妊娠23週目。症状、ヒント、赤ちゃんの発達

大切な日がちょうど3ヶ月ほど先なので、これからの数週間で大きな成長があります。

まだ比較的先なので赤ちゃんが出てくる準備ができていないのです。頭は横隔膜に近く、足は子宮の底のほうを向いています。赤ちゃんはまだ小さいので、羊水の中を浮遊しながら一日のうちに変化することがあります。

23週目になると、赤ちゃんは極度の早産で生まれたとしても子宮の外で生きていけるように、必要な器官がすべて発達してきます。

赤ちゃんの皮膚は、色素（皮膚に色をつけるもの）が沈着するまでは血管が見えるため、薄く半透明で赤みがかった色をしています。

赤ちゃんの聴覚は、中耳の骨が硬くなり始め、強化されています。サイレンや掃除機など、子宮の外でも大きな音を聞き分けられるようになります。

妊娠23週目の身体

最も注目すべきは、23週目は、友人や家族、そして見知らぬ人にも気づかれるほど、赤ちゃんの隆起が目立ち始める時期であることです。

また、日に日に筋力と協調性を増していく赤ちゃんが、くねくねと蹴るような強い動きを感じるかもしれません。

その他、妊娠23週目の身体には何が起こるのでしょうか？

気づくことがあるかもしれません。

赤ちゃんの成長とともに、あなた自身も成長します。もちろん、妊娠23週目の体内で最も顕著な変化の一つは、あなたのお腹です！

あなたは、妊娠の20週目までにどこでも10ポンド（4.5キロ）程度増加していると予想することができます。多くの女性は今、目に見えてお腹が大きくなっていますが、それは赤ちゃんの成長とともに大きくなっていくものです。お腹の底高（恥骨から子宮の上までを測る）は21～25センチです。

お腹が大きくなると重心も変わるので、日によってバランスが変わることも覚えておきましょう！

妊娠中の感じ方は女性によって違いますが、20週目に経験するかもしれない共通の症状もあります。

妊娠初期につわりに悩んだ場合、良いニュースは、おそらく今頃は治まっていることでしょう。しかし、食欲に変化があったり、特定の味や匂いに敏感になったりして、吐き気を催すことがあります。

また、前駆陣痛を経験するかもしれません。ブラクストンヒックス収縮は、あなたの子宮がbirth.

の本当の取引のために準備をしているだけですが、あなたの収縮も激しいけいれん、腹痛や出血妊娠23週で来る場合、これらは早期labor.

あなたの赤ちゃんが小さな人間の形を取り始めているので、それは23週にあなたの超音波で赤ちゃんを見ることがエキサイティングなスリルとなる可能性があります。赤ちゃんの顔の特徴も、以前よりはっきり見えるようになるかもしれません。

妊娠23週の超音波検査では、頭囲、腹囲、大腿骨（体の中で最も長い骨）の長さなど、健康的な成長も測定します。

赤ちゃんやお腹が大きくなると、専門の妊娠グループやフィットネスクラスに参加したいと感じるかもしれませんね。マタニティ・ヨガは、妊娠中の運動として人気があり、体全体の健康を増進させる効果も期待できます。ヨガや軽いストレッチは、筋肉のけいれんや腰痛に関する痛みや不快感を軽減することもできます。

出産予定日が近づいてきて不安を感じている場合は、気持ちを楽にし体をリラックスさせるために、さまざまなストレス管理法を試してみるとよいでしょう。

あなたの健康は赤ちゃんの健康に欠かせないので、病気にならないように十分注意しましょう。トーチ症候群や風疹など、リスクの高い感染症は、妊娠中に深刻な合併症を引き起こし、赤ちゃんに害を与える可能性があります。