性医学の世界的なコンサルタントであるデビッド・ゴールドマイヤー博士は、うつ病を再発させずに性欲を改善するために、毎月1～2日の薬の「休暇」を取ることを提案しています
薬の種類は書かれていませんが、それによっても違いがありますよ。 2018年にロヨラ大学シカゴ校で行われた「うつ病患者における抗うつ薬関連性性機能障害」を探るメタ分析では、パロキセチン、エスシタロプラム、デュロキセチンで性機能障害を発症する確率はプラセボよりも有意に悪いとされています
一方、ゴールドマイヤー氏は、トラゾドンやアゴメラチンなどの抗うつ薬は性欲や反応にほとんど影響がないと述べているのだそうです。 また、既存の薬と併用して、抗うつ薬のブプロピオンを低用量で追加することを勧めている。 小規模の研究では、これが女性の性欲とオーガズムを高めるのに役立つことが分かっています。 シルデナフィル（バイアグラ）などのPDE5阻害剤を加えると、骨盤内への血流が増加します。 男性の場合、これは勃起を引き起こし、女性の場合は、興奮したときに経験する膨満感をもたらすのです。
このルートを取ることに決めた人は、抗うつ剤と一緒にバイアグラを処方してくれる医師を見つける必要があります。 先月、RTÉ Investigatesは、2012年に、1,000人あたり年間約27,500の抗うつ剤（性欲を殺すもの）が処方されたと報じた。 この数字は、2017年には1,000人あたり35,000回以上の投与になり、5年間で28%も増加した。 (このデータは、薬剤の支払い処理を担当するHealth Service ExecutiveのPrimary Care Reimbursement Service (PCRS)から入手した。)
セックスは人を幸せにし、セックスするカップルはより良い関係や強い結婚をするので、我々はこの問題を真剣に受け止めるべきである。 抗うつ剤が重要な働きをしているのは明らかですが、元気でいたい、性欲を取り戻したいと思うなら、非薬理学的な解決策も探る必要があるのです。 しかし、運動が性欲にも大きな影響を与えることはご存知ないかもしれません。
2012年、テキサス大学オースティン校の臨床心理学者Cindy Mestonは、抗うつに関連した興奮の問題を報告した47人の女性について研究を行いました。 彼女は、固定式自転車で20分間適度に激しい運動をした後、エロティックな映画を見たときに、女性たちが有意に高いレベルの性器反応（潤滑と充血）を示し、性的機能不全のレベルが高いほど、その効果が強かったことを発見しました。
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