This little fella was originally published over YourSwimBook.com.この記事は、「水泳のための身体」をテーマにしたものです。 このような場合、「このような場合、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、いずれにしろ、どのような方法で、いずれにしろ、いずれにしろ、いずれにしろ、いずれにしろ、いずれにしろ、いずれにしろ、いずれにしろ、いずれにしろ、いずれにしろ、いずれにしろ、必ずその結果を出さなければならないというわけではない。
ここで、あなたが水泳選手の体を持っていることを示す9つの徴候があります:
あなたは背が高いです。 (
例えば、100m自由形の世界記録保持者の平均身長は、1976年までさかのぼると6フィート4インチで、アメリカのローディ・ゲインズは6フィート1インチでグループの中で最も低い。 (
しかし、私の垂直障害者の友人を恐れてはいけません、NBAサイズの両親から生まれなかった人々のためのスペースがまだあります。
伝説的な陸上選手であるジャネット・エバンスは身長170cm、水中ドルフィンキックは1988年のソウルオリンピックで話題になったデヴィッド・バーコフは170cmだった。
柔軟性がある
マイケル・フェルプスは毎回レースのスタート前にブロックの上に立ち、腕と手を背中に回してラップを打ちます。 また、フェルプスの足首は驚くほど柔軟で、膝と肘はとても伸びます。
SEE ALSO: このような場合、「李錬李」は、「李錬李」を「李錬李」と呼ぶことにします。
結局のところ、何千メートルも肩の上で腕を動かすには、少なくとも多少の柔軟性が必要なのです。
あなたは強い。 (フリースタイラーのネイサン・エイドリアンは、腕1本につき160ポンドのダンベルベンチプレスで、それについて何か言うかもしれませんが)
マイケル・フェルプスは、一度に30以上の懸垂をすることができました。
私たちが車を持ち上げるのを見ることはありませんが、私たちは比較的簡単に自分自身を持ち上げ、チンアップバーを乗り越えるのを見ることができます。
あなたは陽気に大きなラットを持っています。 あなたの背中の全体(latissumus dorsiはラテン語で最も広い背中を意味する)、あなたの背骨からあなたの肩に伸びる。
私たちの水泳キャリアのコースで実行するプルのkazillionsからこれらの筋肉はむしろ、よく、大きくなる。
背中の大きな広がりは、ストロークや距離に関係なく、競泳選手の特徴です。
あなたは水泳選手であることを微妙に示唆する次の事柄に、大きなラティ・マクラティがうまく移行します。
あるいは私たちが呼ぶように…
…肩。
それらは私たちのために特に呼ばれるほど顕著です。 あるいは、私たちは「バッシュ・ショルダー」と呼ぶことにします。 (
大きな背中と大きな肩の累積的な効果は、服を買うのが少し厄介であることを意味します。
また、世界のどこにいても、肩と腰の比率が高いので、水泳仲間を見つけることができます。
魚雷のような体型ですね。
陸上競技の兄弟姉妹とは異なり、私たちはあらゆる場面で速度を落とそうとする媒体で競争しています。
これに対抗するためには、ディーゼルF350というよりムルシエラゴのような形をとる必要がある。
水中でのこの細い足跡の最終結果は、効率的で速い泳ぎです。
あなたの髪は常に濡れていて、ボロボロです。
水泳選手と一般人を見分けるのは、頭のてっぺんを見るだけでそれほど難しくありません。
冬の間は、1日の最初の数時間は頭が水浸しになり、シャツやセーターの背中の上部が水浸しになる人たちです。
夏の間は、屋外プールが紫外線と塩素の組み合わせになるため、髪は特にマンキーになっています。
塩素が髪を緑色にするという誤解がありますが(その原因は「古い真鍮の継手、ガスヒーターのコイル、水道の中の微量の銅、水に溶けている銅ベースの殺藻剤の残留物」)、むしろ永久的なくもり、もつれ、サーファー少年のような髪形が、私たちのアイデンティティなのです。
多くのスイマーは、スイマー用シャンプーで髪についた塩素を取り除くことに気を配りますが、私たちには髪の手入れをする時間がないのです-特に、数時間後にプールに戻るときは。
あなたは上腕三頭筋を持っています。
ちょっと想像してみてください…大きな肩と、それに伴う広々とした広背筋を持つスイマー…そして、小さな上腕三頭筋です。
水泳選手は、他のすべての背中の筋肉の素晴らしさと共に、膨らんだ上腕三頭筋の才能も持っています。
水泳選手はストロークの仕上げに上腕三頭筋を使うので、キャリアを通じて約320万回の上腕三頭筋の伸展を行うことになる。
あなたの体毛の量は常に流動的です。
このため、発達した男性の中には、ホテルでの拷問的な長時間の剃毛セッションがあり、女性には、なぜ会合の間に毛深い脚があるのかという嘆かわしい量の説明をすることになります。
何度聞いても、「でも、本当にそんなに違いがあるのだろうか」と思いますが、実はそうなのです。
そして、何度自分を傷つけても、何度木目に逆らって剃っても(私が髭剃りが下手だとまだわかりますか?)、水に飛び込むときの素晴らしい感覚には常に価値があるのです。
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