by Anna Kutsko
Birmingham Shambhala MeditationCenterは714 37th St.南、Birmingham、AL 35222に位置しています。 バーミンガムシャンバラ瞑想センターは、すべての人々が利用でき、またアクセスできるようにするために、その力を尽くしています。 このセンターは、どのような精神的伝統を持つ人々にも、慈悲、優しさ、正気を見出すために、瞑想とシャンバラの提供するものを探求するよう勧めています。 このセンターは、マインドフルネス、瞑想、そして悟りについて学び、体験しようとするすべての人にとって、すばらしい場所です。 シャムバラは仏教の宗教的、瞑想的な教えに根ざしていますが、宗教の有無にかかわらず、誰でもその提供するものを探求し、参加することができます。 バーミンガム・シャンバラ瞑想センターが、アボンデールとバーミンガム地域の他の多くの宗教組織と異なるのは、この点が大きいのです。
The Birmingham Shambhala Meditation Centerwas started in 1998, and works within the greater Birmingham Metro area but isaspiring to grow. 彼らは最近、バーミンガムシャンバラセンターのサテライトとしてハンツビルの場所を確立するのを援助しました。 Shambhala瞑想センターは、あなたが東に向かって第六大通り南を取っている場合、道路の右側に2階建て、黄色のレンガ造りの建物でislocated。 建物のすべてのテナントをリストし、そのうちの1つはBirminghamShambhalaセンターを言うtheroadの近くに白い印がある。
シャンバラとは何か……?
バーミンガム・シャンバラ瞑想センターは、優しさ、洞察力、瞑想、神聖さを社会にもたらすことに専念する世界的な社会運動であるシャンバラにつながり、その一部となっています（Molenda, 2006）。シャンバラは、ヴィディヤーダラ・チョギャム・トルンパ・リンポチェによって設立され、サキョン・ミパム・リンポチェによって継続されている、都市部の瞑想と地方のリトリートセンターの国際コミュニティで、現在は上級教師たちと暫定理事会（Wenaus）によって率いられています。 サキョン・ミパム・リンポチェは、シャンバラの教えの生けるリネージ・ホルダーです。
シャンバラはまた、瞑想を実践し、様々な教えを学び、思いやりのある社会を築こうとする個人の共同体でもあります。 シャムバラのグローバルなコミュニティは、すべての人間がその本質において基本的に善良であるという原則に触発されました。 シャムバラの創始者であるチョギャム・トルンパ・リンポチェは、次のように述べています。 「シャムバラの伝統は、仏教の正気と優しさの上に築かれていますが、同時に、人間として何者であるかを直接的に修養する、独自の基礎を持っています。 人間社会が直面している大きな問題の中で、自分自身と向き合い、他者と理解を共有するためのシンプルで宗教にとらわれない方法を見つけることがますます重要になってきています」（トゥルンパ）。 そこで当センターでは、悟りを開くという仏教の道と、豊かな社会を創造するというシャンバラの考え方を融合させることに重点を置いています。 これは、悟りを開いた社会に対するシャンバラ仏教の見解と呼ばれています。シャンバラビジョン全体は、自分自身と他者のために健全な存在を奨励し支援する試みです。 BSMCが提供するサービスの目的の一つは、単に瞑想して帰るのではなく、瞑想から得たマインドフルネスを世界に持ち帰ってもらうことです。 429>
バーミンガム・シャンバラ瞑想センターは、地域社会に何を提供しているのですか？
バーミンガムシャンバラ瞑想センターでは、月曜、火曜、木曜の夜に、無料で公開瞑想会を開いています。 また、瞑想や仏教、シャンバラの教えに関する様々なクラスや勉強会も開かれています。
より広い範囲の人々に奉仕するために、センターは最近、”Adaptive Meditation “と呼ばれる新しい瞑想の機会を始めたと発表しています。 これは、身体的・精神的な課題を抱えた人たちが瞑想の実践に参加することを可能にするものです。 このサービスは、毎週月曜日の17:30から18:30まで行われ、瞑想を自分のニーズに合わせて調整することができます。 例えば、参加者は座ったり、歩いたり、横になったり、必要に応じて出たり入ったりすることができます。 この時間帯には、図書館で瞑想用の塗り絵が行われ、茶室やオフィスでシャーマタ・ヨガを練習することもできます。 この新しい試みは、仏教を現代生活に適応させるというシャンバラの強調に沿ったものです
