診断と検査 #
通常、スポーツドクターは、腱鞘炎を診断名として考えさせるような症状の履歴を述べます。 医師は、あなたの過去の病歴と、あなたが持つかもしれない他の症状について質問します。
多くの腱は、スポーツドクターが行ってくれる超音波スキャンでよく見ることができます。 超音波スキャンは比較的早く、痛みがなく、放射線を伴わないので、腱の動的評価を行うことができます。 腱障害であれば、スキャンで確認することができます。
腱は、MRIスキャンを使用しても見ることができます。 スキャンが必要な場合は、スポーツドクターがその評価に基づいて、どのタイプのスキャンが最も適切かを相談することができます。
腱症の管理戦略 #
- 痛みの緩和：悪化させる活動を避け、患部に負荷をかけず、氷嚢を当てることで達成される。 スポーツドクターは、最初に役立つかもしれない非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を提案するかもしれない。
- トレーニングのレジームを変更するなど、活動を修正する。
- バイオメカニックスの評価-セラピストは、有益かもしれないリハビリの目標をいくつか提案してくれるかもしれない。 セラピストは、例えば、器具や靴の改良を提案するかもしれません
- 下肢の問題には足病医に診てもらうとよいでしょう
- 理学療法士は運動プログラムを指導してくれます
ほとんどの人は、上記の方法で快方に向かうと思われます。 改善を見るためには、時間と運動プログラムへのコミットメントが必要です。 あなたの理学療法士は、理学療法のセッションの間に取り組むために行うための演習を提供します。
スキャンで腱がどのように見えるかは、その人の症状とはあまり相関がないことがわかっています。 さらに、スキャン上の腱の見え方は、患者の症状の改善に遅れをとることもあります。 したがって、医師は、研究目的を除いて、治療プログラム中に腱がより「正常」に見えるかどうかをチェックするためにスキャンを使用することはないのです。
予防 #
明らかに、腱障害を発症する要因には、修正可能なもの（トレーニング負荷やバイオメカニクスなど）と不可能なもの（通常の加齢など）があるのです。 ピュアスポーツメディスンのチームメンバー（スポーツドクター、フィジオセラピスト、ストレングス＆コンディショニングコーチ、足病医など）は、腱鞘炎にかかる可能性を減らす手助けをすることができます。 スポーツドクターは、最初に診断を下し、包括的な管理戦略の一環として、チームの他のメンバーを紹介することができます。
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