音楽には、私のトレーニングを促進し、他の何ものにも代えがたい力を発揮する力があります。
私のトレーニングには、スラックライン、トラベリング、スティルリング、ヨガ、フープ、ハンドスタンドなど、筋力トレーニング、スキル、フローアートが含まれます…そしてこのダイナミックな活動には、常に問題がありました。
- ヘッドフォンが耳から飛び出す、
- ヘッドフォンのワイヤーが器具に干渉する、
- 携帯電話が飛ばないようにショーツやパンツに固定されている必要がある。
このブログの投稿では、私が便利だと感じたさまざまなセットアップのいくつかと、それぞれの長所と短所を探ります。
最も安価なソリューションです。 有線ヘッドフォン＋シャツ＋帽子
最も安価な解決策は、携帯電話（またはMP3プレーヤー）をポケットに入れ、有線ヘッドフォンを装着してシャツの下に配線を通し、耳が飛ばないように覆う帽子/ビーニー/バンダナを身に着けることです。
耳かけフックや耳かけフック付きの素晴らしいヘッドホンがあったとしても、おそらく落ちてしまうことでしょう。 また、”痒いところに手が届く “という言葉がありますが、”痒いところに手が届く “とはどういうことかというと、”痒いところに手が届く “とは、”痒いところに手が届く “ということです。 私は涼しい季節にはビーニーをかぶり、頭と耳を覆いますが、禿げた頭と耳には良い日焼け防止になりますが、暑い季節にビーニーをかぶるのは現実的ではありません。 もうひとつの問題は、有線ヘッドフォンはシャツを着なければならないので、夏の暑い日には煩わしいということです。 (シャツを着ていないと、バーやリングのチェーン・ストラップの上に乗ったときにワイヤーが引っかかったり、フープに干渉したりしがちです。)
Solution Rating: 6/10
有線ヘッドフォンのアップグレードとしてのBluetoothヘッドフォン
Bluetoothヘッドフォンは、ワイヤーを取り除くという利点を提供します。 最大の欠点は、充電が必要なことです。 また、これらのヘッドフォンの品質には大きな幅があります。 いくつかは、横向きにハングアップするヘッドフォンを接続するワイヤ内のコントロールを持ち、私は絶対に不均衡が本当に迷惑であり、耳から1つのヘッドフォンのヤンクを促進するため、それらを我慢することはできません。 私はワイヤー自体に何のコントロールもなく、両耳が同じように見え、実質的に同じ重さのBluetoothヘッドフォンをはるかに楽しんでいます。
アウトレットデパート（TJ-Maxx、ロス、マーシャルなど）に行くと、最近、Bluetoothヘッドフォンを12〜16ドルで買うことができますが、それらは複数の点で絶対に品質がゴミです。 彼らは他の合法的なメーカーをコピーしてきたように見えるが、機能的には、それはほとんど彼らの品質と人間工学はとても悪い吸うので、ヘッドフォンが実際の人々にテストされていないかのようだ。 また、「au」「ソフトバンク」「ソフトバンクモバイル」の各社は、「au」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」「ソフトバンクモバイル」の各社が、「au」の「ソフトバンクモバイル」の「ソフトバンクモバイル」を利用しています。 それで注文してみたのですが、確かにとても良いです。 音質もいいし、音楽も切れないし、電池の持ちもいい。 ビーニーやバンダナをしないと耳から落ちるかもしれませんが、耳かけフックがある分、ないよりはましです。 (Jaybirdsは値段が高く、過大評価されています。)
Neckband-style Bluetooth Headphones vs Regular Bluetooth Headphones
首の後ろに巻きつける硬いプラスチックの部分があるこれらのヘッドフォンの最大の利点は、ヘッドフォン間の硬い接続により、耳から飛び出さないため、帽子/ビーニー/バンダナを付けて固定しなくても良いということです。 試していないので、どれが良い製品なのかの提案はないのですが、ここにAmazonの全商品が掲載されています。 (以前はNokia BH 505というモデルを持っていましたが、とっくに生産中止になっています。)
このヘッドフォンの最大の欠点は、仰臥位（仰向け）でヨガ風肩立ちになったり、ドラゴンフラッグをすると、首が地面に近くなるため、ネックバンドが全くつぶれ、音楽とフローを殺して取り外さなければならないことでした。
もうひとつの代替案は、MP3 プレーヤーを内蔵したネックバンド式のヘッドフォン、または iPod シャッフル/ナノを組み込んだものでしょうね。 このような状況において、携帯電話やスマートフォンなどのモバイル端末を使用することは、非常に困難です。 しかし、携帯電話でビデオを撮りたい場合、携帯電話から音楽が流れてこないので、音楽を中断することなく聴き続けることができるのです。 残念ながら、このスタイルは、あなたが今まで仰向けに横たわっている場合、あなたの頭や首がデバイスを押しつぶすという問題が残っている。
さて、あなたはヘッドフォンを持っていますが、どこに電話を固定するか？ 先ほども言いましたが、気まぐれに平行棒から膝から逆さにぶら下がろうと思っただけで、うっかりスマホが滑り落ちないように、ファスナー付きのポケットがあるといいですよね。 (鍵など大事なものがある場合は、ジッパー付きのポケットが重要です。)
あるいは…
アームバンドを使う!!!! これは私が最近発見したもので、そもそもこのブログ記事を作成するきっかけとなったものです。 なぜかって？ なぜなら、それならポケットの充実したショートパンツやパンツは必要ないし、私にとって究極の自由は、ショートパンツ（スクエアカットのスイムショーツなど）を履きながら、あるいはレギンスを履きながらワークアウトをすることだからです。 が、これにはポケットがない。 そこで、私が見つけた唯一の選択肢は、携帯電話をアームバンドに入れることです。 もし私が何かのビデオを撮るためにアームバンドから携帯電話を取り出す必要があっても、それはとても簡単です。 (
そこで、個人的に気に入っているのが、アームバンド＋Bluetoothヘッドフォン
上記からわかるように、アームバンドと耳にかけるフックのあるブルートゥースヘッドフォンの組み合わせが、今のところ一番良いと思います。 このソリューションのコストは50ドル以下なので、それほど高くもありません。 このおかげで、ポケットのないショーツやレギンスなど、できるだけ少ない服装で自由に音楽を聴くことができるようになりました。 上腕二頭筋は何の制限もなく、アームバンドを付けて上腕二頭筋のカールをするときでさえ、一度も気になったことはありません。
とにかく、お役に立てれば幸いです。
Update #1
携帯電話をアームバンドで携帯する最大の利点は、ビーチで運動器具の入ったバックパックが遠く離れていても、携帯電話が常に身につけているので、そのバックが誰かに盗まれる心配がないことです。 携帯電話は私が所有する最も貴重で有用なデバイスと言っても過言ではないので、これは実に大きく、多くの安心感を与えてくれます。 とにかく、お知らせしたかったのです！
Update #2
私はより新しく大きなスマホ（iPhone 8 plus）にアップグレードし、古いスマホは音楽プレーヤーとしてのみ使用するために残しておきましたが、新しいスマホでビデオを撮影しながらも古いスマホで腕やアームバンドに巻いて音楽を聴けるので最高です！
Update #2
私は新しいスマホを購入し、新しいスマホは音楽を再生できるようにしました。