心臓は、体内の動脈や静脈に血液を循環させるポンプのような働きをする筋肉です。 血液は酸素と栄養素を運び、体の組織の健康的な働きをサポートします。 肥満は、高血圧や糖尿病などの心血管疾患の危険因子を助長することにより、このプロセスを阻害する可能性があります。 しかし、肥満はより直接的に心筋に害を与えることもあります。
人が肥満である場合、その人の循環血液量は増加します。 これは、心臓が1回の心拍でより多くの量の血液を送り出さなければならないことを意味し、長期にわたって心臓に負担をかけることになる。 さらに、心拍は心筋の一連の電気的インパルスによって支配されています。 基本的に、心臓には天然のペースメーカーが備わっているのです。 肥満は不整脈と呼ばれる心臓の異常なリズムを引き起こし、ひどくなると心臓が止まる（心停止）こともあります。 フラミンガム心臓研究という長期にわたる著名な研究により、肥満の成人の心臓突然死の割合は、肥満でない成人の約40倍であることがわかりました。
良いニュースは、適度な減量でも心血管の危険因子が減り、心臓の健康が改善されるということです。 減量プログラムの開始を希望する人は、担当医と選択肢について話し合う必要があります。