数年前、長年連れ添ったパートナーと浮気をしました。 しかし、二人の女性と 残りの人生をそのうちの一人と過ごしたいと思いましたが、万が一、全員にバレてしまったらと思うと窮屈になり、結局、もちろんバレてしまいました。 いろいろなゴタゴタが消えて、やっと幸せになれたのが幸いでした。
そして、昨年の春、母が癌と診断された。 母は実家で療養していましたが、残念なことに父が脳梗塞で倒れ、数ヶ月で亡くなってしまいました。 私は母の世話をするために同居していましたが、クリスマスに母も亡くなりました。 ひどい時代でした。 しかし、愚かにも、母の家にいる間、私は奇妙な時に慰めと優しさを示してくれた旧友と短い間だけ関係を持ちました。
私はパートナーと一緒に暮らし始めたのですが、今度の女性は私のことを暴露して、私の関係を台無しにしてしまいました。 パートナーからは出て行けと言われています。
お願いです、助けてください。 なぜ私が物事を台無しにし続けるのか理解したいのです。
Ammanda says …
Well indeed. 本当に物事を変えたいのであれば、しないほうがいいかもしれません …
一般的に言って、浮気は人間関係において多くの問題を引き起こします。 それは、あるパートナーにとって浮気とみなされるものが、他のパートナーにとっては同じ意味ではない、ということがあるからです。 全国の恋愛カウンセラーは、片方が「何の意味もなかった」と言いながら、パートナーは裏切られたことに完全に絶望しているようなクライアントに精通していることでしょう。 彼らの関係は、厚かましくも薄情にも動いていますが、どちらも本当に別れたいとは思っていません。 涙や逆恨みがないわけではありませんが、全体的に物事は進み、時間が経てば落ち着きます。
「オープン」な関係もある。 両方のパートナーが他の人に会うことができることに同意し、新しい性的・感情的な出会いの冒険と興奮を味わうのです。 このような取り決めはもちろんうまくいくが、オープンな関係には通常、明確に定義された基本ルールが必要である。 もしこれが破られたら、傷や裏切りという強力な感情がまだ表面化するかもしれません。
でも、本当に聞きたいのですが、なぜこのような行動をとるのだと思いますか? あなたの話からすると、困難な状況にあるとき、あなたは慰めや気晴らしを求めていることを認識しているように見えます。 ご両親を相次いで亡くされたことは、とても辛いことだったのではないでしょうか。 もちろん、ご両親とどのような関係だったかはわかりませんが、たとえ「複雑」だったとしても、これだけの規模の喪失は、誰にとっても非常に傷つきやすいものでしょう。 しかし、あなた自身が言うように、これは初めてのことではありません。 あなたは以前、長期的なパートナーと付き合っていましたが、他に2人の女性と付き合っていて、そのうちの1人が、最終的にあなたが本当に一緒にいたいと感じた相手だった、と言っています。 つまり、もともとの関係がうまくいかず、他の女性と付き合うようになったようですね。 同様に、あなたはその関係が実際には問題ないと信じていたけれど、周りを見てみると面白いかもしれないと思ったのかもしれませんね？
理由はどうであれ、パートナーと気持ちを共有することが難しいのでは、と思ってしまいますね。 人によっては、不倫という気晴らしをすることで、最も近くにいるはずの人との困難で苦痛になりかねない会話を避けることができるのです。 また、既存の関係において退屈で平凡になってしまったことを紛らわせることができる、他の誰かに会うことの魅力、スリル、興奮もそうです。
一対一の関係の親密さに圧倒されてしまう人もいます。 不倫でそのつながりを減らす機会を持つ、あるいは作ることは、プレッシャーを取り除きますが、やはり最終的には失恋に終わることが多いのです。
しかし、あなたは手紙の中で、興味深いと同時に気になる点を1つ挙げています。 あなたは、不倫相手の女性があなたを買い物に行ったために、あなたにとってすべてだと言っている関係を台無しにしたと非難しています。 あなたはもっと大人になって、責任ある行動をとる必要があると思います。 このような事態になったのは、あなたにも責任があるからです。 あなたはむしろ、彼女が黙っていて、あなたたち2人が一緒に築いた秘密を守っていてくれたことを望んでいるのでしょう。 まあ、確かにそれも一つの方法です。
多くの人が、「あの時」「あそこで」やったことがバレて、取り返しのつかないことになるのではないかと、不安と恐怖の中で生きています。 しかし、このような秘密を守ることは、現実的な問題でもあります。なぜなら、浮気をした人は楽になるかもしれませんが、パートナーが関係を維持するか離れるかの選択をすることができず、起こったことを話し合うことさえできないからです。 このことを考えると、本当に不公平なことです。 基本的に、彼らは自分たちが持っていると思っていたものを持っておらず、おそらく、私たちのほとんどは、それが非常に苦痛な場所であると感じるでしょう。 しかし、それでは人間関係の平等性が保てないと考える人もいるでしょう。 また、夫婦間の問題が解決されることはほとんどないため、問題が常に絨毯の下で流されることになります。 不倫は本当に複雑なビジネスです。
しかし、本当に健全なのは、自分がなぜそのような行動を取るのか、もっと理解したいと思うことです。 この質問にとどまることができるいくつかの方法があります。 オンラインや本、自助努力のウェブサイトを読むと、起こったことについて考えるときに、自分にとって最も関連性の高いものを特定するのに役立ちます。 カウンセリングも同じことができます。 しかし、あなたが出した質問に答えるためにどのようなルートを取るにせよ、自分自身に正直になることは、ひいてはあなたにとって重要な人々に対してより正直でオープンであることを助けるかもしれません。 そうすれば、人間関係の問題解決はより容易になり、二人のパートナーは共に前進する方法を見つけ始めることができるかもしれません。 しかし、それが不可能な場合、あなたは感情を共有し、一緒に問題を解決することができるようになったと感じて、新しい関係に入ることができます。 それは通常、愛、思いやり、尊敬、思いやりを大切にする将来のパートナーにとって、とても魅力的な特性です。
アンマンダ・メジャーは、Relateの人間関係カウンセラー、セックスセラピスト、臨床実践責任者です。
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