親知らずを抜いた後のケアは非常に重要です!
手術直後：
口の中に入れたガーゼパックをしっかりと、しかし優しく噛んで、その場にとどめておきましょう。 出血が抑えられていれば、1時間後に外すことができます。
Do Not:
-強くすすぐ
-患部を探る
-タバコを吸う（吸わないことを祈る！）
-手術部位が出血し続けている場合、さらに30～45分間新しいガーゼを置いてください。)
-激しい運動をする
できること:
-優しくブラッシングする（ただし患部は除く）
-手術後24時間以内に塩水洗浄を始める（大さじ1杯の塩と水1カップを混ぜます）
-優しくスワッシュすることを確認することです。 これらの洗浄は1日2-3回、特に食後に行う必要があります。
ダウンタイムを楽しんでください! 活動量は最小限に! 活動的になると出血が増える可能性があるので、ソファやベッドで休んでいる日を楽しんでください。 3～4日は運動を避け、運動を再開するときは、摂取カロリーが減少しているため、体力の低下を感じることがあることを念頭に置いてください。
Avoid:
– 極端に熱い食べ物
– ストロー（最初の数日間）
– 噛む（舌の感覚が戻るまで）
-ソケット部分に引っかかる小さい食べ物
-食事を抜く-食事は大変なように思えますが、治って元気になるために栄養が必要です！
-食事抜きは、食事に気を配ることで、より良い生活を送ることができます。
腫れは完全に正常な現象です。 腫れは通常、術後2-3日で最もひどくなることを覚えておいてください。 手術部位の横の頬に保冷剤（タオルで覆われている）をしっかりと貼ることで腫れを最小限に抑えることができます。 最初の24-48時間は、20分間貼って20分間は剥がすようにしてください。
口の中は2つとして同じものはないので、友人からのアドバイスは受けないでください（良かれと思ってしたアドバイスでも、治癒が遅れてしまうことがあります）。 医師やチームから与えられるアドバイスは、あなたのニーズに合わせて行われます。 回復について何かご質問やご心配なことがありましたら、お電話でお問い合わせください。 ハッピーヒーリング！