1. 水
二日酔いは、アルコールが利尿作用で脱水症状を起こすため、目が覚めると何よりも水分補給を欲しているために起こります。 水は治療としてだけでなく、予防としても効果があります。 医師は、眠りにつく前に15～20オンス飲むことを勧めており、そうすれば目覚めたときに二日酔いになっている可能性はぐっと低くなります。 二日酔いの時も水分補給をすることは、体の機能を早くし、回復を早めるのに役立ちます。 このような場合、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。 睡眠をとることで、体の機能が回復し、グッタリしたり、頭痛を感じたりすることが少なくなります。 だから、寝て、あなたの体が仕事をするように！
3. 完全な朝食
あなたの親友の母親からケイトウィンスレットまで、すべての上の人々は二日酔いに完全な朝食の有効性によって誓います。 もしあなたが、酔っ払って楽しい夜を過ごした後、食べ物を我慢することができないタイプなら、この治療法はあなたのためにあるわけではありません。 しかし、空腹と喉の渇きで目が覚めたら、卵、ハム、豆、トーストを食べれば、体に良いことがたくさんあるはずです。 炭水化物、脂肪、ビタミン、タンパク質はすべて回復への道に不可欠です！
4. 聖杯
二日酔い治療の聖杯ともいえる、ビタミンウォーターと5アワーエナジーの2つのアイテムがあります。 ビタミンウォーターの「リバイブ」は、水分を補給し、再活性化に必要な電解質を与えてくれる。 5アワーエナジーは、ビタミンウォーターにはない様々なビタミンとカフェインがたっぷり含まれています。 一番の特徴は？ コーラ
二日酔いの間に必要なものがあるとすれば、それはエネルギーです。 酔いから覚めると、すぐにグッタリとした疲労感に襲われます。 そんなときは、アメリカで人気の炭酸飲料で乗り切りましょう。 そう、コーラで糖分を補給し、体を正常な状態に戻すのです。 お楽しみに！
6.トマトスープ
グリルチーズの側面をスキップして、キャンベルのトマトスープの缶を温めてください。 脱水症状でふらふらの二日酔いの被害者のために、スープのボウルは、回復への道をキックスタートします。 スプーン1杯ずつ飲めば、水分補給とカリウムの必要量を満たすことができます。 ナトリウムの量が多いと喉が渇き、もっと水が欲しくなり、強制的な水分補給が減ってしまいます！
7. ビタミンウォーター
ビタミンウォーターが最も美味しく飲める治療法だということはもはや秘密ではなく、10種類の味、エネルギードリンク形式、ゼロカロリーオプションで、最も楽しいものの一つでもあります！
ビタミンウォーターが最も美味しく飲める治療法だということはもう知られていないでしょう。 ビタミンウォーターは運動後に飲むのに最適ですが、カラフルなボトルには体に必要なビタミンと電解質が含まれています。 そのため、このような「忖度」によって、「忖度」された「忖度」は、「忖度」された「忖度」を「忖度」された「忖度」であると、「忖度」された「忖度」であると、「忖度」された「忖度」であると、「忖度」された「忖度」であると、「忖度」された「忖度」であると、「忖度」されてしまうのです。 アボカドだけでも、健康的な脂肪、食物繊維、そして長い夜の飲酒の後に体が必要とするマグネシウムが詰まっているのです。 アボカドはおなかに重くのしかかったり、吐き気を長引かせたりせず、体が軽くなり、回復するにつれて若返ることができます。 ココナッツウォーター
健康オタクはそれを愛する、そしてそれは友人とパーティーで狂った夜の後、あなたも同じです。 ココナッツジュースは、簡単に手に入る飲み物ですが、かなりのパンチがあります。 水よりもはるかに高い水分補給ができるだけでなく、迅速な回復のための重要な成分であるカリウムをたくさん含んでいます。 ココナッツジュースを買いだめしておけば、二日酔いも怖くない！
10. 生姜
生姜は胃痛や吐き気のための古くからの治療法ですが、二日酔いに奇跡を起こすことを知る人は少ないでしょう！
10. 多くの人が、正常な状態に戻るために生姜を使うことを誓っています。 生姜は根っこの部分から摂取することができますが、ジンジャーティー、ジンジャーエール、そして砂糖漬けの生姜も同様に効果があります！
11. 緑茶
緑茶の独特の味は、特定の味覚芽とうまく調和しないかもしれないので、人々は好きか嫌いかのどちらかです。 二日酔いの時には、緑茶が新しい親友になります。 抗酸化物質が豊富な緑茶は、肝臓を健康に保ち、回復を早めてくれます。 味を克服するのが難しい場合は、レモンやラベンダーを加えると、禁酒への道のりが楽になります！
12. スイカ
スイカは夏らしいスナックの代表格であるだけでなく、モーニングアフターメディスンの代表格でもあるのです！
12.スイカ
12.スイカ
13. 二日酔いの時、あなたの体は水分補給と、ジャック・ダニエルがあなたを追い払った必須栄養素とビタミンの活性化を切望しているのです! ジューシーなスイカのスライスは、あなたの体を復活させ、時間の問題で再び自分自身のように感じることができます！
topnaturalremedies.net
13. ブロス
チキンスープは基本的に味がなく、最も退屈なスープの一つかもしれませんが、暖かいボウルをすすった後に感謝することでしょう! このスープにはビタミンとミネラルがたっぷり含まれており、前夜に失われた資源を補充してくれます。 二日酔いで食べ物や飲み物を我慢するのが大変な人には、敏感な胃にとてもやさしいので、完璧な治療法です
14. エプソムソルトのお風呂
二日酔いの時に温かいお風呂に入ると、間違いなくその嫌な頭痛や腹痛を和らげてくれるでしょう。 20分ほど浸かって体をリラックスさせたら、お風呂をあけて冷たいシャワーを浴びましょう。 冷水を浴びると、目が覚めて眠気が吹き飛ぶ。 言うまでもなく、香りも気分も良くなりますよ！
donnia.net
15. ヘア・オブ・ザ・ドッグ
信じられないかもしれませんが、何千人もの人々が、二日酔いを治すために、朝、もっと飲むことを誓っています。 科学的には、彼らは正しいかもしれません。 その効果は人によって異なりますが、より多くのアルコールを摂取することは実際に効果があります。 ブラッディ・メアリーは、二日酔いによく効く飲み物です。 ウォッカが頭痛を和らげ、ほろ酔い気分にさせてくれ、トマトジュースが足りない栄養分や水分を補い、保ってくれるのです
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