45 Smart Kiteboarding Tips For Beginners:

家を出る前に

1. カイトボーダーにとって、長いドライブの後にビーチに到着して、みんなが12mのカイトに乗っているのに、自分は25ノットの予報を見て家に忘れてきた（あるいは逆に微風予報だった）ことに気づくほど最悪なことはありません。

コンディションにどんなに自信があっても、私は3カイトとツインチップとディレクショナルを必ず持っていくようにしています。 もちろん、車が壊されやすい地域でなければですが・・・

See also: How to choose the best kitesurfing kite for a beginner

2. 固定ギアのチェックリストを決めておく

私は出発前に必ずこの5点を（指で）数えます：

1. カイト（複数）
2. コントロールバー
3. ボード（複数）
4. ハーネス
5. ポンプ

私の場合これらのものが自宅に一緒に保管されていないので出発前に全てを揃えることは不可欠なことなんですよ。 過去にカイトボーダーの初心者だった私は、バーやボードがないために何度かセッションを失ったことがあります！

また、私は通常、ウェットハーネスとウェットスーツを入れる大きなバケット、バケットのハーネスストラップで傷つかないようにウェットスーツを入れるビニールバッグ、ウェットバーを入れる長いバッグを用意しています。

セッティング

3.風速計だけに頼らない

カイト選びは、1）自分の体のセンサーと2）世間の常識に常に耳を傾けましょう！

コンディションや初心者のレベルにより、今日ボードを失ったりカイトを揚げられない可能性が高い場合は、風下で岸に向かって長い間浮いたり流されたりしても体を温められるような厚さのウェットスーツを着用してください。

あなたがカイトスクールを卒業したばかりのような、まったくのカイトボーダーなら、特に風が強く、波がある場合は、フローテーションジャケットを使うことをお勧めします（カイトベストについての私の投稿をチェックしてください）

5.

5.スーツとラインを最初にセットアップする

特に風が強いときは、カイトのポンピングは通常、アウトする前の最後のステップの1つであるべきです。 砂や風にあおられる時間が少ないほど、カイトの寿命は延びます。

また、飛ばされたり、誰かのラインが食い込んだり、誰かのボードが突き刺さるなど、何かが起こる確率も低くなります。

6.カイトをポンピングするのはそのあとです。 風上を歩いてラインを伸ばす

砂地や草地でラインを伸ばすには、通常2つの方法があります：風に向かって歩きながらラインを伸ばす（風上）か、風を背にしてラインを伸ばす（風下）です。

風上を歩く（ラインの先端がバーから風上にある）ことの利点は、ラインをカイトの後ろ（後縁）に接続することになるので、ブライドルが明確に設定されているかどうかをすぐに確認できることです。

しかし、風下を歩いてラインを広げると、特に強い風の中でラインが絡まないようにすることが非常に楽になります。

風に背を向けてラインを広げることの副次的な利点は、指を通してラインを美しく滑らかに動かし、結び目や切り口を簡単に感じることができることです。

7 正しいライン設定を選ぶ

多くのカイトには、パワーを調整するための異なるノット設定があります。 私のカブリナカイトでは、ステアリングラインが接続されている3つの結び目の位置があります。

私は、特にストラップレスで乗るときに、パワーがありすぎるのが好きではないので、小さいカイトを選び、カイトに最も近い結び目に接続してバックラインを少し短くすることができます。 初心者のうちは、必ずカイトのセッティングをテストしてください。

8. カイトをポンピングするときは背筋を伸ばそう

カイトをポンピングすると、背中に負担がかかる！？ 無理をしないためにも、ポンピングするときは、背骨ではなく、腰を後ろに押し出すようにして、腰を曲げるようにしましょう 腰の筋肉に力を入れ、膝を少し曲げてください。 初心者として、あなたはこのヒントのために私に感謝します！

あなたはそれを正しく行う場合、あなたのカイトをポンピングすると、ウォームアップとストレッチの両方を兼ねることができます。 それはあなたの心ポンプとあなたの血流を取得します。 腰を押し戻し、腹筋と腰を緊張させることで、後鎖（大臀筋、ハムストリングス、ふくらはぎ）の良いストレッチにもなります。

