「ADHDは大手製薬会社のでっち上げだ」
「私が彼女の年齢のころにはADHDなんてなかった！」
「ADHDは薬をもらうための口実にすぎない」
無資格、無学の人々は、あなた（あるいはあなたの子ども）がADHDのはずがないと証明しようと「事実」を口にするのをめったに躊躇（ちゅうちょ）しないのです。 このような人たちが何を考えているかは、重要なことなのでしょうか。 もちろん、そんなことはありません。 しかし、だからといって、見下したような、意地の悪い、知ったかぶりの人が、あなたの自尊心や診断への信頼を損なうことはありません。
あなたのエネルギーは限られています。ADHDについて故意に無知な人と延々と議論して、貴重な時間や創造性を無駄にしないようにしましょう。 同時に、神話は反論や論破されないと、延々と生き続けることになるのです。 すべての人を教育することがあなたの仕事ではありませんが、自分自身を守ることは重要です。 834>
戦略1：反撃（効果スコア：1/10）
反論、反論、または事実で相手の発言を論破する。 調査や統計を引用する。 神経学について話す。 障害の歴史を説明する。
Strategy 2: Play Dumb (Effectiveness Score: 4/10)
単純で素朴な質問をして、相手の発言（意見や信念）を暴露する：
“ADHD is way over-diagnosed? そうなのか! どの程度？ 834>
戦略3: 明確化を求める (効果スコア: 7/10)
誰かがADHDは実在しないと主張したら、「DRD4.7はどうですか」と尋ねてください。 DRD4.7はADHDの疑いがあるとされた最初の遺伝子です。” これは、ADHDを疑う人のほとんどが知らない事実です。
戦略4：本当かもしれない点を認める（効果スコア：8/10）
誰かが、大学生が覚せい剤の薬をもらうためにADHDを偽っていると主張したら、「はい、一部の人は有利になろうとADHDを偽っていて、それは本当に神経化学物質を調整するために薬を必要としている学生を本当に傷つけるのですよ」と言えばいいのです。”
戦略5: Been There Done That (効果スコア: 9/10)
ADHDは単に貧しい食生活と貧しい育児の現れだと主張する人がいたら、これは確かに、非常に人気のある誤解であることに同意することから始めてください-あなたも実際に信じていたことです。 そして、実際に自分自身を教育するようになり、真実を知ったのです。 それからわかったのは…」
戦略6: 何も言わない
誰もがあなたを傷つけたり、恥をかかせたりしようとしているわけではないことを忘れないでください。 インターネットには怖い神話があふれていますし、実際、薬の乱用は存在します。
Learn More About How to Respond to ADHD Naysaysers
- Read: How to Respond To ADHD Haters and Naysaysers
- Download: ADHDを疑う人に対応するための無料ガイド
- を聴く。 The ADHD Guide to Fighting Stigma: How To Defend Your Diagnosis and Build Your Self-Esteem
この記事の内容は、2020年5月26日に生放送されたADDitudeウェビナー「The ADHD Guide to Fighting Stigma by Rick Green」から派生しました
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Updated on December 3, 2020