肘の打撲
肘の打撲（挫滅）があります。 打撲は、局所の痛み、腫れ、時には打撲傷を引き起こします。 骨折はしていません。 この傷は治るまで数日から数週間かかります。 快適さと腕のサポートのために、スリングが渡されるかもしれません。
皮膚の色の変化に気づくかもしれません。 あざが消える前に、赤みがかった色から青みがかった色、緑がかった色、黄色がかった色へと変化することがあります。 その後、皮膚は元の色に戻ります。
ホームケア
自宅でケアする場合は、以下のガイドラインに従ってください。
- 痛みや腫れを抑えるため、腕を高く上げておいてください。 これは、負傷後の最初の2日間（48時間）中に最も重要です。
- 負傷した部分に氷嚢を当ててください。 初日は1～2時間おきに20分ほど行いましょう。 氷の入ったビニール袋を薄いタオルで包んで氷嚢を作るとよいでしょう。 その後2日間は、1日に3～4回アイスパックを使い続けます。 その後、痛みや腫れを和らげるために、必要に応じてアイスパックを使用してください。
- 加熱パッドを使用しないでください。
- 打撲や打撲傷を排出するために針を刺さないでください。
- 他の痛み止めが処方されていなければ、痛みを抑えるためにアセトアミノフェンやイブプロフェンを使用してもよいでしょう。 慢性の肝臓や腎臓の病気がある場合は、これらの薬を使用する前に、医療提供者と相談してください。 また、胃潰瘍や胃腸の出血をしたことがある場合は、医療提供者と相談してください。
- スリングが提供された場合、シャワーや入浴の際には、それを脱ぐことができます。 1週間以上装着していると、関節が硬くなることがあります。
フォローアップケア
3日以内に良くならない場合は、医療機関、またはアドバイスに従ってフォローアップを行ってください。
医師に相談する場合
次のような場合には、すぐに医療機関に連絡してください：
- 痛みや腫れがひどくなる
- ひじの裏がとても腫れて、ゴルフボールや卵のような塊ができているように見えることがあります。 これは肘部滑液包炎や敗血症性滑液包炎の兆候で、感染している場合はすぐに治療が必要な場合があります…
- 赤み、腕の赤い筋、暖かさ、あざからの排液
- 手や指が冷たく、青く、しびれたり、ピリピリする
- 新しいあざがある。 原因がわからない
- あざが治らない
- 手首、手、指を正しく動かせない
StayWell last reviewed this educational content on 8/1/2019
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