See the Foundation Training section of my post on kitesurfing with a bad back – important stuff! リーディングエッジをフリックして圧力をかける

あなたのカイトをポンプするとき、あなたはどのくらいの圧力が十分であるか – またはあまりにも多くのであることが疑問に思うかもしれません。 いくつかの初心者カイトボーダーは、圧力計を内蔵したポンプを持っています。 私はそれを持っていない、と正直に言うと、それを信頼しないだろう。

私のやり方は、私の前縁をはじくと音を聞くことです。 特に重いライダーの場合、カイトが曲がらないようによく膨らませる必要があります。 そのため、カイトをはじいたときの音は比較的高い音になるはずです。 しばらくすると、よく膨らんだカイトの音がわかるようになりますよ！

10. 常にあなたの支柱を閉じる

あなたが海で遠くに乗っている間、前縁ブラダーが漏れまたは爆発している場合、彼らはあなたの凧を浮かせておくように支柱はあなたの親友になります。 浮いているカイトを岸に戻すこともできるかもしれません。

注意：時間が経つと、ゴムチューブが柔らかくなり、シャッターを開いても挟まれたままになるので、ライディング後にストラットが膨らみにくくなることがあります。 あなたは簡単に、安価にこれらのゴムチューブを交換することができます – 新しい凧はしばしば交換品が付いています。

11。 フロントブライドルを引き出してから接続する

急いでいるとき、カイトの前に完全に引き出さずにフロントラインをリーディングエッジブライドルに接続してしまうことがあります。

初心者のカイトボーダーとして、あなたは自分自身 – そしてあなたの打ち上げヘルパー – 時間と手間を節約することができますあなたのフロントブライドルは、起動前にすべて明確であることをチェックすることによって。 ストレッチとスクワットをする

あなたはすべてのセットアップ、カイトポンプ、ハーネスに、ラインの準備ができている… あなたが走ってハーネスにそれを接続するためにバーをつかむ前に、いくつかのスクワットと後部の筋肉のストレッチを行う！

12。 セッションが終わった後、きっと自分に感謝することでしょう。 良いストレッチは奇跡を起こし、私は背中の問題を避けるのに役立ちます。

打ち上げ

13. ボードを邪魔にならないようにする

初心者は、テイクオフする前に、バーとカイトの間のどこかでカイトボードを砂に寝かせたままにすることが多い。 1385>

常にバーを中心とした半円と、ラインを半径として完全にクリアにしておく必要があります。 私が通常行うのは、ボードを手に取り、バーから風上の砂の中に置くことです。 つまり、バーを持ってカイトに向かうとき、ボードは私の後ろにあります。

サーフボードを使うとき、私は打ち上げる前に風下の水の横にそれを置きたい – それは私のために打ち上げ後のことを容易にします

14. ハーネスとカイトリーシュのチェック

これは当たり前のことに聞こえるかもしれませんが、私はいつも打ち上げの前にハーネスをダブルチェックします。 過去にはスプレッダーバーをロックしたり、チキンループをラバーフィンガーで正しく固定するのを忘れたことがあります。 さもなければ、あなたの凧とバーをさようならしなければならないかもしれません！リーシュは、あなたのバックハンドルにではなく、フロントであなたのハーネスに接続します。 私のカブリナカイトは、カイトラインの1つをセーフティーリーシュとして使用しているので、フックを外した状態でライディングしたいとき以外は、リーシュをつける必要はありません。 カイトの周りを歩く前にラインを張る

もしあなたが、周りに何もない広大な砂浜にいるのなら、これは飛ばしてもかまいません。

チキンループをフックしてテイクオフの準備をした後、私はいつも2、3歩下がってラインを張り、障害物の上にホバリングするようにします。 こうすることで、カイトの周りを歩きながらテイクオフするときに、私のラインが砂地にある何かに引っかかることがなくなります。 キャノピーの張りを確認してから打ち上げる

これはおそらくカイトスクールでも教えていることですが、多くのビギナーキッターがこれを無視しているのを見かけます。 もし、カイトがまだ少しはためいているようなら、それは風上へ少し移動する必要があるということです。 それを無視してとにかく離してもらうと、まずカイトが跳ねてしまいます。

