Modern Western Cultureは主観を奨励する。 焦点は常に個人的なもの、感情的なものに当てられています。 あるドラマチックな事件の目撃者にインタビューする記者は、「客観的になれ」とは言わないでしょう。 彼らは「どう感じたか教えてください！」と尋ねられるでしょう。
自分の本当の感情を表現でき、それを抑えたり隠したりする義務を感じないことは良いことですが、主観的な反応だけに焦点を当てると、何が起こっているかを本当に知りたいときに問題を引き起こすことがあります。
客観的でないとどうなるか
良い意味でも悪い意味でも、何かに強く感情的になっているときは、はっきり考えることが難しくなります。
これは、感情が脳の「考える」部分である大脳新皮質に「ハイジャック」し、脳の「感情」部分である扁桃体に依存するようになるからです。
「感情的思考」は、白か黒か、オールかゼロかのアプローチによって特徴づけられます。 微妙なニュアンスが入り込む余地はない。 7000>
Emotional subjective thinking has its place
There is times when this ‘emotional’ approach is useful. それは本質的に命を守るためのメカニズムです。 即座に行動を起こさなければならないような脅威や危険のある状況では、自分を行動に駆り立てる絶対的な確信の強力な感覚が生死を分けることは容易に想像がつくでしょう。
これが棒であるか蛇であるかの可能性を考えるために立ち止まって、考えている間に噛まれるよりは、脇に飛び出して、後でそれがただの棒であることがわかったほうがよい。
客観的になるほうが役に立つ場合
人間の心理と感情の進化が、この世界の社会変化のペースに追いついていないのである。
しかし、脅威を感じることは感情的な主観的反応を引き起こすのです。 しかし、今度は私たちの反応が逆効果になることがある。
複雑な状況には客観性が必要
社会集団に特有の複雑な状況では、感情に流されず、大局を見る能力が重要である。
落ち着いていられれば、また他の人が落ち着けるようにできれば、あらゆる状況を明確に分析し、感情的にならず、合理的にオプションを判断することがずっと容易になるのだ。
つまり、あなたが下す決断は、より優れた、より効果的な決断になる可能性が高いのです。
主観の波をマスターしてより客観的になる方法
Be More Objectiveは、二つの目的を持った催眠セッション（駄洒落です）です。 それは、主観性の高まりに向かう社会的な圧力に抵抗しやすくすることを目的としています。 7000>
Be More Objectiveを数回聴くと、あなたの周りで起こっているあらゆる物事に対する気持ちが全般的に落ち着き、ストレスや複雑な状況に対処する能力が具体的に向上していることに気がつくでしょう。
そして、主観的であれ客観的であれ、状況があなたに求めるどんな反応でも、適切かつ自信を持って反応できるようになることを確信できます。 このような状況において、「自分らしさ」とは何か？