Healthy Cookie Dough Bites

The vegan cookie dough bites are made with healthy ingredients for tasty treat, packed with peanut butter and chocolate! 55>

cookie dough balls

クッキーのレシピに24枚作れると書いてあったら、本当に20枚しか作れないんだ…だって、少なくともクッキー4枚分の生地を食べるんだから。 つまり、クッキーの生地が一番おいしいんです。 だから、昨晩、甘いものが欲しくなったとき、オーブンを予熱するのをやめて、冷蔵庫から出してそのまま食べられる小さなクッキー生地のボールを作ることにしました

cookie dough balls

このクッキー生地を作るには、まずピーナッツバター、蜂蜜、ココナッツオイルを溶かし、混ざるまで混ぜます。

peanut butter mixture

オート麦を加え、混ざるまで混ぜ合わせます。 チョコレートチップを加える前に、混合物が冷えていることを確認してください。 (私は以前この失敗をして、チョコレートクッキーになってしまいました!)。

cookie dough

ボール状に丸める前に、生地を冷蔵庫で数分冷やすとよいでしょう。 そうすることで、生地が少し固まり、均一なボール状に丸めやすくなります。

置き換えのアイデア

いくつかの簡単な置き換えをするだけで、あらゆる種類のクッキー生地バイトを作ることができます。

  • ピーナッツバターの代わりにアーモンドバターかカシューバターを使う
  • チョコチップをレーズンに変えて、オートミールクッキー風にする
  • 細かく刻んだピーカンの代わりに 255>

cookie dough balls

クッキー生地の保存方法

クッキー生地は必ず冷蔵庫または冷凍庫で保存してください。 冷蔵庫で1週間、冷凍庫で1ヶ月ほど日持ちします。 ココナッツオイルを使用しているため、室温に長く置いておくと柔らかくなり始めます。 印刷する

説明

ピーナッツバターとチョコレートがたっぷり入ったおいしいお菓子です!ヘルシーな材料で作られたクッキー生地の一口サイズです。 また、本製品は、「Select the World」の略称で呼ばれています。

Ingredients

Scale 1x2x3x

  • 1 cup of rolled oats (see note)
  • 1 tablespoon agave (or honey, if not vegan)
  • 2 tablespoon coconut oil
  • 1/4 cup crunchy peanut butter, 無塩
  • バニラ小さじ1/2
  • 塩小さじ1/4
  • ミニチョコチップ大さじ2

作り方

  1. 全粒オーツをお使いの場合はフードプロセッサで少しパルスして粗粉にします。
  2. 電子レンジ用の小さなボウルに、はちみつ、ココナッツオイル、ピーナッツバターを15秒ずつ加熱し、溶けるまでその都度かき混ぜる。
  3. オーツ、バニラ、塩を混ぜ合わせる。
  4. 生地が少し固まるまで数分間冷蔵庫に入れ、個々のボールに丸めます。
  5. 食べる前に少なくとも15分間冷蔵庫か冷凍庫で固めます。
  6. 密閉容器に入れて冷蔵庫で保存してください。

注意事項

ロールオーツをお使いの場合は、フードプロセッサーで少しパルスして粗粉にします。 クイッククッキングオーツを使用する場合は、そのままで大丈夫です。

キーワード:ヘルシー クッキー生地 バイト

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