水に入る

17． 歩くためにトリムを調整する

いくつかの場所では、カイトボーダーは、水に到達するために強い風の中で彼らのカイトを上げて歩いてカバーするために多くの地面を持っています。 初心者のうちは、カイトを必要なだけトリミングして、ロフトに乗ったり、引きずられたりしないようにしましょう。

逆に、海岸やその付近で風が弱い場合は（沖の方が強い場合でも）、強い風のゾーンに乗り出すまでカイトのトリミングを外しましょう。 12時以下のカイトで歩く

これも初心者のカイトサーファーがやりがちなことです：カイトを天頂位置に置いてビーチを歩くことです。 強い風や突風が吹くと、ロフトアップしてコントロールを失いやすいので、これは危険な行為です。 常に9時から12時（または3時から12時）の間にカイトを置くようにしましょう。

夏場など、非常に混雑したスポットでは、他のカイトに接触しないように12時にカイトを置かざるを得なくなることがあります。 できるだけ早く、自分に一番近いカイトから反対側の半窓にカイトを下げるようにしましょう。

19. あなたが水に歩くしようとしているように、あなたは海岸の近くに乗って他のカイトボーダーに遭遇することがあり、いくつかのターンとライドバックアウトの準備をして、他の人が水から抜け出す。 常に彼らの邪魔にならないように、あなたのカイトは内陸に回された状態で、どちらかに歩くか、戻って乗るためにこれらのkiteboardersを待つ。 水中での悪い予感に注意

私はカイトを上げ、ボードを手にしたまま、ウィーバーフィッシュ、ウニ、大きな岩、石、または鋭いリーフに足を踏み入れたことがよくあります。

ウォータースタート

21. カイトを上げ、ボードを手で掴みながら海に入ると、カイトを海側に少し下げ、わずかな引きを発生させる。

カイトの低い引きを利用して、最初の波で潜り、ボディドラッグでショアブレイクを越える。 カイトを潜らせる前にトリムを調整する

前に、カイトを上げたまま海まで歩くのが簡単で安全になるようにトリムを使用すべきであると述べました。 しかし、一度ウォータースタートの位置についたら、カイトをパワーゾーンにダイブさせる前に、必ずトリムを再調整してください。

だから、海岸の近くで風が弱い場合は、立ち上がって初速を出すのに十分なパワーがあるように、トリムを外してください。 エッジングを早くしすぎたり遅くしすぎたりしないこと

Most beginner kiteboarders have the tendency to edge hard as soon as they get up and start planing.

逆に、強風である程度スピードが出た後にエッジングを怠ると、すぐにスピードが出過ぎ、コントロールを失ってクラッシュすることもある。

風上にとどまる

24.

熟練したカイトサーファーを観察すると、彼らは特に風の変化が激しいときに、小さなタッチで連続してエッジングする傾向があることに気づくでしょう。

基本的に、ライディング中に強い突風が来ると感じるたびに、全力でボードをエッジングし、突風の終了時にボードへの圧力を解放できるように準備しています。 こうすることで、風の勢いを最大限に利用し、小康状態での勢いを失わずにすむ。 カイトを操作する前に風下に向かう

Another common beginner kiteboarder mistake is to start working the kite (“8” patterns) immediately when the wind drops. ベテランのカイトサーファーは、カイトをあまり動かさずに少し風下に向かう、最初にコースを調整することによって、風の小康状態に対応します。

風の小康状態が続くときだけ、より明白な風を作成し、失速とからあなたのボードを避けるために、あなたのカイトを操作し始める必要があります。 8の字にカイトを動かすと、かなりロスするので、必要なときだけするようにしましょう。 波を渡るときに風下に向かう

Beginner kiteboardersはしばしば真正面からそれらにぶつかることによって入ってくる波を渡って乗る。 その代わり、波にぶつかる直前に少し風下に向かい、カイトを12時近くに上げて、波や急流を乗り越えるのに役立つわずかな上昇気流を発生させます。 必要に応じてトリムを調整する

これはトリムを調整する3番目のヒントですが、初心者のために言及する価値があります：現在の状況に基づいて、多かれ少なかれカイトをトリミングします

たとえば、波に乗る準備をしている場合、カイトに向かって乗るときにラインにたるみができるかもしれません。 トリムを解除してカイトにもう少しパワーを与え、失速や落下を防ぐ。

経験を積むと、このような状況に対応するために、カイトをうまく動かしたり、ターンを多くすることを学ぶ。

28.

