多くの野球選手にとって、バッティングは練習の最良の部分である。 そのため、このような練習をすることは、野球選手にとって最も重要なことです。 さらに言えば、バッティングがうまくなるには、カットを打つ必要がある。 より多くの球種を見ることで、より強いバッターになるのです。
しかし、ストレートバッティングの練習は、リトルリーグのコーチが打撃を学んだばかりの若い選手を育てるための数ある方法のうちの1つに過ぎません。 そのほかにも、ニューヨークのベースボールセンターで打撃コーチを務めるAJ Arroyo氏と、フェアフィールド(コネチカット州)のアメリカンリトルリーグ・オールスターズのコーチ、Mike Randazzo氏に、打撃の基礎を教え、身につけるためのお気に入りのドリルを聞いています。
Hit Off a Tee
Tee は幼稚に見えるかもしれませんが、打者のスイングを改善するための基本ツールだとアロヨは言います。 若い打者にとって、ティーワークはスイングを平らにし、ボールとしっかりコンタクトするために重要です。 ゴルフと同じで、ティーを倒さずにきれいにボールを打つことが大切だとアローヨは言う。 また、経験豊富な打者には、ティーを使用してボールを安定させることで、打者が静止したターゲットでスイングのあらゆる部分を分解できるようになります。 練習方法は、ホームプレートにティーを置き、バッターボックスに足を踏み入れさせます。
Spot Hitting
打者のタイミングを合わせるために、アローヨはよくホームプレートの目の前に星や点を置くそうです(コップのふたやくぼみなど、印をつけるものなら何でもOKです)。 そして、バッターに投げるかトスしますが、ボールがマークを通過する前に打つように言います。 こうすることで、ボールを待ったり、詰まったりするのではなく、プレートの前で打ち、最高のスイングをすることができるようになります。 もちろん、三塁側ダグアウトにすべてをクランクさせる場合は、マークをプレートに近づけます。
Two-Ball Tricks
この訓練には2色のWiffleボール(またはスプレー缶)が必要ですが、とても楽しいとArroyoは言っています。 バッターのいるプレートで、反対側に立ち、2つのボールを同時にバッターに投げます。 ボールを投げるときに、どちらの色のボールを打ってほしいか声を出します。 「アローヨは、「これは、ボールビジョンを教えることであり、打つべきターゲットに集中することです」と言います。 また、この2つは、変化球や動きのあるボールを打つのに適したスキルだと、アローヨは付け加えます。
逆方向ドリル
最後に、マイク・ランダッツォは、リトルリーグの選手に、右翼なら右翼、左翼なら左翼へと一貫してボールを飛ばすよう教えることに集中していると言います。 そして、そのための具体的なドリルがあるそうです。 右打者の場合、一塁手と二塁手、中堅手、そして右翼手が必要です。 バッターはプレートに立ち、打てるだけ長く打ちます – ただし、打った球がすべてセンターの右を通るようにします。 ただし、打った球がすべてセンターの右を通ることが条件だ。少しでも球を引っ張るとアウトになり、次のバッターが打席に立つ。 そのため、打者はコンタクトを取ることだけを気にせず、プレースメントに集中することができます。 Please try again.