメンタルヘルスの問題で助けが必要かもしれないと思ったとき、どうしたらよいかを知るのは難しいことです。 その人があなたの従業員であれば、なおさらです。 ここでは、従業員のメンタルヘルスの問題を発見し、正しい方法で対処するために知っておくべきことをすべて説明します。
10 Serious Signs Your Employee Has a Mental Health Issue
メンタルヘルスとメンタルヘルス関連の症状は、従業員が仕事を休む最も一般的な理由の1つとなっています。 また、メンタルヘルスの問題の影響は、職場の生産性や収益を低下させ、企業文化の中に不安を生じさせることもあります。 従業員のメンタルヘルスが会社の成功と成長に及ぼす影響に加え、従業員の健康には個人的かつ切実な懸念があることも少なくありません。 メンタルヘルスの問題は、ストレス、疲労、不安などを感じさせます。
従業員のメンタルヘルスの問題が疑われる場合は、早めに対処することが大切です。 ビジネスのためにも、従業員の健康のためにも、早期の介入が必要です。 これらの重要な兆候の1つ以上に気づいたら、介入する時かもしれません：
- An unhealthy or unkempt appearance/abnormal appearance（不健康な、または手入れされていない外見）。
- 気分の変動、感情のジェットコースター、不規則な行動：精神衛生上の問題を抱える人の多くは、身だしなみを整えることが難しく、不衛生な習慣があったり、職場で不適切な服装をしていたりします。
- 気分変動、感情のジェットコースター、不規則な行動：仕事中でも、精神衛生上の問題から、気分が極端に高まったり、低まったりする、一貫性のない感情を持つことがある。
- すぐにいらいらしたり、いらだったり、怒ったりする。
- イライラする：精神的な問題に関連した不安やストレスは、多くの人が簡単にイライラしたり、苛立ちを覚えることを意味します。 これは、プロジェクトに対する取り組み方や、同僚に対する反応などで気づくことができます。
- 多くの休暇を取る、または必要とする。 雇用主はしばしば、精神衛生上の問題と休暇を「メンタルヘルス・デイ」と関連付ける。 多くの人は精神疾患を患っているときに休みを必要とするだけかもしれませんが、こうした状態は、ケアや仕事から離れる時間を必要とするさまざまな追加的、身体的問題を引き起こす可能性もあるのです。
- 食行動や睡眠行動の変化。
- 混乱したり、問題を解決できないとき：従業員が集中したり、問題を解決するのが難しい、あるいは混乱しやすいことに気づいたら、それは精神衛生上の問題の兆候かもしれません。
- 不必要な恐怖、心配、不安。 精神衛生上の問題を抱える従業員は、同僚や雇用主に対して被害妄想的になったり、仕事を続けることに不安を感じたり、不必要なことに恐怖を感じたりすることがあります。
- 生産性の低下や欠如。 疲労、睡眠不足、不安など、精神的な問題が原因で、集中力や生産性が低下する。
- 社会的な状況、特に同僚との関係から遠ざかる。 同僚や会社の社会的文化から距離を置いているように見える社員は、精神的な病気の症状としてそうなる可能性があります。
- 薬物やアルコール、その他の悪癖の乱用：精神的な問題を抱えた人の多くは、孤立や孤独、自己嫌悪に苦しんでいます。 精神的な問題を抱える社員は、自己治療の手段として、アルコール、薬物、食べ物、セックス、またはその他の中毒に走ることがあります。
次にすべきこと
従業員は、自分がメンタルヘルスの問題を抱えていることを知らないかもしれないし、そのことについて雇用主に話すことを恐れているかもしれない。 また、メンタルヘルスは、従業員、同僚、雇用者の間で、非常に個人的で微妙な話題となることもあります。 しかし、どんなに困難な状況であっても、メンタルヘルスは慎重かつ緊急に対処することが重要です。
どのように手助けできるか
従業員にアプローチする前に、まず計画が必要でしょう。 人事部やコーポレート部門などに相談するにしても、軽率なことをする前に、専門家の意見を集めることが大切です。 上司としては、会社のためだけでなく、従業員のためにも計画を立てることが必要です。
メンタルヘルスに関する悩みは、他の業績に関する問題とは異なるため、アプローチも異なる必要があります。 彼らの懸念、問題、個人的な問題に共感する必要があります。 メンタルヘルスの問題に悩むほとんどの人にとって、このように感じるのは本人の選択ではないこと、そして、もし選択できるのであれば、そのメンタルヘルスの問題が仕事生活に影響を与えることはないことを忘れてはならない。 精神疾患を持つ人を決して差別してはいけませんし、会話は必ず個人間で行ってください。 仕事上で困っていることはないかと尋ね、心配を伝える。 従業員が自分を表現し、率直に話すためのスペースと自由を提供することが不可欠です。 素晴らしい！
次のステップは、あなたが従業員と行うミーティングや会話によります。 従業員として、彼らが望むなら、助けを求める機会を与えなければなりません。 これは、健康保険、従業員支援プログラム、有給休暇などを通じて行うことができます。
How Your Employee Can Find Help
すでに支援や治療を受けていない従業員は、ほとんどの医療保険プログラムを通じて、医師による評価を受けることができます。 また、ほとんどの医療保険プログラムでは、メンタルヘルス関連の処方箋、治療、セラピーなどをカバーするタイプもあります。 メンタルヘルスの問題を抱えるすべての従業員は、職場が提供する選択肢や福利厚生について、人事部に相談することが重要です。
従業員に注意を払い、教育を受け、共感することが、メンタルヘルスに関して最も重要なことである。 声を上げるのは難しいかもしれませんが、従業員が必要とする支援を見つけることが、従業員にとっても企業にとっても最善の方法となり得るのです。 メンタルヘルスに関する詳しい情報は、Discovery Mood and Anxiety Programの専門スタッフにお問い合わせください。