光療法の歴史
光療法の歴史は、2003年にNASAが宇宙で植物を育てるために非加熱の光源を探していたときに始まりました。 彼らは、発光ダイオード（LED）が植物の成長と植物細胞の光合成を促進することを発見しました。 さらに実験を重ねた結果、赤外線を照射した細胞は通常よりも早く成長することを発見しました。
光治療の種類
家庭での光治療は、簡単で効果的、かつ安全な方法です。 光療法は、理学療法、薬物療法、エクササイズ、鍼治療など、疼痛管理のための他の治療法と組み合わせることができることに留意することが重要です。
光療法では、治療の意図をもって望ましい光療法が行われます。 光治療の種類によって、人体への影響も異なります。 波長と強度が長ければ長いほど、より深く浸透し、エネルギーを標的細胞に送り込み、その恩恵を受けることができます。 FDAが認可した装置は、波長、照度、治療の繰り返し、持続時間など正しいパラメータで光療法を行います。 光治療器は通常、痛みのある部位に当てますが、非侵襲性で痛みもありません。
光治療のさまざまなタイプには、赤色光治療、赤外線光治療、デュアル光エネルギー、低光治療、グリーン光治療、その他の光治療が含まれています。
赤色光療法（光線療法）：
赤色光療法は、人間の目に見え、区別しやすい赤色光の周波数で作用します。 痛みのための赤色光療法は、痛みを引き起こすことなく、光を皮膚に浸透させるために使用されます。
赤色光治療は、慢性および一時的な炎症を治療できるため、スポーツ外傷の治療にも有効です。 赤色光治療は、体の治癒プロセスを助けるという証拠があり、赤色光治療の研究では、赤色光治療が炎症を抑えるのに役立つということが示されています。 赤色光は体内組織に深く浸透して光を吸収し、過剰な一酸化窒素を分解して自然なATP産生を回復させると考えられています。 また、血行を促進し、より多くの栄養素を細胞に運び、老廃物をより早く取り除くと考えられています。 より健康な組織は、炎症が少なく、治癒が早く、痛みが軽減されます。 赤色光治療は、認知症、歯の痛み、変形性関節症、腱鞘炎に効果があります。
家庭での赤色光治療は、快適で安全な家庭で、痛みに対する最高の赤色光治療の利点があります。
赤外線治療（フォトセラピー）：
赤外線治療は、体がその効果を体験できるように、赤外線の適切な強度への曝露が必要です。 赤外線の作用する周波数は、人間の目には見えません。 電磁スペクトルの中では赤色光の隣に位置しますが、可視スペクトルの光よりも深く浸透します。 赤外線の周波数が低ければ低いほど、光はより深く組織に浸透することができます。 この浸透力により、赤外線は身体の自然な生物学的プロセスを刺激し、痛みの緩和や治癒を促します。 赤外線治療は、痛みの信号を抑制し、一酸化窒素を放出し、炎症を抑え、循環と血流を増加させて痛みのある部分に酸素と栄養を運ぶのに役立ちます。
痛みのための赤外線ライトセラピーは、関節炎、腱炎、筋肉痛、手根管症候群など、さまざまな症状へのソリューションとなる可能性があります。
デュアル光エネルギー：
デュアル光エネルギーは、痛みを治療するために赤色光と赤外線のスペクトルを組み合わせています。 この組み合わせにより、1つのデバイスで表面の皮膚や筋肉の痛みだけでなく、より深い筋肉や関節の痛みの治療にも使用でき、より広いスペクトルの光を利用して、より多くの浸透、吸収、結果として利益を得ることができるのです。 赤色光治療と赤外線治療の組み合わせは、痛みを治療するための優れたスペクトルを作成します。
低光レーザー治療（LLLT、コールドレーザー治療）:
低光レーザー、または低温レーザーは、低強度の光治療法です。 むしろ熱効果よりも光化学を生成するために、それは（車が組織を破壊するよりも、高出力レーザーとは対照的に） “冷たい “レーザーと呼ばれています。 赤外線スペクトルで動作しますが、治療はより集中している、この痛みの治療は、慢性および急性の痛みを緩和するために有益であることができ、筋肉のけいれんを解放し、自然治癒する身体の能力を加速させるのに役立ちます。 細胞レベルでは、ミトコンドリアが主要な光受容体となり、ATPが増加し、一酸化窒素や酸化ストレスが減少すると考えられています。
冷レーザー治療の主な効果は、組織の修復、創傷治癒、痛みや炎症からの解放です。 LLLTは、スポーツや理学療法クリニックで、筋肉疲労、首痛、膝痛などの痛みや軽傷の治療によく使用されています。
今日、FDAが認可したデバイスを使用して、自宅で快適に低光レーザー療法を受けることができ、痛みを自己管理することができます。
グリーンライト療法
グリーンライト療法は、治療効果を高めるために正しい波長の可視スペクトル内の光を使っています。 片頭痛やその他の慢性的な痛みに悩まされている方は、グリーンライトセラピーで痛みを緩和することができます。 ある研究では、単純な緑色の光は、片頭痛や頭痛の痛みの軽減や頻度の減少に役立つことが分かっています。 また、線維筋痛症の患者さんには、緑色光治療への暴露が痛みを軽減する可能性があることがわかりました。 痛みに対する緑色光治療の効果を検証するためには、さらに多くの研究を行う必要がありますが、安全で非侵襲的な方法で患者を助けるための新たなツールになることが証明されるかもしれません。
臨床研究
痛みのための光治療は新しいものですが、痛みの緩和という分野で大きな可能性を示しています。
矯正処置における疼痛コントロールに対する2つの光療法プロトコルの効果：予備的臨床研究、Lasers in Medical Science
Esper MA, Nicolau RA, Arisawa EA
この研究では、疼痛コントロールに対する2種類の光療法の組み合わせの有効性を検討したものです。
The Use of Low Level Laser Therapy (LLLT) For Musculoskeletal Pain, MOJ Orthop Rheumatology
Howard B Cotler, Roberta T Chow, Michael R Hamblin, and James Carroll
筋骨格痛指標に対するLLLTの有効性について検討した研究。 A randomized, controlled trial, Pain Research and Management
George D Gale, MBBS FRCA FRCPC DAAPM, Peter J Rothbart, MD FRCPC, and Ye Li
この臨床試験は、慢性腰痛に対する赤外線療法の有効性を検討したものである。