歯ぎしりを止める解決策。 多くの人が歯ぎしりをしています。 時折の歯ぎしりは、ストレスや不安から来ることがあります。 このような歯ぎしり（ブラキシズム）は、大きな害をもたらすものではありません。 しかし、歯ぎしりが定期的に起こると、（通常は睡眠中に）歯が永久的に損傷し、他の口腔衛生上の合併症が生じる可能性があります。
なぜ人は歯ぎしりをするのか？ 慢性的な歯ぎしりは、歯を摩耗させ、切り株のようになることもあります。
私は歯ぎしりをしていますか？
ほとんどの人は、少なくとも最初は、自分が歯ぎしりをしていることに気づいていません。 しかし、鈍い頭痛や起床時の顎の痛みが最初の兆候であることが多いのです。 多くの場合、夜間の歯ぎしりを聞いた恋人に、自分が歯ぎしりをしていることを知らされます。
何をすべきか
自分が歯ぎしりをしているかもしれないと思ったら、歯科医と話をする予約を取ってください。 そのような歯とあなたの顎の痛みにその靴の摩耗などのブラキシズムの兆候のためにあなたの歯と顎を調べることができるようになります。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 歯ぎしりはストレスによって引き起こされることが多いので、特に寝る前のストレスや不安を軽減する方法を模索する必要があります。 歯ぎしりが気になる方、ブラキシズムのためにダメージを受けたと思われる方、歯ぎしりを止める解決策が必要な方は、ぜひ今すぐご予約ください。 治療と予防が可能です。
ブランドン・シュミット博士｜30-2020年3月
より引用