米のとぎ汁や調理中に捨てていた人は、次回は取っておくといいかもしれません。
中国の黄螺村に住むヤオ族の女性たちは、”世界一髪の長い村 “としてギネスブックに登録されたそうです。
米の発酵水は肌を冷やし、落ち着かせる効果があるため、アジアの女性たちは、炎症を起こした肌を落ち着かせ、肌のトラブルを抑えるためにも使っています。
お米の発酵水とは？
お米の発酵水は、お米を炊いたり洗ったりするときに鍋の上に出てくるでんぷん質の白い液体です。 しかし、発酵させることで、米のとぎ汁の効能が高まります。
米のとぎ汁の作り方
- 米1合をとぎ、とぎ汁は捨てます。
- 次に米を2カップの蒸留水に20分間浸し、5分ごとにかき混ぜます。
- 水を濾して清潔な瓶に移し、一晩置きます。
- 朝になると、酸っぱくなり発酵を始めているはずです。 発酵の進み具合は、室温に左右されます。
- お好みで沸騰させてもしなくても構いません。
米発酵水ヘアリンス
米発酵水には低いpH値と高い栄養分があるため、優れたコンディショナーとして働きます。 髪を根元から強く健康にし、健康的なツヤを与えます。
使用方法。 シャンプー後、カップ1杯のライス発酵水と同量の普通の水、エッセンシャルオイルを数滴混ぜ、髪につけます。
シミに効く米発酵水
ビタミンEとフェルラ酸を含む米発酵水は、非常に有効な抗酸化物質です。 エイジングサインを防ぐだけでなく、定期的に使用することでシミを減らすことができます。
使用方法。 小さじ半分のライス発酵水と2滴のアーモンドオイルを混ぜ、顔や首に上向きに円を描くようにマッサージしてください。 一晩そのままにしておきます。 2週間ほどで、目に見えて違いがわかります！