EAI掲示板から毎月12ステップを振り返る
ステップ2：自分より偉大な力が我々を正気に戻すことができると信じるようになったこと。
” HPが正気を取り戻し、自分の好きな人生を送れるようにしてくれると信じなければ、希望が持てません。 私は、人生において希望はとても大切なものだと感じています。 良い日が来るという希望、障害を乗り越えられるという希望、物事が良くなるという希望。 私が最も暗い瞬間を見たのは、希望を失ったときで、そのとき私は、神が私に注意を向けているという信仰を失いました。 プログラムに参加し、ステップを踏むことで、そのような最も暗い瞬間から離れることができます。 神は私が平穏な生活を送ることを望んでおられ、そのためには信頼と信仰を示す必要があり、プログラムを最大限に活用できるようになることを思い出すのに役立っています”。 – ポール N., EAI Treasurer
” ステップ2で具現化されたプリンシパルは希望です。 ステップ1で自分の無力さを認めた後、私は、自分を助けてくれる力をどこかから得ることができるのではないかという、ある種の希望をかき立てなければなりませんでした。そして、それは自分から得られるものではない、あるいは自分にはそれがないことを知っていました。私は、覚えている限り、自分の感情に対する無力さというものと戦ってきましたが、それは次第に悪くなり、他に頼るところがないほどますます無力になっていったのです。 誰もがこの場所から来るわけではありませんが、私は最初のミーティングを終えたときに自殺するか、実際にプログラムを試してみるか、そのどちらかにするつもりでした。 それで、どうなったかというと、ご存知の通りです。 私はその話をするためにここにいるのです。 エモーション・アノニマスのおかげで、正気を取り戻し、正気であることを認めてくれる力に再び触れることができたことに感謝します。 私はまだ取り組んでいるいくつかの深い問題を抱えており、彼らが私に土を投げつけるまで取り組み続けるでしょう。 1つの問題を解決すると、また別の問題が出てくる。 そして、毎日新しい問題が追加されます。 例えば、今書いているように、私はコロナウイルス／コビド19の大流行を受け入れようと努力しているところです。 それが現実であり、今も毎日人々を殺していることを受け入れ、自分と他人を守るためにすべきことをしなければならないのです。 これはほんの一例ですが、他にも同時進行で取り組んでいることがあります。 Emotions Anonymousとそのサポートがなかったら、私はどうなっていたかわかりません。 本当に考えたくもないくらいです。” – Derita P., EAI Trustee
“ステップ1で学んだ「自分を良くすることはできない」という概念によって、ステップ2で見つけた良くなるための別の方法という希望を受け入れることができました。 初めてこのステップを読んだとき、私のような人間は正気に値しないのだと感じました。 正気の意味もわからないのに、正気に戻れるわけがないと思っていた。 EAビッグブックには、正気と狂気の定義が簡単に書かれています。 ステップ2を生活に取り入れる必要があると知っていることは、私が正気でないことを意味するはずです。 私の古い信念は、あるハイヤーパワーが正気でない人を助けないと思っていた。 このプログラムでは、自分よりも大きな力が、いつも私のいるところにぴったりと寄り添ってくれることを学びました。 EAで、私は自分自身の信念体系を発展させることができることを学びました。 ビッグブックに白黒で書かれていることで、自分が言われていることを信じることができるようになりました。 また、このステップは、自分の信念体系を完全に構築する前でも有効であることを知り、興奮しました。 正直であること、心を開くこと、そして信じようとすることから始めるだけで十分なのです。 このプログラムに取り組むことで、私の自尊心は高まりました。 自分をもっと信じられるようになると、自分は正気になる価値があると思えるようになったのです。 自分自身をありのままに見ることができるようになると、自分よりも大きな力が私を正気に戻してくれると、より心を開くことができるようになりました。 この正気への回復を行動に移すために、私は正気なことをするようになりました。 小さなことからコツコツとやっていけば、大きなこともできるようになる」と言われたことがあります。 例えば、毎日ベッドメイキングをする、洗濯物をしまう、定期的にセルフケアをする、などがその例です。 皆さんも、周りを見渡して、自分の力がどのような形で自分を正気に戻す手助けをしてくれているか、考えてみてください。 – ケルシー W., EAI Trustee
” このプログラムに参加する前は、ハイヤーパワーを信じていると思っていました。 しかし、第2ステップを行ったとき、私は自分の立場とハイヤーパワーを混同していたことに気づきました。 私の人生にとって何が起こり、何が起こらないかを、彼の代わりに私が決めたかったのです。 そして、私に何かあれば、彼に関わり、やがて彼に失望することになる。 ハイヤーパワーから自分の感情を癒す助けを受ける気がなく、自分自身も癒すことができなかったのです。 セカンドステップで、ハイヤーパワーは私を助けてくれる、ただ手を伸ばせばいいんだ、と気づきました。” – ベーザドD、EAI評議員