約10年前、緑は新しい金となりました。 ジュースバーのビジネスがブームになり、野菜や果物をたっぷり使ったエリクサーが、全国の先進的な都市で流行しています。 ジュースやクレンジングが一般的になった今、当然ながら、ジュースの専門家やミキサーは、このカテゴリーに何か新しい、刺激的なものを持ち込み、状況を少し変えたいと考えました（シャレです）。 そこで登場したのが 活性炭です。 デトックス・シーンに久しぶりに登場した活性炭は、コールドプレス製品に混ぜられ、タール色のドリンクを1ダースも飲み干す人が続出した
そう、その通りだ。 人々は炭を飲んでいるのです。 しかし、心配しないでください、それはグリルに火をつけるのに使われるのと同じ種類ではありません。 活性炭は、超吸収性で安全に摂取できるように加工されています。 炭にはスポンジのような小さな孔がたくさんあり、消化管に入るとすぐに目に入るものすべてを吸い取ってしまうのだ。 そのため、毒物への暴露や薬物の過剰摂取で入院した人に、体内から毒素を洗い流すために与えられるのが一般的だ
そのため、健康産業は考えた。 「このように、「活性炭が薬物や有毒化学物質を吸い上げることができるのなら、他に何ができるのだろう？ その結果、多くのことが判明しました。 しかし、間違った使い方をすると、かなり危険なこともあります。 しかし、それに入る前に、我々は良いニュースをお届けします。
It Can Boost Your Energy (Well, Sort Of).
Although 活性炭はあなたの毎日のコーヒーを提供し、心臓レースブーストのタイプを与えることはありません “、それはより間接的にエネルギーを提供できる” ローレンMinchen MPH、RDN、CDN、ニューヨーク市に基づいて登録栄養士と栄養士は述べています。 “体が毒素や酸化物質を取り除いているときはいつでも、それはあなたがより多くのエネルギーとより良い全体的な健康を与えることによって応答します。” また、このような些細なことでも、”before “と “for “を使い分けることで、”over “と “cure “を使い分けることができます。 「その強力な浄化特性のために、活性炭は飲酒の長い夜の後に肝臓と血流から毒素を除去するのに役立ちます “とMinchenは説明しています。 しかし、炭はあなたのシステムに残っているアルコールのいずれかを吸収しないので、あなたがまだあなたの夜out.8334>
Itはあなたに平らな胃を与えることができます朝少し酔って感じている場合はあまり助けにならないことを覚えておいてください。
前日までぴったりだったズボンがはけなくなったことがある方に朗報です。活性炭を飲むと、お腹が膨らむ日がやってくるかもしれませんよ。 「炭は腸や大腸をきれいにする働きがあるので、お腹が少しへこむかもしれません」とミンチェンは指摘します。 しかし、公正な警告、炭は脂肪を燃やすことはありません。それは実際にあなたをスリムにすることはありませんが、それはあなたの服が少し良くフィットし、膨張に関連する不快な満腹感を取り除くことができるかもしれません,
It’s a Powerful Detoxer.
「炭は体から毒物を引き、強い解毒作用です」とミンチェンは述べています。 しかし、強力なデトックスが必ずしも良いこととは限りません。 しかし、強力なデトックスは必ずしも良いことではありません。「何かが有毒化合物と結合し、それらを体から洗い流すときはいつでも、その過程でいくつかの栄養素を失うことになります。 このような場合、「このような食品は、炭を使用するよりも遅いかもしれませんが、それはまた、はるかに安全です」と、彼女は付け加えます。
First, be warned: Some say activated charcoal tastes like cement.活性炭はセメントのような味がすると言う人がいます。 そのため、ジュースショップで目をつけていたチャコールレモネードは、あなたが子供の頃に飲み干したタイプや、同じジュースバーからピックアップした自然な種類の味とは違うかもしれません。 炭酸飲料の飲み方は、本当に間違っているのです。 また、それをすべて一緒にスキップする必要があります人々のいくつかのグループがあります。
前にクレンズを行ったことがない人のために、ミンチェンはこのデトックスデュジュールにスキップすることを示唆している。 「デトックス効果を得ながら、消化、免疫、臓器、循環器系をサポートする必須栄養素も摂取できます」とミンチェン氏は言う。 それはwin-winです。
トレンドにスキップすべき他の人は、処方薬やサプリメントを服用している人が含まれています。 炭は、毒素、薬、ビタミン、ミネラルの違いを見分けることができません。 もし、健康で安全な生活を送るために医師から処方されたものがあるのなら、どんなことがあっても炭を飲まないでください、とミンチェンは警告しています。 「活性炭は自分の体重の100倍もの重さと結合することができるので、大量に飲むとデトックスプロセスが過酷になり、体内の脂肪組織に蓄積されている重要な栄養素が流されてしまいます」と、ミンチェンは言います。 このように、「流す」と「脂肪」という言葉が同じ文章にあることは通常良いことですが、この場合は全く逆です。
チャコールカクテルを飲むタイミングも重要なポイントです。 「一日中、ビタミン、ミネラル、植物性栄養素を含む野菜や果物で体に燃料を補給することが重要です。 活性炭は吸収性が高いので、日中や食事に近い時間に飲むと、これらの栄養素の吸収を妨げてしまいます」
炭入りジュースを飲むとわかっている日は、少なくとも2リットルの水を飲むようにしてください。 「炭の使用は強力な解毒作用があります。 炭と結合した毒素を排出するために、たくさんの水が必要なのです」とミンチェンは説明します。 一日中、トイレに行ったり来たりすることになりそうですが、これは大切なステップです！
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