私の考えでは、夜を通して最悪の睡眠の神話の1つは何か知っているか？ 赤ちゃんが夜通し眠り始めたら、それで夜間覚醒は終わり！という神話です。 永遠に! そして、彼らは皆、その後ずっと幸せに眠るのです。
ただし、そうではありません。 そう、赤ちゃんに夜通し眠ることを教えること、あるいは幼児に夜通し眠ることを教えることは、大きな節目なのです。 そして、あなたの小さな子供が夜通し眠ることができるようになったら、安らかな眠りで満たされた夜をたくさん迎えることができます。
しかし、時には「良い」寝相の子も「悪い」寝相になることがあります。 つまり、数週間、あるいは数カ月にわたって夜通し眠っていた赤ちゃんや幼児が、突然、再び起き始めることがあるのです。 これは普通のことで、夜通し眠れるようになるのは、「一度で終わり」ではないのです。
しかし、なぜ夜通し眠っていた赤ちゃんや幼児が突然眠らなくなるのでしょうか？ それが今日の記事で読者が取り組んでいることです。 あなたの赤ちゃんや幼児の夜の睡眠が突然悪くなったかもしれない理由を知るために、詳細を読んでみてくださいね。
Baby or Toddler Stopped Sleeping Through The Night? 7つの理由なぜ
- 睡眠の後退-これはあなたの最も本当らしい犯人である。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………………………………………………………………………
- Growth spurt – 赤ちゃんや幼児は、最初の年に一連の明確な成長期を経験し、それらの成長期は睡眠に大きな影響を与える可能性があります。 すなわち、成長スパート中には、赤ちゃんや幼児が夜中に空腹を感じて目を覚まし、食べたがっていることに気づくかもしれません。 これは、あなたの小さいものが夜通し眠っていて、夜間給餌がなくても起こるかもしれません。
- 歯が生える – 3歳までに、あなたの幼児は口いっぱいの歯を持っています – それはちょうど数年の間にたくさんの歯が成長することです! そして、歯が生える痛みと不快感が、常に赤ちゃんや若い幼児を悩ませているように見えるのも不思議ではありません。
- 病気 – 風邪やインフルエンザの季節は、（ありがたいことに！）アメリカではほぼ終わりを告げました。 しかし、賢明な親は、病気はいつでも襲ってくることを知っています – そして、それらの病気は睡眠に影響を与えます。
- 昼寝の移行 – 赤ちゃんや幼児の昼寝のニーズは、生後18ヶ月でかなり変化し、これらの昼寝の移行は、あなたの小さな子供の日中の睡眠と食事のスケジュールをかなり一定の状態に保つ傾向があります。
- スケジュールの乱れ – 時には物事が起こり、それがいつもあなたのスケジュールに合うわけではありません。 休暇や、上の子の放課後のスポーツ活動など、「スケジュールの乱れ」は、夜の睡眠に影響を与えるほど、赤ちゃんや幼児のスケジュールを乱す可能性があります。 長期的な中断の場合（たとえば、8週間続く放課後のプログラムなど）、この新しい活動に対応するために、通常のスケジュールを調整するとよいでしょう。
- 大きな人生の変化 – 新しい家への引っ越し、新しい兄弟の誕生、別居や離婚など、大きな変化は、間違いなく睡眠に影響します。 このような変化は、一つには分離不安を悪化させるかもしれません-幼児は余計にしがみつくようになり、就寝時に恐怖を感じて泣き出すかもしれません。
成長スパートの場合のあなたの最善の策は、追加の給餌を提供し、成長スパートが通過することを思い出すことです。 (本当に、そうなります!)
歯が生える場合の最善の策は、痛みを和らげる薬を少し提供することです（ただし、絶対に最初にあなたの赤ちゃんの医師に確認したいと思うでしょう！）。
病気の場合の最善の策は、赤ちゃんや幼児がより快適に過ごすために何ができるかを医師に聞くことです。
昼寝の切り替えの場合の最善の策は、お子さんが日中にあまり昼寝をしないようにすることと、すべての昼寝を夕食前に終わらせることです。 😉
大きな生活の変化の場合、最善の策は、赤ちゃんや幼児に快適さを提供し、変化が起こっている間は（必要であれば）スケジュールを変更することです。
Help Your Baby or Toddler Sleep Through The Night Again
夜通し眠る方法を知っている赤ちゃんや幼児が、いつも永遠にそうであるとは限らないことは事実です。 夜中に目が覚めることもありますし、夜中に目が覚めるのを避けるためにできることがないこともあります（病気の場合、成長期、睡眠後退の場合など）。
しかし、あなたの赤ちゃんや幼児が一度も夜通し寝たことがなく、それでも常に揺らしたり、授乳したり、抱っこしたりして眠らせる必要がある場合は、対処すべき大きな睡眠の問題がある可能性があることを覚えておいてください。 このような睡眠の習慣は変えることができますし、赤ちゃんや幼児が自分で眠れるようになる（これが夜通し眠れるようになる第一歩です）のを助けることができるのです。
赤ちゃんの睡眠の関連付けを変え、夜通し眠れるようにするための個別のサポートをご希望の場合は、ぜひ私たちにご相談ください。 私たちの個別相談パッケージは、さまざまなサポートを提供し、訓練を受けた睡眠コンサルタントが、あなたの赤ちゃんや幼児の睡眠を改善するためにマンツーマンで取り組む準備ができています。
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赤ちゃんや幼児が夜通し眠らなくなったことがありますか？ どのように対処していますか？ 夜間睡眠について質問がありますか？
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しつこい夜間苦悩には、「赤ちゃんの睡眠を助ける3ステップシステム」をチェックしてみてください。 
もしあなたが、赤ちゃんや幼児を日中健康的な睡眠習慣にする方法を探しているなら、昼寝の習慣、昼寝の移行、その他良い赤ちゃんの睡眠の重要な「ハウツー」についての総合ガイドである、昼寝とスケジュールをマスターするを探求することをお勧めします。 
しつこい幼児の睡眠に悩む方は、「幼児の睡眠を助ける5つのステップシステム」をご覧ください。 また、”beautiful “は、”beautiful “を “beautiful “に置き換えたもので、”beautiful “は、”beautiful “を “beautiful “に置き換えたもので、”beautiful “は、”beautiful “を “beautiful “に置き換えたもので、”beautiful “は、”beautiful “に置き換えたものです。 お客様が商品のリンクをクリックして購入された場合、The Baby Sleep Site®は商品を販売している会社から少額の手数料を受け取ることがありますが（常にではありません）、お客様の購入価格に影響を与えることはありません。 私たちは、品質の高い製品であり、読者にとって良いと思われる製品のみを推奨しています。