Scott Adkins is a major badass. そのため、このような「萌え萌え」現象は、「萌え萌え」と呼ばれるようになりました。 彼は10代の頃から武術をやっている。 そのため、実生活でも映画でも、相手を痛めつけることができます。
アドキンスは、武術トレーニング、ウェイトリフティング、有酸素運動を含む激しいトレーニングルーチンで、自分を細長くしています。 “私は爆発的な動きが好きで、私は下半身のためにいくつかのプライオメトリックスを行います。”アドキンスは2016年にメンズフィットネスに語った。 「私はボックスジャンプをたくさん行い、私がトレーニングしている部分に応じて、私が大きくなる必要がある場合、私はちょうどウェイトで週に5回訓練し、それを混ぜる。”
彼のエクスペンダブルズの共同経営者-ヴァンダム、ドルフ・ラングレン、アーノルド・シュワルツネッガー、テリー・クルーズ-アドキンス同様、ソーシャルメディアに自分のトレーニングを投稿することを好む、ここで驚きではない、彼らはかなり悪党である。
Here are 17 of Adkins’ best workout moments from Instagram:
Adkins shows off his cannon-like biceps as he trains for Boyka: Undisputed with some dumbbell curls.Adkins shows his cannon-like biceps as he trains for Boyka: Undisputed as some dumbbell curls.Adkins as aka:
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武術の達人も有酸素運動が必要です。 アドキンスはスピードトレーニングのためにトレッドミルを使用します。
View this post on Instagram＜5389>スプリント👊👊😜
目標を達成し、回転脚蹴りを披露するアドキンス。
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ローププルダウンをして上腕三頭筋をポンプし、血管を弾き飛ばすアドキンスさん。
View this post on Instagram＜5389＞＜5389>stay ready, 準備なんていらない 現在、@WadeBarrettとWWE映画を撮影中
アドキンス、格闘トレーニングで柔軟さを披露。
View this post on InstagramStay ready
Adkins gets in some barbell curls:
View this post on InstagramHappy Birthday to me 🎂💥💪43歳の誕生日電車で自分をもてなし、@wawanproteinの助けを借りて次の役のために数キロ体重を増やすことを決意し、鉄に忠誠を誓う。 数回の怪我で軌道を外れたが、最高の状態に戻そうと今まで以上に決心した #teamwawan #scottadkins
回転蹴りでターゲットを叩きつけるアッキンズ。 あのパッドにはなりたくないだろう。
View this post on Instagram#undisputed4 でこれから新しいキックに向けてトレーニング中です。 まだまだ続くよ
別のワークアウトに備え、ロックハードな腹部を披露するアドキンス氏。
View this post on Instagramシュレッダーから2週間以上離れない #stayready
Adkins gets things going with some barbell curls.は、バーベルカールで物事を進める。
View this post on Instagram#BOYKA トレーニング動画を見てみたい方Likeお願いいたします。 http://www.whosay.com/l/yOHaO0F
ダンベルワークでセットして、巨大な二頭筋とトラップを見せてくれるAdkins氏。
View this post on Instagram#levelup #closerange #scottadkins
ダンベルの動きで戦闘態勢に入るAdkins。
View this post on Instagram＜5389＞目標に向かって頑張ろう #boyka www.tropicanafitness.com
アドキンスは絶対に細切れだと言ったっけ？ この俳優は、巨大な上腕二頭筋、岩のように硬いシックスパック、そして巨大な三角筋を披露しています。
View this post on Instagramに投稿しています。BOYKA復帰は予定通り! 後ろの変な人は気にしないでください。 #boyka #scottadkins http://www.whosay.com/l/QRRaFeB
Adkins puts in a big lift:
View this post on InstagramPost Apocalyptic Animal Training @UTCUK
Adkins takes his rage on the heavy bag with some punishing kicks:
View this post on InstagramMaking good use of those Xmas mince pies 😜
スパーリングでボクシング、打撃、防御を鍛えるAdkinsさん。
View this post on Instagram＜5389＞＜5389＞mmaマエストロのVaughan Leeと共に再びキレる日々を。 新しいファイト・ムービーも控えている。
このスピニングキックでアドキンスに大きな高さが出ていますね。
View this post on InstagramCheat 900
上半身に筋肉をつけるために、ダンベルとバーベルのトレーニングを披露するアドキンス氏。
View this post on Instagram＜5389＞Gettin those guns back up!! 誰が俺と一緒にいるんだ! #scottadkins
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