アルコールの消費は、価値よりも多くの問題につながるものの1つです。
あなたが今までに飲酒から生じる問題を経験したならば、私が何を言っているか分かります。
アルコールは深刻な状態になる可能性があり、ほとんどの人は「たまに飲むだけ」と思っていますが、どんな形であれ、過剰に飲むことは破壊的なことなのです。
ここで、永久にボトルを放棄する12の大きな理由です。
No More Walk of Shame
禁酒すると、「私は何をしたのか」、「ベッドにいるこの人は誰なのか」と、目覚めることがなくなります。
No More Hangovers
禁酒は、二日酔いの朝をなくします。
「酔った勢い」で謝るのはもうやめよう
「あれは私じゃない、酔った勢いだ」と説明しなければならないことがありますか?
Save Money
大酒飲みの人は、家でも酒代がかかる。 そのお金で他にできることを考えましょう。 アニー・グレイスのコメント 毎年、学生がアルコールに使う金額は55億ドルで、ソフトドリンク、お茶、牛乳、ジュース、コーヒー、本を合わせた金額よりも多い！
健全な感情状態
酔って涙が出るのはやはり理由があるのでしょう。
シラフの方が面白い
アルコールは感覚を鈍らせるので、人生も鈍る。 3827>
健康
アルコールは、健康全般に悪い影響を及ぼします。 また、アルコール依存症は、肥満、糖尿病、肝硬変、腎不全、心臓病などのリスクもあります。 アニー・グレース コメント
– 1日に3杯以上飲む男性は、がんで死亡するリスクが41％高くなります。
– 1日に2杯以上飲む女性は、がんで死亡するリスクが20％高くなります。
– 週に3回お酒を飲む女性は、乳がんのリスクが15％高くなります。
– 専門家は、女性が毎日定期的に飲むお酒が増えるごとに、乳がんのリスクがさらに10％上がると推定しています。
More Ways to Have Fun
禁酒すると、自分が知らなかったことを楽しめることに気付くはずです。 山登りなど、酔ってできないこともあります。
友達が増える
シラフで酔っ払いと過ごすと、「なぜこの人が好きなんだろう」とすぐに考えてしまいます。 また、判断力が低下しているため、シラフでは絶対に話そうと思わないような人と付き合うことになります。
法的トラブルがなくなる
アルコールは飲酒運転や公然酩酊、暴行などの暴力犯罪など、さまざまな法的トラブルを引き起こします。 「
You Look Better
アルコールは体内でフリーラジカルやその他の毒素を発生させ、老化を促進させる。 長い間、酒を飲んでいる人を見てください、あなたはそのように見られたいですか？ あなたがより良い感じ 主な利点は、これらの毒素のすべてが常にあなたのシステムを砲撃することなく、あなたが全体的に良い感じになることです。 禁煙の次に、それはあなたがおそらく自分自身のためにできる最も健康的なものの一つです。
Reprinted with permission from Organic Health.
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