経験豊かな実践者だけでなく、瞑想の初心者のためのプログラムも用意されています。 リトル・ブッダ”、”ヤング・ウォリアーズ”、”（プレ）ティーン・マインドフルネス “などの子供向けのクラスもある。 これらのクラスでは、瞑想、心の休息、自分の感情や感覚を明らかにすること、そしてこれらの実践が日常生活でどのように役立つかを子どもたちに紹介しています。 また、毎月第3日曜日の午後1時から3時まで、「マインドフル子育てグループ」が開かれ、仏教のダルマ、シャンバラの教え、子育てにおける瞑想の方法などについて学んでいます。 また、定期的にコミュニティイベントや週末リトリートを開催しています。
ウェブサイトなどで、BSMCは、これらのプログラム、コース、およびリトリートは、宗教的背景の有無にかかわらず、人々に開かれていることを強調している（Wenaus）。 シャムバラの提供するものはすべて、基本的な人間の知恵に基礎を置いているので、より楽しく、正気で、純粋で、勇気のある人生を生きようとするすべての人に関係するものです。 BSMCのある会員は、「私たちのセンターは、芸術、社会活動、環境問題、シャムバラの教え、より正気に生きること、正気と優しさを他人と共有することなど、関心のある分野を中心に皆がつながる場所として機能しています」（Birmingham Meetup)と述べています。
バーミンガム・シャンバラ瞑想センターでは、瞑想室に入る前に携帯電話の電源を切り、その空間に入る人たちがより現在とマインドフルになるように促しています。 瞑想中は、自分の考えや瞑想体験により深く集中できるように、おしゃべりは禁止です。 瞑想室は、一人ひとりをマインドフルネスに導き、自己を見つめることができるよう、すべてがセッティングされています。 地面にはマットが敷かれ、地面ではなく椅子に座るのが好きな人のために椅子が用意されています。 部屋の周りには、いくつものイメージがあります。 これらのイメージは品位と呼ばれ、自己の表象や側面を表しています。 例えば、雪獅子の威厳は、明確な意識と疑いのなさを表しています。 瞑想中、これらのイメージは、自己認識と深い瞑想に心を引き戻すために使われます。
The Birmingham Shambhala Meditation Center is anorganization that invite people from any spiritual or religious background to participate in their services and be a part of their community.The Birminghamは、あらゆる精神的、宗教的背景を持つ人々を招いている団体です。 シャムバラの中心である瞑想は、それを望む人々にとってスピリチュアルなものとなりえますが、マインドフルネスと平和を求める人々にとっては、非スピリチュアルなツールあるいは心のトレーニングとして用いることも可能なのです。 これは、BSMCが他の特定の宗教団体よりも包括的かつ精神的に多様である理由の一部です。
バーミンガムシャンバラ瞑想センター
住所: 714 37th St S, Birmingham, AL 35222
Web: https://birmingham.shambhala.org/
オープンしました。 1998
Affiliation: Shambhala
Sources
BirminghamShambhala Meditation Center. BirminghamShambhala Meditation Center, birmingham.shambhala.org/.
“Birmingham Shambhala Meditation Center (Birmingham, AL)”． Meetup,www.meetup.com/Birmingham-Shambhala-Meditation-Center/.
Molenda, Pawel. “ビジョン、リネージ、メディテーション、コミュニティ”. Shambhala,shambhala.org/.
“Shambhala Times Community News Magazine”. シャムバラタイムズコミュニティーニュースマガジン,shambhalatimes.org/.
Trungpa, Chögyam. Shambhala: The Sacred Path of the Warrior（シャムバラ：戦士の聖なる道）. Shambhala Pubns, 1984.
Anna Kutsko ’21 is a religion major in Samford University’s Department of Biblical and Religious Studies.
Published November 8, 2019.1.1.