28. 歩いて戻れるうちに戻る

初心者のカイトボーダーとして、風が落ちてきてパワー不足を感じたら、風下で損切りするまで待たず、降りて歩いて戻る。

長く漂ったり風が上がるのを期待して海に出続けると、風下の悪いゾーン（岩、リーフ、無風など）に入ることがある。 いずれにせよ、スタート地点に戻るためにもっとたくさん歩くことになります。歩き始めると風が強くなることがよくあります！

カイトを落とす

29. 風が再び強くなるのを待つ

風が弱くなったために凧が海に落ちてしまった場合、まずやるべきことは風が再び強くなるのを待つことです。 風が永久になくなったと確信しない限り、ラインやカイトを巻き上げるような過激なことはしないでください！

30. バックラインを持って引っ張る

時には、彼らは少し風が残っているかもしれませんが、あなたのカイトは、例えば、カイトに向かってあなたを押す流れのために、再起動しないでしょう。

しかし、初心者のカイトボーダーとして、風が強くなり、あなたのカイトが警告なしに再出発することに注意しなさい。 もしそうなった場合、あなたが持って引っ張っているラインが、あなたの手をひどく切ってしまうかもしれません。 あなたのボードを忘れる

彼らはカイトをクラッシュした後、しばしば初心者のカイトボーダーをbogieする一つのことは、彼らのカイトボードが離れて漂流心配されています。 1385>

もう一つの潜在的な障害は、あなたがボードリーシュを身に着けている場合です：あなたのリーシュを解くと、再出発しようとする前にあなたのボードを緩めることを確認してください、そうでなければあなたのボードはあなたのカイトと再出発するかもしれません！彼らのボードにしがみついては、両手を自由にすることからそれらを保持します。 ボディードラッグによるボードの回収は、ボードの漂流距離に関係なく簡単にできます

32. 風に乗って岸に戻る

もしカイトの再スタートに失敗したら、風が湾内でオンショア、サイドオン、クロスショアのいずれかであると仮定して、慌てずに（弱い）風があなたの浮遊カイトを海岸に向かって押してくれるのを待ってみてください。 カイトを手放さないでください（もちろん風が沖に向かない限り）！

風向きとビーチの形状によっては、内陸に戻るのに数時間かかるかもしれません。 前述の通り、良いウェットスーツを着ていれば、低体温症になることはありません。

ジャンピング

33. 正しい場所を選ぶ

ジャンプする前に、風下に誰も乗っていない（または乗ろうとしている）ことを注意深くチェックしましょう! また、風下の遠くまで岩や建物がないことを確認し、あなたが着地することになるかもしれないはるか遠くを知らないように – 例えば、予期しない空気の流れによってロフトになる。 正しいタイミングを選ぶ

初心者のカイトボーダーにとっては簡単なことではありませんが、大きなジャンプに挑戦する前に、風の感覚をつかむ必要があります。 突風が強いと、上空でブーストした後、小康状態になって石のように落ちてしまうこともありますし、逆に、水面から飛び出した瞬間に強い突風にさらわれて、宇宙空間まで飛ばされてしまうこともあります。 個人的には非常に不安定な風の中でのジャンプには注意が必要です。そうするにはそれなりの経験とコントロールが必要です。

35. ハード後方にあなたのカイトを送信

彼らはポップする準備ができているとして、反対の半分のウィンドウにやっと12時過ぎに自分のカイトを送信するためにジャンプするときに初心者が直前に行う共通のミスです。 あなたが本当にジャンプしたい場合は、非常にハードエッジする必要があり、その後ポップしながら後方に超高速かつ低速でカイトを送信します。

Check out of the water

Getting of the water

36. 立ち上がったらすぐにカイトをトリミングする

これは常識ですが、多くの初心者カイトボーダーは忘れがちです：風が強いときは、ビーチに到着して立ち上がったらすぐにカイトを完全にトリミングしてください。 先ほども言いましたが、強風の中でカイトを上げたまま歩くのは危険な瞬間なので、その前にカイトを降ろすことが重要です。

