人生の大半を無造作に好き勝手にボディローション（またはオイル）を塗って過ごしていたら、右側のすねにかゆくて鱗状の奇妙な皮膚斑を発見しました。 「アレルギー反応に違いない」と自分に言い聞かせながら、いろいろなことを試している私は、それを受け流した。 しかし数週間後、絶え間ないかゆみと炎症が収まらないので、皮膚科に向かいました…すぐに、人生で初めて湿疹に悩まされていることがわかりました。
どうやら私だけではないようです。300万人以上の人が、天候、ストレス、遺伝などさまざまな要因で、炎症や赤いかゆみのある皮膚に悩まされているそうです。 腕や膝の裏、またはさまざまな環境要因にさらされた皮膚に発疹のような症状がある場合、湿疹（皮膚炎としても知られています）かもしれません。
この一般的な皮膚症状に悩む人々は、現在の（そして将来の）悪化を落ち着かせる、潤いを与える製品を見つけるには、少し試行錯誤が必要であることを知っています。 このような状況において、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 冬の乾燥で落ち込まないで！私がお手伝いします。
湿疹とは何ですか？
その中核となる湿疹は、一般的で非伝染性の乾燥肌の症状であり、乾燥した鱗状の肌に赤みやかゆみを伴うことがありますが、重症の場合は肌が割れたり出血したり痂皮ができることがあります。 「これは、皮膚バリアの崩壊と、ブドウ球菌の過剰増殖を含む皮膚マイクロバイオームのアンバランスを含む慢性炎症性皮膚疾患です」と、ニューヨークベースのボード認定皮膚科医、Dr.
湿疹の種類は？
皮膚炎には、アトピー性湿疹、アレルギー性接触皮膚炎、刺激性接触皮膚炎、（肌が非常に乾燥していることによる）無茎性湿疹など、さまざまなタイプがあります。 湿疹というと、アトピー性皮膚炎やアトピー性湿疹を指すことが多いようです。 アトピー性皮膚炎は一般的で、喘息、花粉症、副鼻腔のトラブル、乾燥肌などとともに、家族内で発生する傾向があります。
残念ながら、アレルゲン（ダニ、ペット、花粉、かび、ふけ）、特定の食品（乳製品、大豆製品、卵、ナッツ、種子、小麦）、特定の繊維（特にウールとポリエステル）やストレスレベルまで、さまざまなことが重なると症状の悪化につながることがあります。
「湿疹の原因はまだはっきりとはわかっていませんが、研究者たちは、遺伝と環境の引き金の組み合わせによってもたらされると考えています」と、Mustelaの顧問皮膚科医、ラタンヤ・ベンジャミン博士は付け加えます。
もうひとつの重要な要因は、湿疹が一般に遺伝性の疾患であることです。 「湿疹は、片方の親にその病歴がある場合、40～50％の確率で子供に発生します」とベンジャミン博士は説明します。 「両親ともに湿疹に悩まされている場合、これは50～80%に増加します。
湿疹は季節によって悪化するのか
Preston Dermatologyのボード認定皮膚科医、Sheel Desai Solomon博士によると、寒さと空気の乾燥はしばしば手を取り合うようになるそうです。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 そのため、”痒み “を感じることが多く、それが “掻き壊し “や “炎症 “につながってしまうのです」
一方、暑い気候も湿疹を刺激することがあります。 「大量の汗は皮膚のかゆみにつながるだけでなく、長時間水にさらされることも湿疹の引き金となります。 と、ソロモン博士。
どうすれば湿疹の跡を目立たなくすることができますか？
湿疹の瘢痕化を防ぐ最善の方法は、そもそもかゆみを効果的に予防し、管理することです。 “かゆみがコントロールできないとき、患者は最も大きなダメージを受けます。 そのため、このような “痒み “を抑えることが、湿疹の瘢痕化のリスク軽減につながります」と、ベンジャミンは警告しています。
Nussbaumは、瘢痕は通常、炎症後色素沈着（PIH）または炎症による残存赤みから生じ、色素沈着が進むこともあると説明します。 「そのため、このような「痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い.痒い.痒い.痒い.痒い.痒い.痒い.痒い.痒い.痒い。 「オートミールバスに1日30分浸かると、古い角質を取り除き、炎症を鎮め、潤いを取り戻しながら、傷跡を減らすことができます」と、Nussbaumは語ります。 「しかし、瘢痕化が深刻であるべきで、我々は確かに赤みや色素沈着を軽減するためにレーザーリサーフェシングまたは他のタイプのレーザーを使用することができます”
市販の湿疹オプションが存在しますか？
はい、しかし覚えて、そこに今の湿疹の “治療 “がありませんが、治療法があり、より来ている。 また、”湿疹の種類や重症度に応じて、ライフスタイルの変化、市販の（OTC）治療薬、処方外、経口および注射薬、光線療法や生物学的薬剤は症状を支援することができます。”ソロモンは説明しています。
市販のクリームでおすすめはありますか？
一般的に、湿疹にできる最善のことの1つは、優れた保湿剤を見つけることです。 そのため、皮膚科医の資格を持ち、CurologyのCEOであるDavid Lortscher博士は、セラミドやペトロラタムを含む重めのクリームを選ぶことを勧めています。
肌が特に乾燥している場合、または非常に冷たい乾燥した空気にさらされている場合は、朝から重めの保湿剤を薄く塗って肌を保護することをお勧めします。 保湿は、肌のバリア機能を高め、症状をより早く解決し、治療を継続することで再発を抑えるための重要なポイントです。
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When should see medical attention?
市販の治療薬に反応しない場合、皮膚科医が処方できる外用薬があります。 短期間の使用には、より強力な処方外用ステロイドが利用できます。 プロトピック（タクロリムス）0.03％と0.1％軟膏、エリデル（ピメクロリムス）1％クリームはカルシニューリン阻害剤、つまり免疫系を抑制して炎症や炎症を抑える働きのある外用薬です。
最近、FDAはEucrisa（crisaborole）とDupixent（dupilumab）を含む新しい治療オプションを承認しました。 ユークリサはプロトピックやエリデルとは異なる作用を持ち、体が炎症に対処するのを助けるホスホジエステラーゼという酵素を標的としています。
「頭皮は、湿疹のように見えるかもしれませんが、脂漏性皮膚炎、乾癬、真菌感染症などの可能性があるいくつかの異なる状態を経験することができます。 そのため、必ず皮膚科を受診し、診断してもらいましょう。 また、症状に応じて、コールタール、サリチル酸、コルチコステロイド、硫化セレンなどの成分を含むシャンプー、ジェル、クリームがあり、頭皮を効果的に治療できます。
最後に、スクラブについての特記事項を：
スクラブは古い皮膚を取り除くのに一見わかりやすい方法かもしれませんが、湿疹が出ている肌へのスクラブの使用は避けましょう。 スクラブの定義（つまり、機械的な摩耗による剥離）は、湿疹に冒された皮膚にとって本当に刺激的である可能性が高いです。 しかし、粒が柔らかく（ほとんどペースト状）、製品のベースが重く、より軟膏のようであれば、水が皮膚に閉じ込められ（これは良いことです！）、水和が湿疹を和らげるかもしれません。
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