脊椎椎間板は、脊椎の最も重要な構造の1つです。 このような場合、「痒い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」。 強く、柔軟な椎間板は、持ち上げたり、ねじったり、曲げたりするときに、脊椎が流動的で柔軟に動くことを可能にします。 加齢に伴い、体重負荷や日常生活での自然な消耗により、脊椎ディスクは硬くなり、柔軟性が低下し、十分なサポートとクッションを提供することができなくなります。 椎間板の変性が起こると、椎間板は損傷や破損を起こしやすくなります。 背中や首の椎間板は、一般的な脊椎損傷です。
滑ったディスクは、多くの他の名前で呼ばれます：ディスクヘルニア、膨張ディスク、突出ディスク、または破裂ディスクです。 椎間板ヘルニアは、退行性変化によって、椎間板の丈夫な繊維質の外殻が裂けたり壊れたりして、椎間板の内部の液体が脊柱管に放出されるときに発生します。 椎間板ヘルニアは背骨のどこにでも発生する可能性がありますが、最も一般的には腰椎または頸椎に発生します。
多くの人が、痛みや症状のない椎間板ヘルニアを経験します。 しかし、椎間板ヘルニアは、大きな痛みや脱力感、歩行困難や起立困難などを引き起こすこともあります。 時には、ぎっくり腰の症状が他の背中や脊椎の病気と似ていることがあります。 以下に、椎間板ヘルニアによる痛みを示す3つの兆候を挙げます。
腕や足の痛み、しびれ、脱力感
多くの人は、背中や首の痛みが椎間板ヘルニアの主な症状だと考えています。 腰椎や頸椎の椎間板ヘルニアが腰や首の痛みを引き起こすのは事実ですが、椎間板ヘルニアのより確かな兆候は、腕や脚に及ぶ痛みや症状です。 損傷した椎間板の内部物質が脊柱管に漏れ出すと、近くの神経を刺激したり圧迫したりすることがあります。 椎間板液が坐骨神経を圧迫すると、腰から臀部、太もも、ふくらはぎにかけて、片側だけの痛み、脱力感、しびれ、痛みなどが起こります。 坐骨神経痛は、常に深い痛みを感じるか、または突然来る鋭く焼けるような痛みのように感じるかもしれません。
首の滑りディスクも、近くの脊髄神経を挟んだり刺激したりすることがあります。 頚椎の神経圧迫は、首から始まり肩、腕、手へと伝わる一方的な痛み、脱力感、しびれ、しびれを引き起こします。
活動中の痛み
椎間板の膨張による痛みは、特定の動きをしたときに悪化したり、突然現れたりすることがよくあります。 動作中に突然起こる痛みは、通常、鋭く、刺すような、または電気が走るような感じがします。 引き金となる動作や体位には、次のようなものがあります：
- 咳やくしゃみ
- 長時間座る、立つ、歩く
- 前屈みや猫背
上記のような動作により、脊椎や脊髄神経に負担や圧迫がかかり、活動中に椎間板ヘルニアが悪化することもあります。
安静による痛みの軽減
椎間板ヘルニアの場合、安静により痛みが軽減することがあります。 膝を曲げて支え、仰向けに寝るか、リクライニングチェアに座ると、背骨への下向きの圧力が緩和されます。
治療オプション
上記のような症状がある場合は、医師の診断と治療を受けるようにしてください。 多くの椎間板ヘルニアは、外科的手術をしなくても6週間以内に自然に治癒しますが、医師は、完全かつ迅速な回復を確実にするための治療計画を立てる手助けをすることができます。 軽度から中等度の痛みや症状がある場合、医師はまず次のようなことを処方するでしょう。 痛みを再燃させる原因となるような、衝撃の大きい活動は避けるようにしましょう。 しかし、安静にしすぎると、痛みやこわばり、炎症をさらに悪化させることになります。 水泳やヨガなど、負担の少ない活動で、痛みを感じない程度に活動するようにしましょう。
- 氷と熱。 痛み、腫れ、炎症、硬直を和らげるために、1日に数回、氷と熱のパックを交互に行います。
- 薬物療法。 軽度から中等度の痛みには、アセトアミノフェンやイブプロフェンのような市販の鎮痛剤が効果的でしょう。 より大きな痛みがある場合は、医師がより強い鎮痛剤、筋弛緩剤、神経痛の薬を処方することがあります。
- コルチゾン注射。 コルチコステロイド注射は、脊椎の圧縮された神経の周りの炎症と炎症を一時的に減らすことができます。 注射の効果は短期的ですが、体が治癒プロセスを開始する時間を与え、痛みや不快感から解放されます。
- 理学療法。 あなたの医者は、あなたの背中の筋肉や関節を強化するために物理療法のコースをお勧めすることがあります。 セラピストはまた、背骨の圧力を軽減し、あなたの痛みを軽減するためのストレッチを示すことができます。
6週間経っても重大な痛みや症状を引き起こしている、あるいは大きくずれてしまった椎間板は、手術が必要かもしれません。 Integrity Spine and Orthopedicsの整形外科医は、損傷した椎間板の一部または全部を取り除き、圧迫された神経を減圧する最小侵襲性脊椎手術を行うことができます。 低侵襲手術は、従来の脊椎手術よりも切開が小さく、筋肉や組織の損傷が少なく、回復期間も短くなります。 当院では、ほとんどの手術を外来で行っていますので、手術後その日のうちに帰宅することができます。 多くの患者さんが、手術後数週間で通常の活動に戻っています。
Integrity Spine and Orthopedicsは脊椎と関節の状態を治療します
Integrity Spine and Orthopedicsは様々な脊椎と関節の状態を治療するためにいくつかのサービスを提供します。 また、「鍼灸院」、「鍼灸院」、「鍼灸院」、「鍼灸院」、「鍼灸院」、「鍼灸院」、「鍼灸院」などもあります。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような治療が必要です。