Five Surprising Facts about Common Cold
私たちの誰もが1度は経験し、多くの人が今まさに1度看護をしているでしょう – しかし、風邪には驚くべき事実があることを知っていましたか?
1）目から風邪を引くことがあります。
感染者が咳やくしゃみをすると、小さな飛沫が空気中に放出されます。 この飛沫が手につくと、それを触ることによって目にうつることがあります。 ウィルスは、目と鼻腔をつなぐ管を通って、鼻やのどに移動し、そこで感染を起こします。 ウイルスを体内に取り込まないためには、衛生管理を徹底することが一番です。 特に感染の可能性がある場所に触れた後は、定期的に手を洗いましょう。
2）風邪の原因となる細菌は、体外で最大2日間も生きています。ドアノブ、コンピューターのキーボード、スマートフォン、タブレット、引き出しの取っ手、瓶や壺など、ウイルスがたまりやすい場所をすべて思い浮かべてみてください。 風邪から回復した人と一緒に暮らしていても、家の中にウイルスが残っているかもしれません。 定期的に表面を拭き掃除すれば、次の犠牲者を防げるかもしれません。
3) ビタミンCを摂取しても、風邪は防げない
オレンジやブロッコリーなど、ビタミンCを含む食品を食べるべき理由はたくさんあります。 しかし、このビタミンを摂取することで風邪をひく可能性が低くなることを示す証拠は、今のところほとんどないのです。 もちろん、新鮮な果物や野菜をたくさん食べるなど、健康的な食事は免疫力を高め、風邪を撃退するのに役立ちます。
4）風邪の原因となるウイルスは約200種類あります。 たとえワクチンや治療薬が開発されたとしても、ウイルスのさまざまな株が進化して治療に抵抗するようになるため、広く使われることはないでしょう。
5) 何世紀にもわたって世界中で、トカゲ汁、断血、ヒル、カブ、梅干、おなじみのチキンスープなどが、風邪の治療に使われてきました。
NHS Vale Royal Clinical Commissioning Group (CCG) は、薬局で簡単に手に入る市販薬にこだわるよう人々にアドバイスしています。
この冬、風邪にやられたら、次のアドバイスに従ってください。 鎮痛剤、充血除去剤、風邪薬など、彼らが提供する薬を使って、自宅で自己治療してください。 また、子どもに適した薬を教えてくれるでしょう。