恋をしている人に、恋をしていることを説明されたことがありますか？ ああ、それは本当に迷惑な話だ。なぜなら彼らは、「あなたが知っているとき、あなたは知っている」とか、「それはちょうどあなたを打つ」のような曖昧な決まり文句を言う傾向があるからだ。
ありがとうございました。 それは正しいことをクリアにします。
とはいえ、恋愛に悩む人が完全に間違っているわけでもない。 曖昧な（そしてもどかしい）ように、この愛というものは、ラベルを貼ったり、番号をつけたり、分類したりすることはできないのです。
「愛について言えば、私たちは何を話しているのかわからない」と、臨床心理学者でAASECT認定のセックスセラピストであるローレンス・シーゲルは言います。 「私たちは、愛を正しく行うことにとらわれ、最初から迷っているのです」
わかりました。 素晴らしい 誰もが迷っていることがわかったところで、誰かに愛を伝える正しいタイミングはいつなのでしょうか？ ベンチマークやタイムラインはなく、すべてのカップルが異なるとしたら、実際には何を知る必要があるのでしょうか？
Well, do you feel it?
この記事は、「愛している」と言うタイミングについてのプレイブックとして、いくらでも作ることができます。 しかし、いざとなれば、かなり単純なことです。
「それを言う正しいタイミングは、それが正しいと感じたときです」と、シーゲルは言います。 「しかし、それは複雑なプロセスになってしまいます。 もし、人々がそれを言うときに、言おうとしていることが何であるかをもっと明確にすれば、自分の本能に従うためのより良いガイドになるかもしれません。
Is it love or infatuation?
motiften は恋のステップ1かもしれないが、それはまだ恋とは言えない。
“Look at any kind of flame. というのも、「炎が踊っている上部が最も魅力的だからです」とSiegel氏は言います。 「しかし、本当の燃焼は底部にあるのです。 だから、揺らぎが静まったとしても、その下でどれだけ煮えたぎっているか」
自問自答してみましょう。 あなたのパートナーは、セクシーで、冒険好きで、大胆で、経済的な余裕があり、食通で、あなたが惹かれるものは何でもあるかもしれません。 しかし、もしあなたが相手の最も魅力的でない部分に目を向け、そこに固執するのであれば、あなたは何かを掴んでいるのかもしれません。
Do you feel that you have to?
恋愛に関しては、「すべきこと」「すべきでないこと」がたくさんあるものです。 妥協する覚悟は必要です。 誕生日を忘れてはいけません。
また、何らかの義務を感じている場合は、「愛している」と言わないほうがよいでしょう。 「愛について定型的な見方をして、恣意的な基準を設けている人がたくさんいます」とシーゲルは言います。 「例えば、3ヶ月後に言うことになっているとか、相手が言うから言うとか」
自分の中から出てくる感情でないなら、言ってはいけないのです。 その代わりに、気持ちの状態や関係のレベル、二人の絆やつながりを話し合うといいでしょう」と、シーゲルは言います。 「このオール・オア・ナッシングのものはうまくいきません」
Assess the Timing
では、あなたがそれを感じているとしましょう、あなたは間違いなく、100％恋をしていることを知っています。 さて、おめでとうございます。 しかし、それを言うために口を開く前に、タイミングを見極めることが重要です。 あなたは、またはあなたがちょうど終わった、セックスをしていますか？ 待ったほうがよさそうです。 セックスはそれ自体傷つきやすい行為であり、そこに初めて愛を投げかけることは混乱を招き、おそらく感情的な待ち伏せのようなものでしょう。
不安を感じていて、ある種の検証のためにそれを言いたいのでしょうか？ もう一度言いますが、おそらく待つのが一番です。 不安から、あるいは不安に関連する独占欲からそれを言うことは、心からの「愛している」を取り戻すためのレシピではありません。
実際に付き合ってどのくらいになるのでしょうか？ 最初の1ヶ月で相手を好きになったと感じるかもしれませんが、相手の性格のあらゆる面を本当に知るには長い時間がかかることを心に留めておいてください。 私たちは、交際の最初の6ヶ月間、自分自身の最高の大使です。 心地よさを感じ始めたとき、私たちは良くも悪くも自分のすべての面を見せるようになるのです。 まだ口論になっていないなら、言うべきタイミングではないかもしれません。
Oh my God, so when I say “I love you”（愛してる）？4401>
「愛してる」と言うのは、本当にこの人を愛していると確信したときです。 それは、言い返されることを必要としないこと、それによる利益を期待しないこと、そしてセックスのようなことに反応して言わないことを意味します。 もし、誰かを愛するということがどういうことかわからないのであれば、それはまったく別の問題であり、確信が持てるまで待つのが一番でしょう。
「愛は、すべての人の中で同じペースで成長するわけではない」と、アーロン・ベンゼーブ博士はPsychology Todayの記事で書いています。 「深遠な恋愛の繁栄には、互いを愛する態度が必要であることは事実ですが、最愛の人が（まだ）あなたと同じくらい愛していないからと言って、あなたの愛を隠すべきだということではありません。 あなたは自分の態度について正直でオープンであるべきで、パートナーがあなたに対する感情を深い愛に発展させるために必要な時間を与えるべきです」
で詳細を確認することができます。