自分の爪を見て、時々できる小さな白い跡は一体何だろうと考えたことはありませんか？
（「私の爪はピアスを開けるほど長いのか」と思うかもしれませんが、それは私だけのことかもしれません）
午前1時に「Google, MY NAILS HAVE WHITE SPOTS AM I DYING」と必死に検索して、Google先生に相談する必要はないのです。「
なぜなら、私たちには答えがあるからです。
そして、よく説明として提示されるカルシウム不足が原因ではありません。
ミラー紙によると、ほとんどの場合、その厄介な白い跡は心配する必要はありません。
その跡（学名Punctate leukonychia）は通常、爪に生じた何らかの外傷のために現れるのだそうです。
若い娘にマニキュアをさせるべきでしょうか？
例えば、爪の上でドアを閉めたり。 あるいは、指の間でペンをはじくとか。
上司がレポートについてうるさく言うのを止めないとき、机をせっかちに叩いているときにも起こります。
白い跡は通常、爪床の根元にでき、時間が経つと伸びていきます。 気づいたときには、何が原因だったのか忘れていることがほとんどです。
ごくまれに、白い印はもっと深刻なことを示すことがあり、牛肉やほうれん草などの食品に含まれる亜鉛欠乏の兆候かもしれません。
さらに悪いことには、印はマラリア、ホジキン病、鎌状赤血球症などのシグナルかもしれないのです。
しかし、もちろん、通常は白骨病だけでなく、これらの病気を示す他のさまざまな症状があります。
爪全体が白くなる場合は、心臓病や糖尿病などの可能性があり、白い跡が爪全体に広がっている場合は、毒殺された可能性があります。
だから、本当に心配する必要は全くないのです。