37. クリアまで水に向かってあなたのカイトを保つ

これは水に歩いて、私の以前のヒントの逆です：水を終了するとき、エリアはラインを交差させないように彼らのカイトを上げたまま水に入る他のキーターの明確であることを確認します。 ゾーンが空くまで、他のカイトサーファーが走り去るまで、海に向かってあなたのカイトを低く保つ。

38. 誰も来なければカイトを耳にかける

繰り返しになりますが、強風のときは、カイトを長時間12時にしておくことは避けたほうがよいでしょう。 もし誰もカイトの着地を手伝ってくれず、セルフランディングの方法がわからない場合-これは自分が何をしているのかわからないと危険です-、カイトの耳を砂につけて地面に下ろし、それから誰かの注意を引くようにします。 着陸後に凧を固定する

凧の着陸を手伝ってくれた人に、凧が飛ばないように十分な砂をかけるか、凧の耳を立てて（力を入れない）、あなたが近づいて凧をつかみ、自分で凧を降ろすまで持っていてもらうように頼みます。

どちらの場合も、突然の再上陸の際に引きずられないように、カイトが着地したらすぐにハーネスからバーを外す。

パッキング

40. カイトを外す前にラインを巻く

Practical tip for beginner kiteboarders: セッションの終わりに、あなたのカイトが着陸して固定された直後（風が弱いかカイトの上に砂がある状態）、カイトに向かって歩きながらすぐにバーでラインを巻き始め、カイトに到達してからラインを外す。

41. 着替えの前にカイトを膨らませる

カイトのバタツキを最小限にするために、他のすべてのセットアップステップを完了した後、最後にカイトをパンピングするという私の初心者向けアドバイスを覚えていますか？ さて、これはその逆で、ラインを巻いた後すぐに、つまりウェットスーツを脱ぎ、服を着て、荷物を車に戻す前にカイトの空気を抜くことです

42. 42. センターストラットを最後に膨らませる

Post-session kite rolling tip: 特に強い風の時は、リーディングエッジから膨らませ、次に自分に近いサイドストラットを膨らませる。 中央の支柱は今のところ膨らませたままにしておきます。

カイトをほぼ完全に巻き上げたときだけ、メインストラットを膨らませ、それをたたむことができるようにします。 膨らんだ支柱は、それが簡単にカイトをパックすることができます骨の役割を果たします。 Don’t fold your kite too small or tight

Separation of a kiteboarders, some beginner kiteboarders are a bit anal about folding their kite as tight as they were in the packing state.カイトを折りたたむといえば、初心者はカイトをパッキング状態と同じようにきつくたたみます。 あまりにも小さく、またはあまりにもタイトなあなたのカイトを折ることは、生地の摩耗や破損をスピードアップすることができます。 1385>

私はあまりにもタイトな折り畳みから生地を維持するために支柱（すなわち、私は必死にそれらを平らにしない）のわずかな空気を残すようにしようとすると、あなたができるように緩いようにあなたのカイトをパックして折り畳むようにしてみてください。 ほとんどのカイトバッグは、ルーズパッキングを可能にするために十分な大きさです。 私は時々、バックパックの代わりにカブリナカイトに付属する長いソフトファブリックケースを収納に使用します。

44. 走り去る前にチェックリストをする

私は一度砂浜にコントロールバーを置き去りにして、二度と見つかりませんでした。 知り合いのカイトボーダー初心者の何人かはカイトボードを置き去りにしていきました。 このようなことが起こらないように、私はいつもビーチを離れる前に、ビーチに行く前と同じ心のチェックリストを確認します。 あなたのカイトをクリーンアップし、乾燥させる

太陽からの紫外線と一緒に、砂と湿気はあなたのカイトの寿命の大敵です。 最後のセッションの後、あなたは湿気と砂のトンであなたの凧をパックした場合は、お尻に自分自身を蹴ると自宅でそれをクリーンアップします。

あなたの凧を広げ、（低紫外線）太陽の下で乾燥させ、小さなほうきで生地をきれいに。 海水に浸した凧は、ポンプアップして透明な水で洗うこともできます。 ただし、コーティングを剥がさないように、生地をこすらないようにしてください

。